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je pense avoir dans mon équipe 3 intoxiqué aux pizzas à volonté qui ont eut une crise ce soir à toulon et à 2 semaines de la coupe ...

je le sens gros comme une maison qu'ils vont se lacher pendant 2 semaine et arrivé le ventre tout pété à la cup ...

du coup je vais regueuler , re me faire punir , et tout et tout


j'en viens à ma question ....les régimes et vous ?
c'est plutot HARIBO ou HARICOT

moi c'est haribo, au fait spin, demain on roule et on nage avec le caribou
mercreid on nage et on court
jeudi on roule on nage on fait une seance à pied
vndredi j'ai un rencard (desolé pour le trianing)
samedi nat + càp
dimanche, parcours vélo de nice
ça te va chef

comme dirait une chanteuse ...et c'est parti ..

cool , je suis content que tu le prenne au serieux un peu comme ton halfironman

tu sais, ce n'est pas par envie que je n'ai rien fait depuis paladru mais bien a cause de ma créve.
moi j'aimerai vraiment qu'on rentre dans les 5, en plus pour fals ça me ferait vraiment plaisir.

oui mais le vieux futur retraité , il va devoir claquer la nat de sa carriere

pour repondre à ta question j ai été haricot pendant 5 ans (mes 5 années de tri) et je pesais 67 kgs affuté... et je petais la forme athletique...

Ensuite j ai fait un regime haribo, pizza, hamburger, bière pendant 5 ans et il y a un mois je pesais il y a un mois 94,5 kgs... et j ai maintenant la pression facile...

la différence... quand tu reprends l entrainement pas besoin de te foutre des poids aux pieds en CAP, tu tires deja une caravane... donc t es un peu moins bon...
Par contre à la bière, t es meilleur dans le 2ème cas... une endurance sans pareil...

salut perso un peux de tout et pas trop et de temps en temps une grosse bombée à la despé et au curly only.

T'inquietes pas pour le futur semi retraite, il va cracher ces tripes si il le faut dans 10 jours.

ya interret .......parce que ls 3 , ils ont l'air de tomber dans la pizz

t'inquiétes pas pour moi, je vais faire cracher le watts en bike et courir comme le lapinou ds la garigue
c'est le JJ dans la garigue
Oé
c'est le JJ dans la garigue
Oé
c'est le JJ ,c'est le JJ, c'est le JJ dans la garigue
Oé

desolé, j'ai pas la musique avec

c'est pas parce que tu ne prend pâs un gramme que ce régime n'est pas très contradictoire avec la perfomance ...ton organisme ne peux pas fonctionné à plein régime ...

Quel bol, moi rien de le regarder le pot de nutella , pan 1 kilo