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le crawl étant une nage costale , faut il aller chercher vraiemnt en profondeur ?
c'est l'avant bras qui va profond ? si on veut etre coherent avec le fameux coude haut ou c'est tout le bras ?
cdt

calus a écrit :le crawl étant une nage costale , faut il aller chercher vraiemnt en profondeur ?
c'est l'avant bras qui va profond ? si on veut etre coherent avec le fameux coude haut ou c'est tout le bras ?
cdt

Beaucoup de choses passionnantes sont dites là dedans: je ne veux pas faire le "gendarme" du forum, mais n'est ce pas plus simple de regrouper les sujets: poses-y ta question, et Solarberg, entre autres, se fera un plaisir d'y répondre
Cordialement
viewtopic.php?f=3&t=30471

Le crawl une nage costale?! ...."comme ça chef?"....
Ca n'est pas parce que vous êtes des triathlètes qu'il faut refaire le monde, les gars!!!
Je rappelle les grandes familles pour les plus jeunes:
-nages ventrales/ nages dorsales
-Nages alternées/ nages simultanées... sorti de là c'est de la natation synchronisée ou de la survie!
Ca n'empêche pas de prendre du roulis avec les épaules...mais faut rester théoriquement dans les limites du raisonnable sous peine de passer pour des... terriens

La brasse est une nage ventrale.

Le crawl et le dos crawlé peuvent être considérées comme des nages costales. On passe d'un côté à l'autre en se retrouvant soit sur le ventre (crawl) soit sur le dos (dos crawlé).

Et ce n'est pas une lubie de triathlète. C'est ainsi que m'ont été présentées ces deux nages lors de ma formation BEESAN, au CREPS de Nantes, il y a 2 ans.

Il faut savoir évoluer tchoupi13. Catteau et Garoff ne sont plus forcément les références utilisées aujourd'hui pour appréhender la natation.

Ewen

Catteau, Counsilman, Pedroletti...tous ces gens là restent des références bibliographiques et pour l'instant, on a rien fait de mieux!
Qui et surtout dans quel bouquin parle de "nage costale"? cela me servira à évoluer..., merci

calus a écrit : faut il aller chercher vraiemnt en profondeur ?
c'est l'avant bras qui va profond ? si on veut etre coherent avec le fameux coude haut ou c'est tout le bras ?
cdt

Voici quelques réflexions sur le sujet avec une vidéo: le style est en opposition avec battement de jambes puissant ; donc il faut adapter suivant son style.
http://www.natationpourtous.com/techniq ... nalyse.php" onclick="window.open(this.href);return false;

comme le fait remarquer l'auteur de l'article, elle pourrait plus casser le coude pour avoir plus d'appui plus tôt; si elle casse le coude, sa main va donc aller chercher moins profond. un peu comme dans cette vidéo de thorpe:

http://www.youtube.com/watch?v=P31XJ16C4Ag" onclick="window.open(this.href);return false;

Pour approfondir le sujet : http://www.usaswimming.org/USASWeb/View ... temId=1690

Le débat n'est pas clos entre les adeptes du bras tendu et du coude plié

Solarberg a écrit :Le débat n'est pas clos entre les adeptes du bras tendu et du coude plié

Et le planté d'bâton dans tout ça ?

dsl, je

Comme l'a dit solarberg, le débat n'est pas tranché. Et dans les grandes compétitions il y a aussi bien des nageurs qui passent bras tendus et d'autres avec le coude plié.

Je verrais comme avantage au coude plié de pouvoir prendre un meilleur appui au début du mouvement tandis que le bras tendu permettrait des appuis plus profond et peut être une plus grande rapidité d'exécution.

On se bat les couilles de savoir si le crawl est costal ou ventral, parce que ça ne changera rien au fait qu'il faut se taper 1500 ou 3800 mètres.
En revanche, Merci encore une fois, Solarberg: comme toujours, ce que tu dis en concret

Bonjour,
Par ma petite expérience d'entraineur plus de 15 ans
Je pense que nous sommes tous des bons et mauvais nageurs es , cependant à force de travail nous progressons pour devenir un compétiteurs es .vouloir c'est pouvoir.
De plus, dans mon expérience j'ai vu des supers gestes en natation "très beau comme bcp de livre" mais le la personne avait un chrono de merde je m'excuse du gros mot, par contre j'ai vu l'inverse et le chronomètre ouff Morale accepte le lal et construit avec
BON VENT

Salut tout le monde,

moi je dirai que nager bras tendu, c'est faisable sur du sprint 50/100 et que le débat se pose sur ces distances; au delà je pense que l'appui est impossible à tenir...D'ailleurs les exemples de bras tendus sont tous pris sur des sprinters...ce n'est pas pour rien que Thorpe, Hackett(...)nagent coude plié...

Après il faut voir en combi, car l'appui avec le néoprène sur l'avant bras est plus facile...donc on peut imaginer qu'en combi c'est peu être jouable, mais j'ai de sérieux doutessssss

Bonjoutr,
Question technique
Le petit exemple : -" pendant des années les entraineurs:" nagent avec la respiration 2 temps" ( 200m papillons ) et maintenant suite au phénomène Américain en accepte la respiration 1 temps sur 200m, de plus sur 800 . Ce ci explique PRUDENCE....Mais question sur la récupération du coude je suis ok avec toi BON VENT