Le 27/06/05 Roth arrive !!! ( par cb ) Tout d'abord désolé pour cette petite interruption des news, mais la priorité était à un entraînement assez conséquent durant cette avant dernière semaine !!.... Nous y voilà ! La dernière semaine ... Jusqu'à aujourd'hui ( je touche du bois... ) la préparation s'est passée sans encombre et j'ai pu réaliser tout ce que j'avais prévu. Depuis cet hiver, j'ai vraiment mis l'accent sur la course à pied. En effet, je pense depuis toujours qu'il est important pour la gestion de la totalité de l'effort d'être confiant en ses capacités pour la fin de la course et donc la course à pied, où généralement les places se précisent. En effet, on peut généralement constater qu'avec un temps ''canon'' au marathon un triathlète arrive toujours à se classer dans le top ten voir mieux, alors qu'il n'est pas rare de voir les meilleurs en vélo s'écrouler sur le marathon et finir loin ou voir même abandonner.... Alors j'ai travaillé sur un changement de ma foulée de façon à la rendre plus économique et fais pas mal de kilomètres avec notamment depuis le début de l'année 12 sorties de plus de 2h et même 4 de plus de 3h15' ! Résultat, depuis la reprise après l'IM Arizona , 5 kilos de perdus avec un passage de 76.5 à 71.5 kg ! Je me sent donc actuellement assez bien en course à pied, mais cela était aussi le cas avant l'Arizona.... avec pour résultat un marathlon en 3h12' !.... La forme à pied ne fait pas tout ! Et il faut avant de s'élancer sur le marathon avoir surtout bien gérer tout ce qui se passe avant !....
Mon dernier cycle de 3 semaines a été, comme pour beaucoup de personnes en ce moment, un peu perturbée par la chaleur, mais heureusement sur St Etienne nous avons la chance de pouvoir assez vite retrouver de la fraîcheur sur les hauteurs du massif central à plus de 1000m d'altitude.
Désolant !... ( par cb ) Comme en 2004, j'avais décidé de m'aligner sur cette belle épreuve qui me permet de rendre visite chaque année à de la famille qui habite sur la route. Mais bien évidement sans prendre aucun risque à quelques jours de Roth. Le succès était au rendez vous avec plus de 250 participants. Résultat, après un long briefing durant lequel l'arbitre à fortement insisté sur l'interdiction du drafting..., a commencé une longue attente pour monter dans un des 2 bus nous emmenant sur le site de départ natation. Je finis par monter dans le tout dernier après plus de 30' d'attente sous le chaud soleil... Arrivée sur place, pas le temps de s'échauffer le départ va être donné! Mais de façon très surprenante !... En effet, alors que les autres années le départ se faisait dans l'eau, les concurrents se trouvent cette fois ci alignés sur la berge sur une ligne perpendiculaire à la rivière que nous devons descendre !!??....Il faut en plus faire quelques mètres à pieds sur de gros cailloux avant de pouvoir nager !!??.... Les meilleures places se situent donc à droite et sont prises tout de suite par bon nombre des favoris. L'organisateur à la mauvaise idée d'attaquer un compte à rebours.... 5, 4,... A 4, les favoris sont déjà tous partis pour les 1950m !.... Je m'élance prudemment au coeur de la masse pour finalement rejoindre l'aire de transition à 1'50'' du russe Vassieliev. Je gère la difficulté vélo située au tout début du parcours ( avant 17 km très très roulant ! ) et j'essaie de mettre la machine en route ensuite. Les sensations sont moyennes, mais je remonte pas mal de triathlètes. Je reviens ensuite sur un petit groupe de 4 que je passe en poursuivant mon effort. Surprise, 10 km plus loin ils sont encore 3 dans mon sillage !... Au passage dans le village avant d'attaquer le 2e tour, on m'annonce la tête de course toujours à 1'50'' mais sous la forme d'un paquet de 12 triathlètes !??.... Avant d'attaquer pour la 2e fois la bosse, je me relève et coupe complètement mon effort... Mes compagnons de groupe surpris, finissent par me dépasser.... Si le dossard 5 et un 2e ''essaie'' de respecter une distance minimale.... un 3e qui se reconnaîtra ( j'espère ! ) semble sans scrupule !
