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Salut,
Qui sera au départ de l'ironman Suisse le 13 Juillet?

j'y serai avec autres amis de Pau Triathlon, ça sera mon premier IM, j'espère le premier d'une longue série

Ah j'ai cru que j'étais seul.

super je ne serais pas seul

je vais vous voir le 13 juillet aussi alors!

J'y serai aussi comme pas mal d'amis du Lagardère Paris Racing

Question classique, il est montagneux, y-a-t'il des boucles ?
Bonne saison et bon triathlon

J'y serai aussi le 13 juillet
Autant faire une liste


IRONFREDDO
Erikerac
potheader
tc.marjer..........

IRONFREDDO
Erikerac
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mistertri

Ne voulant pas laisser Ironfreddo tout seul sur un parcours relativement plat, j'en serais aussi. Inscrit à la derniére minute, j'ai eu du bol que freddo veille au grain car aux dires des organisateurs je suis le 8éme inscrit... en partant de la fin. Sur ce coup là, j'ai eu du bol. Bref, j'en serais t en forme si possible.

Par contre, je me demandais comment était les routes en suisse, je veux parler au niveau de la qualité et pour ceux qui ont déjà participé à cette Ironman, comment est "Heartbreakhill", niveau pourcentage, longueur car sur le site, c'est par trop imprécis.

J'y serai également.
Connais pas la fameuse heartbreak hill mais apparemment il ne faut plus la passer que 2 fois au lieu de 3 auparavant.

Bonne prépa à tous et rdv le 13 juillet

Pour ce qui on déjà participé à Zurich je voulais connaître le type de revétement pour la course à pied(bitume,chemin...)
merci

Asphalté sur toute la partie de la boucle a pied (a faire 4x).

Assez bien ombragé et des super ravito (avec éponges) tous les 2 km.
Pas mal de monde qui t'encourage. c'est vraiment sympa. La boucle a pied est fait de pas mal d'aller retour et donc cela passe assez vite (enfin tout est relatif...j'ai mis 4h37')

Niveau dénivelé....c'est tout plat sauf la montée sur le petit pont qui passe au dessus de la route (ca passe tout seul) et un petit tunnel de piste cyclable.

Un conseil....prendre chaque tour a pied comme un challenge.....ca permet de faire passer le marathon plus vite....

Bonne amusement, c'etait mon premier IM en 2007 et j'en garderais un excellent souvenir (enfin de manière générale car ma course a été merdique)

@+

mistertri a écrit :
Par contre, je me demandais comment était les routes en suisse, je veux parler au niveau de la qualité et pour ceux qui ont déjà participé à cette Ironman, comment est "Heartbreakhill", niveau pourcentage, longueur car sur le site, c'est par trop imprécis.

Fonction recherche

Je suis trop gentil :
viewtopic.php?f=5&t=14513&p=218193&hilit=Beast#p218193
(entre autres)

Nick

Salut à tous !!!!

je serai de la partie également. Fabien Merciris

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http://objectif-ironman-zurich.over-blog.com/

Bonjour,

Je participerais à mon premier IM

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Phiphivil

A bientot, dans le lac