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juste le recit d'une journée trés longue...........

bon ok c'est un peu long comme recit
de plus j'suis pas certain que ça puisse aider a endormir
les gamins le soir ,ce genre de recit

mais putain que c'etait bonnnnnnnnnnnnnnnn


de + çela m'a permit de serrer la pinçe a
FLORA (la bise)
VINCENT05
OS :mon dealer
fanchM
MAMAILLE
tseusitchu
JOJO02
LE COACH
JJ

Le texte rose sur fond grenat...

Alors, tu as vu comme c'est bon ?
C'est un encouragement à tous les autres pour le faire un jour...

superyoyo a écrit :Le texte rose sur fond grenat...

Alors, tu as vu comme c'est bon ?
C'est un encouragement à tous les autres pour le faire un jour...

ouai pas glop la couleur mais j'ai pas envie de perdre le texte
trop long a réecrire
ou alors faudras patienter l'année prochaine
bon L' EmbrunMAN
non simplement indescriptible :
l'ambiançe ,le parcours,mais surtout la gamberge toute la journée ...

j ai lu ... jai aimé...pitin que sa donne envi mais ya encors beaucoup de boulot pour moi ...
juste un truc a dire ... respect a toi

francoisdu16 a écrit :j ai lu ... jai aimé...pitin que sa donne envi mais ya encors beaucoup de boulot pour moi ...
juste un truc a dire ... respect a toi

15/08/07
humm ça te laisse du temps pour etudier le projet.....

mon graph pour EMBRUN
[img][img]http://img130.imageshack.us/img130/4448/cardiotp4.jpg[/img]

pour COPSTE [/img]

Sympa ta courbe !!!

Pfff, on a désormais la preuve irréfutable que tu es dopé : 837kcal pour 13h30 d'effort

Nick omparution immédiate

NickTheQuick a écrit :Pfff, on a désormais la preuve irréfutable que tu es dopé : 837kcal pour 13h30 d'effort

Nick omparution immédiate

837kcal !!!! non nick 9437kcal et encore le cardio est résté out pendant la nat !!

salut

bravo, tout simplement,

je t'ai encouragé deux fois dans la zone piétonne et à l'arrivée.

Belle perf et beau récit

ironpat a écrit :

NickTheQuick a écrit :Pfff, on a désormais la preuve irréfutable que tu es dopé : 837kcal pour 13h30 d'effort

Nick omparution immédiate

837kcal !!!! non nick 9437kcal et encore le cardio est résté out pendant la nat !!

837/60min la honte pour moi.
Tu étais en quel échantillonnage à propos ? 15s

Nick

Super mon Pat,

Super récit, et j'espère que tu seras avec moi pour 2007 pour le faire ensemble
Quel marathon mon pote, tu vois que l'EPO (Eau/Pastis/Olive) çà marche

NickTheQuick a écrit : 837/60min la honte pour moi.
Tu étais en quel échantillonnage à propos ? 15s

Nick

en 15 s mister nick

Oxo a écrit :Super mon Pat,

Super récit, et j'espère que tu seras avec moi pour 2007 pour le faire ensemble
Quel marathon mon pote, tu vois que l'EPO (Eau/Pastis/Olive) çà marche

sans souçis mon pote pour 2007
mais la faut que je digére 2006
j'ai du mal a couper le cordon ......
d'ailleurs j'ai viré le bracelet ce matin a peine