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Allez, plein de courage, des bonnes jambes et bonne chance à tous ceux qui font Embrun cette année!!
salut spécial à Phil la Menace pour cette course, et Phil, merci pour ton enthousiasme!!
Vous en êtes où dans votre préparation? Affûtés les ptits gars?

Bien vu Elise.

Bonne chance à tous les courageux qui s'élanceront à l'assaut de ce menu pour le moins copieux.

Et encouragement spécial à mon camarade de club Denis, dossard 460 et futur finisher May the force be with you.

Dossard 1389 sur le CD... pret mentalement (et presque physiquement : reste une derniere semaine d'affutage) pour mon second CD... un peu inquiet du parcours vélo et de la chaleur... mais motivé à bloc pour me faire plaisir !

FK

Tout à fait Elise, bonne chance bon courage à tous (CD et Embrunman) et surtout un max de plaisir. Rower ça se passera bien j'en suis certain

Spéciale dédicace à mes potos de club Sam Cuch et Seb Lef pour leur premier Embrunman.

au fait, les "costauds" du forum, vos ambitions pour Embrun (à part ne pas crever dans parc à vélo ?)

Bonne chance Rower!!
si tu es motivé à bloc, ça devrait être tout bon!!

Merde à tous les participants. Ca c'est du triathlon.

merci Elise pour tes encouragements et merci pour le récit de ton premier tri, çà fait remonter à la surface tous les bons souvenirs de la première fois...
dossard 500 pour moi sur le LD, ça fait 20 ans que j'en rêvais, n'attends pas aussi longtemps Elise!
@+ pour tes futurs grands exploits!
Yv

Joel a écrit :Merde à tous les participants. Ca c'est du triathlon.

T'as super raison Joel, j'espère qu'il sera reconduit en 2005 et que mon emploi du temps me permettra de le préparer...

Pour moi, c'est LE triathlon mythique par exellence, peut-etre meme mieux qu'Hawaii ???.... (ai-je blasphémé ???)

Rai

Pas loin....

Joel a écrit :Pas loin....

J'étais sur que tu allais réagir !!!

Notes-bien le "peut-etre", mais c'est peut-etre parce que je me suis mis au tri pour avoir les cannes pour aller remorquer ma planche de snow dans les couloirs en haute montagne et avoir les bras dans les vagues... avant de choper le virus !

Hawaii ça fait forcément rever par son apport à l'histoire de notre sport, comme Nice par exemple, c'est chargé d'une forte dose d'émotivité : quand tu vas sur la Promenade t'es de retour sur les traces des pionniers et des tiennes quand tu l'as fait... Quand tu pars surfer à Hawaii, tu vas à la Mecque meme si l'Indo ou la Polynésie n'ont pas grand chose à lui envier...

Embrun, ou l'Iron du Valais dans le meme registre (ou plus dur selon mon pote Bribri), par exemple c'est plus la sensation de se frotter à un truc de fous, plus pointu dans l'effort !!!

C'est un peu comme faire le Mont-Blanc par une des voies normales, pour le mythe, ou faire avec un enchainement en ski/snow à la descente par un des couloirs du Tacul (Gervasutti ou autre...). Ce n'est pas la meme quete...

Pour moi Embrun c'est ça, meme si c'est moins médiatique / historique que Kona.

Kestandi ?

moi je commence par le CD...pour le LD on verra !
Mais petit traka dans ma préparation, inflammation intestinale qui m'empeche de faire quoi que se soit !
Je vais reprendre par de l'intensité en fin de semain histoire d'arriver affuté !
On se voit là bas, et j'espere qu'on est pas 1600 au départ car moi sinon je marcherai sur l'eau !
byebye et RDV en altitude !
stef

moi je commence par le CD...pour le LD on verra !

Idem, je serais sur le CD, et j'espère l'an prochain sur l'EM. J'ai une revanche à prendre
Objectif avoué : passer sous les 3h, mais ça ne semble pas gagné

Mais petit traka dans ma préparation, inflammation intestinale qui m'empeche de faire quoi que se soit !
Je vais reprendre par de l'intensité en fin de semain histoire d'arriver affuté !

Soigne toi bien.

On se voit là bas, et j'espere qu'on est pas 1600 au départ car moi sinon je marcherai sur l'eau !

Pour l'instant 413 inscrits sur le CD et... 414 sur l'EM.

byebye et RDV en altitude !
stef

A+

willy

3h sur un CD !! A annecy je met 2h40 et je trouve déjà ca long pour un CD ...mais 3h ! Je savais pas qu'on avait le droit de s'arreter prendre un café !!
Un CD de 3h...ou est l'arnaque !!