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Ravitaillements Embrun
Publié : 05 août 2006, 18:28
par Dado
Quelqu'un a-t-il la liste de ce qui composera les ravitaillements vélo et CàP pour l'Embrunman ?
J'ai les localisations des ravitaillements mais pas les compositions !!!
Publié : 05 août 2006, 19:33
par kinou
Bidon eau et coca, pain épice et banane et qqs barres peut-être, il est beaucoup plus raisonnable de prendre tout son ravitaillement solide avec soi en bref.
nb: ravito perso en haut de l'izoard en plus donc la totale autonomie est le + simple.
s
Publié : 05 août 2006, 19:37
par benj' de kouk
les bananes je crois qu'il n'y en aura pas car il y aura mon singe de kouk avec moi et flora sur la bécane , il a grand appétit
en plus il crie !!!!! ça vous encouragera !!!!!!!
Publié : 05 août 2006, 20:26
par ironpat
moi je laisse un sac ravito perso
au sommet de l'izoard
avec du salé (miam-miam) cake jambon fromage
et un fouet .......pour me flageller le reste de la course
bien fait fallait pas t'inscrire
Ravito
Publié : 05 août 2006, 20:53
par cantaloo
Les ravitos se trouvent à quel endroit précisément et à quel kilomètre en vélo? Merci
Embrun = J-10
Publié : 05 août 2006, 21:45
par Dado
Cantaloo, sur le lien suivant :
http://www.embrunman.com/LD/LDVelo.JPG
tu as les emplacements des ravitos en vélo. Ils sont notés Rx. Par exemple, à SAINT APPO., tu as R2, donc le 2ème ravito du parcours vélo.
Publié : 07 août 2006, 22:42
par cantaloo
merci
