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Ou alors tu fais comme moi, tu prends des mini plaquettes qui ne couvrent que les doigts. Elles servent également au renfort musculaire et t'obligent à avoir un bon geste, le tout sans risque de blessure pour les épaules..

c'est quand que tu postes tes entrainements jean paul?

Bangbros a écrit :c'est quand que tu postes tes entrainements jean paul?

Plus que 12 messages, économises les un peu!!

FAYARD a écrit :Ou alors tu fais comme moi, tu prends des mini plaquettes qui ne couvrent que les doigts. Elles servent également au renfort musculaire et t'obligent à avoir un bon geste, le tout sans risque de blessure pour les épaules..

Salut fayard,

Aurais-tu une photo et/ou un lien a proposer pour montrer de quoi il s'agit ?

Merci

Bangbros a écrit :c'est quand que tu postes tes entrainements jean paul?

Si c'est à moi que tu t'adresses, t'as qu'à aller sur Gamin connect, tout y est.

Fab74ch a écrit :

Bangbros a écrit :c'est quand que tu postes tes entrainements jean paul?

Plus que 12 messages, économises les un peu!!

C'est un autoban pour ce pseudo...

jmboma a écrit :

Fab74ch a écrit :

Bangbros a écrit :c'est quand que tu postes tes entrainements jean paul?

Plus que 12 messages, économises les un peu!!

C'est un autoban pour ce pseudo...

Salut,

J'allais suggérer la même chose. Il doit déjà avoir prévu sa "résurrection" .
Il était qui avant Banga ?

A+

millke a écrit :

FAYARD a écrit :Ou alors tu fais comme moi, tu prends des mini plaquettes qui ne couvrent que les doigts. Elles servent également au renfort musculaire et t'obligent à avoir un bon geste, le tout sans risque de blessure pour les épaules..

Salut fayard,

Aurais-tu une photo et/ou un lien a proposer pour montrer de quoi il s'agit ?

Merci

Tu tapes mini paddles sur Google et tu auras un aperçu...

Bangbros a écrit :c'est quand que tu postes tes entrainements jean paul?

Ça n'apporterait rien d'intéressant, je fais des entraînement classiques.

mardi 07 janvier : RUN : 11,0km - 1h04' - Endurance...

d;-)

Manou_OLT a écrit : Salut,

J'allais suggérer la même chose. Il doit déjà avoir prévu sa "résurrection" .
Il était qui avant Banga ?

A+

Il était Jean Pat.

4 kilomètres de course à pied en 26 minutes pour moi cet après-midi.
Moins de douleurs que sur la piste ce week-end, j'ai couru sur un chemin goudronné à un rythme très cool.

FAYARD a écrit :

Bangbros a écrit :c'est quand que tu postes tes entrainements jean paul?

Ça n'apporterait rien d'intéressant, je fais des entraînement classiques.

ils servent à quelque chose?

jmboma a écrit :

Manou_OLT a écrit : Salut,

J'allais suggérer la même chose. Il doit déjà avoir prévu sa "résurrection" .
Il était qui avant Banga ?

A+

Il était Jean Pat.

je reviendrais certainement le 01/08/14 sous le pseudo hullahup.barbatruc

Bangbros a écrit :

FAYARD a écrit :

Bangbros a écrit :c'est quand que tu postes tes entrainements jean paul?

Ça n'apporterait rien d'intéressant, je fais des entraînement classiques.

ils servent à quelque chose?

Depuis 2 ans, comme pour toi, juste pour se maintenir en forme et se faire plaisir...

FAYARD a écrit :

millke a écrit :

FAYARD a écrit :Ou alors tu fais comme moi, tu prends des mini plaquettes qui ne couvrent que les doigts. Elles servent également au renfort musculaire et t'obligent à avoir un bon geste, le tout sans risque de blessure pour les épaules..

Salut fayard,

Aurais-tu une photo et/ou un lien a proposer pour montrer de quoi il s'agit ?

Merci

Tu tapes mini paddles sur Google et tu auras un aperçu...

Merci pour l info.