Récupération mini entre un MD et une LD
Publié : 06 août 2007, 09:01
Bonjour,
hypothèses:
. un triathlète qui fait sa première saison
. une prépa sérieuse de 12 mois
question:
quelle est la durée de récup' mini à prévoir entre un MD en Juin et un LD par la suite ?
Merci
Cordialement
hypothèses:
. un triathlète qui fait sa première saison
. une prépa sérieuse de 12 mois
question:
quelle est la durée de récup' mini à prévoir entre un MD en Juin et un LD par la suite ?
Merci
Cordialement