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demat !

voilà, je suis licencié depuis deux ans et je cherche un plan d'entrainement sur home trainer en plus des sorties. j'ai utilisé la fonction rechercher, j'ai bien trouvé des exemples mais rien de bien structuré, j'ai effectué des recherches sur le net en vain! donc je vous sollicite afin d'obtenir des reférences de livres ou de plans.... merci

Va voir sur le blog de Woody, il a mis un lien sur le site où il puise ses prog d'entraînements sur HT

Re^^

Son blog: http://laventuredewoody.over-blog.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Le lien en question: http://www.lacherizienne.com/actualites/waast/pesht.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

Enjoy!

merci aurélie ! si vous avez d'autres références, n'hésitez pas !