Dans la bosse, je laisse volontairement un petit écart se faire entre les 2 pré-cités pour tenter d'isoler ce 3e qui ne semble pas près à respecter les règles. Arrivé en haut, j'accélère vivement pour le décramponner sur le début de la partie roulante. Je suis sur le point de revenir sur les 2, mais je me retourne et surprise le triathlète tricheur n'est pas à 8m, ni même à 5m, mais collé à ma roue arrière !!!! Je suis consterné par une telle attitude.... Je me relève alors encore un fois pour bien le regarder, mais il me double ( bien moins vite biensur.... ) sans m'accorder un regard, la tête dans le guidon comme si de rien était !.... J'attends un petit moment à environ 10m derrière lui ( ce qui aide déjà un peu, mais c'est autorisée ! ), et surtout à son allure, ce qui me permet de récupérer assez vite !.... Et je le repasse avec une accélération digne d'une course de vélo !.... Voilà ce qu'il faut faire maintenant en triathlon, si on ne veut pas emmener trop de monde dans son sillage et ainsi fausser la course !.... Je procéderais de la même façon après avoir rattrapé les ''2'', puis un autre groupe de ''4''. Ces 2 finiront par se regrouper pour former un petit paquet de 6 !.... Et je termine le vélo comme je l'ai commencé tout seul à 1'50'' du peloton de tête, un peu devant le petit groupe de 6 et pas mal d'avance sur un nouveau groupe conséquant courrant pour la 20e place.... Dans ce contexte et sous cette chaleure, je n'ai pas envie de courir et de griller des ''cartouches'' en prévision de Roth.... La situation dans le paquet de tête semble avoir été consternante....( voir ici ) permettant à quelques uns pourtant pas réputés ''super cycliste'' de faire un chrono similaire à celui de Romain Buschino ! Peut être avaient-ils des jambes de feu en ce samedi !??... Biensûr quelques cartons ( noir ! ) ont été distribués et beaucoup ont explosé à pieds, mais ce scénario se répète maintenant tous les week ends...
Enfin par rapport à cela , une dernière chose, je suis aussi assez surpris quand j'entends certaines choses :
- Un commentateur à Nouatre ( pourtant excellent ! ) congratuler Vassielev à son arrivé ( Pour cela OK bravo ! ), mais en rajouter en affirmant qu'il est vraiment super fort parce qu'il arrive à terminer 2e malgré, ''le pauvre'', avoir du faire une boucle de pénalité !.. Si il a fait une boucle de pénalité, c'est parce qu'il a d'après l'avis d'un commissaire triché à un moment et je pense qu'il n'y a là rien qui mérite d'en rajouter dans les congratulations !
- Quand j'entends des participants à une épreuve longue distance dire par exemple : '' j'ai attendue le groupe de derrière'', ''je ne voulais pas rouler tout seul'', ''je suis resté derrière parce que je ne pouvais passer devant, il(s) roulait(ent) trop fort.'' ( Dans ce cas il me semble que c'est que l'on y gagne quelque chose à rester derrière... non ? ) , '' j'ai préféré rester dans le groupe et attendre la course à pied'' , ''J'ai attaqué'' ( cela ne devraient jamais arriver sur un effort en contre la montre), etc.....
Malheureusement cela existe bel et bien et tous les triathlètes doivent faire avec. Alors à qui la faute ? Quelles solutions ? Le débat est vieux comme le triathlon.... Mais cela me motive un peu plus pour mettre en place dès l'année prochaine avec sans doute ''Nickthequick'' et pourquoi pas ''DFF'' , voir tous ceux que cela intéresse un championnat avec épreuve sélective dans chaque 1/4 de la France ( si la FFTri suit ) ou un circuit d'épreuve contre la montre ! Pour l'instant 3 épreuves semblent déjà bien se dessiner...
christophe bastie a écrit]
Consternant car j'ai vu cela de près....
,
je n'en rajoute pas,
presque tout a été dit... atchao nouâtre
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il y a moins nul comme modèle... qu'est ce que c'est chiant les courses de vélo
