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C'est encore un peu tôt pour le dire, mais comme je serai loin pendant 5 jours, je le fais à l'avance

Je vous souhaite d'excellentes fêtes de Noël!!!
En famille, entre amis, en solo...
Avec plein de cadeaux (matos de tri, of course )
Un bon repas (chargé d'hydrates de carbone, de glutamine, de spiruline, etc...)




Pour ma pomme, je prévois de m'enfiler ceci:


et cela:


Et comme cadeaux, j'ai ceci dans un coin de ma tête (je m'achèterai moi-même ce que je n'ai pas reçu )
- Coque étanche pour i-pod (et écouteurs aquatiques) afin de l'avoir sur moi en piscine
- Nouvelles runnings (parce que mes 2 paires que j'alterne ont 1 an et demi )
- Chaussures pour le vélo (afin d'ENFIN me mettre aux pédales auto)
- Rollers de course/vitesse (ceux avec les grosses roues pour bouffer des centaines de km...mais sinon, bah je me contenterai de recycler mes rollers fitness tout vieux, lol)



Allez, déballez tout sur Noël

un sachet de croquettes royal canin
un paquet de schnouki
un hersisson bleu qui fait pouet pouet

Que du bonheur !!!

aurelie.218 a écrit :C'est encore un peu tôt pour le dire, mais comme je serai loin pendant 5 jours, je le fais à l'avance

Je vous souhaite d'excellentes fêtes de Noël!!!
En famille, entre amis, en solo...
Avec plein de cadeaux (matos de tri, of course )
Un bon repas (chargé d'hydrates de carbone, de glutamine, de spiruline, etc...)




Pour ma pomme, je prévois de m'enfiler ceci:


et cela:


Et comme cadeaux, j'ai ceci dans un coin de ma tête (je m'achèterai moi-même ce que je n'ai pas reçu )
- Coque étanche pour i-pod (et écouteurs aquatiques) afin de l'avoir sur moi en piscine
- Nouvelles runnings (parce que mes 2 paires que j'alterne ont 1 an et demi )
- Chaussures pour le vélo (afin d'ENFIN me mettre aux pédales auto)
- Rollers de course/vitesse (ceux avec les grosses roues pour bouffer des centaines de km...mais sinon, bah je me contenterai de recycler mes rollers fitness tout vieux, lol)



Allez, déballez tout sur Noël

tu es vraiment une file étrange toi... quand je vois ce que tu ambitionnes de t'enfiler j'avoue que je me pose des questions.... il y a des choses plus adaptées que cela non ?

Que nous soyons les 5 au réveillon.
Je suis prêt à me battre avec le chirurgien s'il le faut.
Tout le reste, je m'en fous.

Bravo Aurélie, avec ça tu vas te faire une super musculature d'enfer... !
Et comme visiblement, tu ne crains pas les kilos... Zurich 2009 et Embrun 2010 n'ont qu'à bien se tenir !!!
Vas-y, profite !

Bonnes fêtes à tous le monde, moi pour les fêtes , je serais en Inde

IronPion a écrit :Bravo Aurélie, avec ça tu vas te faire une super musculature d'enfer... !
Et comme visiblement, tu ne crains pas les kilos... Zurich 2009 et Embrun 2010 n'ont qu'à bien se tenir !!!
Vas-y, profite !

Ben j'en suis à 48 minables kilos J'ai beau avoir quelques muscles, il ne sont pas hypertrophiés C'est pourquoi, un "rebond glucidique" est très fécond pour la croissance musculaire, l'anabolisme (et ma mauvaise foi, surtout )

Mais bon.....je te rassure Yohann-51, le coup des 6 pâtisseries, c'est très improbable (à moins de vouloir me choper une crise de foie....comme pour les 3 années précédentes ). Mon record ne fut que 3 desserts d'affilée

Turtle, qui sont les 5 personnes que tu souhaites voir réunies pour les festivités? Toi, Mini Turtle, ton épouse...

Mmmm, l'Inde pour tc.marjer

Et mes 2 autres filles.

Ben c'est tout le bonheur que je te souhaite, Turtle!

Pour le chirurgien





Oh....pis un clin d'oeil à kelkkk'un (siouplait, un retour sous son pseudo mythique )

Ce n'est pas de sa faute au chirurgien. Juste un Bad timing.

Plein de bonnes choses à toi aussi et quelques kilos supplémentaires et quelques uns en moins pour moi

2007 c'est loin derrière !!

Pat76 a écrit :Plein de bonnes choses à toi aussi et quelques kilos supplémentaires et quelques uns en moins pour moi

Voilà t'as enlevé ta photo ?!!

boulet du jour j'avais pas fait gaffe à l'année