j ai abandonné au 41 eme kilometre oui 41..... j en pleurais tellement j avais les boules.....
de toute facon ca avait mal commencé..... au moment du depart une sensation d oubli "j ai oublié un truc c est sur mais quoi" reponse ma puce electronique pour le classement
il est 10h50 le depart est a 11h00 je cherche ma copine probléme on est plus de 2000 personnes je quitte le sas des 3h00 et je cherche ma copine en vain depart imminemt pas de place dans le sas 3 h sinon une barriere de 1m50 je passe donc par le SAS des 5h cela commence mal....le depart est donne je declenche mon chrono a 300 m je vois un officiel probleme il ne parle que allemand 40 sec plus tard je repars tqnt pis trop con je suis trop con je reste.
il y a du monde je vois au loin le balon 3h qui s envole je piétine sur pratiquement 500m je vois ma copine je lui demande de me donner la puce au semi au moins j aurai un temps bilan 1 er kilometre 9 min 20
m20 je reste concentrer hors de question de revenir sur le groupe 3h ( temps de pasage environ 4m20) cest trop risqué donc je m affolle pas je cours je cours je suis bien a 1km 500 cela se degage j en profite mais pas dans le rouge je suis á172 puls ma zone rouge est a 183 donc....
J accelere leger je me dis que pour les 3 heures c est rapé mais 3h10 3h15 c jouable.
Km 5 je le passe en 23 et des brouettes donc cela va mieux et je suis bien il y a du monde des encouragements mais je m affolle pas je suis mon rythme....
km 10 jke passe en 43 15 au lieu dê 41 20 c est pas grave de toute facon les 3h sont loins.....
arrive les 20 puis le semi je passe le semi en 1h32 a mon chrono pas mal pour un premier kilo en plus de 9 minutes ma copine m appelle un officiel m arrete me met ma puce electronique
putain je perds du temps et puis ce vent de face me casse les c..... c pas grave je m affolle pas je pense a fredo mon collegue "t es trop con cyril" et vers le 25 eme kilo mal aux jambes mais bon un peu les muscles mais surtout mon entre jambes 
non pas les c... en dessous ben oui mon short est trop ample il frotte sur ma peau et ca brule grave desormais je stoppe a tous les ravitos au 28 km 2h pile poil mais ca me brule alors il me vient l idée la plus con du monde je vais courrir les jambes un peu ecartées. et la au bout de 5 kilo les adducteurs eclatées ca me monte dans les abdos pire je marche je ne peux plus courrir je suis obligé de marcher courber et la le temps il s envole du 36 au 37 kilo 6m30. j en pleure tellement j ai mal, je repense a mon accident d y il a deux ans de mon pote nico mort aussi pratiquement dans mes bras aprés avoir pris 3 balles dans une citée.... alors pour lui au moins je veux finir meme en 5h mais je veux finir.40 eme je marche courbé je ne peux plus marcher pratiquement les gens m encouragent mais je n arrive plus a poser un pied devant l autre mes adducteurs ont lachés desormais je n arrive plus a m asseoir j ai mal au muscle certe mais la brulure plus la douleur qui se propage dans les abdos et les lombaires c est pire je n avance plus un medecin vient en courant pres de moi je pleure je parle pas allemand je suis blanc comme un cul direction l hospital 2 h aprés ma copine vient me cgercger la premiére chose qu elle me dit" nice tu peux faire une croix jamais t iras je vais casser ton vélo"
oui ma puce au fait moi ca va bien....une belle infirmiére me passe de la vaseline entre les cuisses et on se casse
drole de journée surtout pour mon anniversaire
mais j ai quqnd meme pensé a vous les mecs j espere faire mieux a nice
merci a bientot
tu a vecu un truc enorme qui t'aidera j'en suis persuadé a progresser la prochaine fois 
