je cherche un programme d'entrainement

[mat la menace]

j'aimerai trouver un programme d'entainement pour un trentenaire (ancien sportif en 3eme division de foot)
merci d'avance

[rswrc]

enfin du foot c pas du sport

[tseusitchu]

j'aimerai trouver un programme d'entainement pour un trentenaire (ancien sportif en 3eme division de foot)
merci d'avance

Bonsoir , Mat dit "La menace" .

Tu veux t'entraîner , et moi je trouve ça très bien !!! En même temps , c'est vrai que c'est un peu obligé ... de s'entraîner .

En même temps , j'me disais ... pourquoi tu veux dégotter à tout prix un programme d'entraînement ? a fortiori un programme d'entraînement trouvé en pâture sur Online Tri ? C'est quand même risqué , tu pourrais tomber sur un pseudo-coach mal intentionné qui essaierait de t'abuser . Et ici je te préviens , passé une certaine heure , tu peux vraiment faire de drôles de rencontres ...

En plus admettons que tu trouves un bon plan d'entraînement ( en tout cas si tu le trouves ici c'est que t'as vraiment le c.. bordé de nouilles ) . Bref ,admettons . Mais le seul hic c'est que ça te ferait (peut-être ) énormément progresser et là tu risquerais ... tu risquerais ... ben ... d'être plus fort que moi !!! Franchement , je trouve ça nul comme projet . Non ?

Au fait , tu veux t'entraîner ...mais pour préparer quoi ??? ( désolé d'être aussi curieux ...

p.s. Par hasard , t'aurais pas joué en 3ème div' à Brest comme arrière-droit à la fin des nineties ? Parce-que ça me faisait penser à un gars qui fait des plans d'entraînements gratuits , assez faciles à suivre et qui pourraient ( éventuellement ) convenir . En gros ça donne ça ( bon c'est à ajuster évidemment ) :


"Comment t'as trouvé la finale
Qu'en penses-tu dis-le moi
Même si je ne suis qu'un bon cheval
Ou un gros bourrin, tu as le choix

Un arrière droit assez brutal
Evoluant en D3
Qui sent la bière et l'animal
Les tacles et la mauvaise foi
Allez c'est ma tournée générale
Qu'est-ce que tu bois
De l'horizon ou du fond de cale
Du Sans-Rival ou de la Badoit

C'est bien que tu sois à la finale
Dans les vestiaires pour une fois
Car si j'ai joué vraiment si mal
C'est que je voudrais encore une fois
Retourner les miroirs, étouffer les sirènes
Fais comme si j'étais en sueur
Fais comme si j'étais bien meilleur
En sueur

Tu sais c'est con les jeux de balle
Quand on est à trois
Y'en a toujours un qui touche que dalle
Hormis peut-être des bouts de croix
Mais je ne suis qu'un bon cheval
Ou un gros bourrin, tu as le choix
Un arrière droit assez brutal
Evoluant en D3
Qui sent la bière et l'animal
Les tacles et la mauvaise foi
Mais pour les coups de pied aux étoiles
Oh pour ça je suis le roi

Quand je m'achève sur les comptoirs
Comme une grosse baleine
Qui attend sans trop y croire qu'un jour tu lui reviennes
Qu'un jour tu lui déclares tu joues pas si mal quand même
Qu'un jour tu lui déclares tu joues pas si mal quand même
Fais comme si j'étais en sueur
Fais comme si j'étais bien meilleur ".

[tseusitchu]

Désolé

[bada]

j'aimerai trouver un programme d'entainement pour un trentenaire (ancien sportif en 3eme division de foot)
merci d'avance

Bonsoir , Mat dit "La menace" .

Tu veux t'entraîner , et moi je trouve ça très bien !!! En même temps , c'est vrai que c'est un peu obligé ... de s'entraîner .

En même temps , j'me disais ... pourquoi tu veux dégotter à tout prix un programme d'entraînement ? a fortiori un programme d'entraînement trouvé en pâture sur Online Tri ? C'est quand même risqué , tu pourrais tomber sur un pseudo-coach mal intentionné qui essaierait de t'abuser . Et ici je te préviens , passé une certaine heure , tu peux vraiment faire de drôles de rencontres ...

En plus admettons que tu trouves un bon plan d'entraînement ( en tout cas si tu le trouves ici c'est que t'as vraiment le c.. bordé de nouilles ) . Bref ,admettons . Mais le seul hic c'est que ça te ferait (peut-être ) énormément progresser et là tu risquerais ... tu risquerais ... ben ... d'être plus fort que moi !!! Franchement , je trouve ça nul comme projet . Non ?

Au fait , tu veux t'entraîner ...mais pour préparer quoi ??? ( désolé d'être aussi curieux ...

p.s. Par hasard , t'aurais pas joué en 3ème div' à Brest comme arrière-droit à la fin des nineties ? Parce-que ça me faisait penser à un gars qui fait des plans d'entraînements gratuits , assez faciles à suivre et qui pourraient ( éventuellement ) convenir . En gros ça donne ça ( bon c'est à ajuster évidemment ) :


"Comment t'as trouvé la finale
Qu'en penses-tu dis-le moi
Même si je ne suis qu'un bon cheval
Ou un gros bourrin, tu as le choix

Un arrière droit assez brutal
Evoluant en D3
Qui sent la bière et l'animal
Les tacles et la mauvaise foi
Allez c'est ma tournée générale
Qu'est-ce que tu bois
De l'horizon ou du fond de cale
Du Sans-Rival ou de la Badoit

C'est bien que tu sois à la finale
Dans les vestiaires pour une fois
Car si j'ai joué vraiment si mal
C'est que je voudrais encore une fois
Retourner les miroirs, étouffer les sirènes
Fais comme si j'étais en sueur
Fais comme si j'étais bien meilleur
En sueur

Tu sais c'est con les jeux de balle
Quand on est à trois
Y'en a toujours un qui touche que dalle
Hormis peut-être des bouts de croix
Mais je ne suis qu'un bon cheval
Ou un gros bourrin, tu as le choix
Un arrière droit assez brutal
Evoluant en D3
Qui sent la bière et l'animal
Les tacles et la mauvaise foi
Mais pour les coups de pied aux étoiles
Oh pour ça je suis le roi

Quand je m'achève sur les comptoirs
Comme une grosse baleine
Qui attend sans trop y croire qu'un jour tu lui reviennes
Qu'un jour tu lui déclares tu joues pas si mal quand même
Qu'un jour tu lui déclares tu joues pas si mal quand même
Fais comme si j'étais en sueur
Fais comme si j'étais bien meilleur ".

Magnifique
Quelle forme..... (surtout à son âge !!! Mais comment fait-il ?)

[benj' de kouk]

tseusitchu ,la classe !!!!!!!!!!!!!!! +1