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Bonjour à tous, étant un magnifique fer à repasser en natation , d'où la raison de mes débuts en duathlon uniquement, j'ai besoin de renseignements sur cette discipline que je regarde avec envie.
Le fait de bien nager ou de faire pas mal de bassin vous apporte quoi mis à part l'amélioration de votre niveau de nageur bien évidament?
Plus de souffle? Une musculature plus importante? Le fait de nager, vous aide beaucoup dans les deux autres disciplines?
Bref, je demande aux spécialistes que vous êtes tous les points positifs que l'on peu tirer de la nage.
Je démarre des leçons en septembre, deux fois par semaine, plus dans le cadre de mon travail je peux en faire deux heures également. J'en serai à quatre heures par semaine environ. Sachant que je nage péniblement 100 mètres en brasse, je finis essoufflé à mort, pensez-vous que les progrès peuvent êtres rapides?
Merci et à bientôt (dans les bassins )

hooo que oui les progrès peuvent (et tu verras, vont) être rapides.... C'est après quand tu auras atteinds un certain niveau, que tu progresseras bcp plus lentement et par palier mais au début c'est rapide et linéaire

Nager en piscine, c'est comme la piste en CAP! Tu n'as pas à te soucier du milieu environnant et tu peux donc beaucoup plus facilement travailler la technique et les allures(temps de passages, régularité, ...)
En plus, c'est beaucoup plus facil pour l'entraineur d'apporter des corrections sur la nage!
Si tu as du mal à tenir 100m brasse et que tu vas t'entrainer 4 heures par semaine, avec un coach, y'a pas d'incertitude à avoir, tu vas très vite progresser! Faudra faire un gros travail technique, mais je pense que ton entraineur l'a déjà envisagé!!! Ne rechigne pas devant les éducatifs, y'a que ça de vrai, même à très haut niveau, ils en bouffent! Plus t'y sera attentif et persévérant et plus ça paiera. Ensuite, tu pourras aborder du travail plus physiologique (différentes séries : lactique, aéro,...)mais pas avant de bien nager! Saches que ceux qui savent nager vite sont ceux qui savent nager le plus lentement aussi...!
Bon courage!

nager beaucoup développe ton physique, surtout les membres supérieurs, ce qui te donnera des atouts certain pour séduire les filles (en tout cas certaines)

redback a écrit :nager beaucoup développe ton physique, surtout les membres supérieurs, ce qui te donnera des atouts certain pour séduire les filles (en tout cas certaines)

...c'est aussi un bon côté, surtout si tu nages en extérieur...muclé, bronzé,...

Merci pour vos réponses. Je retiendrai uniquement donc l'aspect esthétique
Sérieusement, je vais m'y mettre et une nouvelle torpille est née
A+