decouragement!!!

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
prechet
Messages : 1272
Inscription : 31 mars 2011 20:50

Re: decouragement!!!

Message non lu par prechet »

yep c'est Vernay. Au fait à propos de Vernay, qqu'un sait ce qu'il devient ? il rempile en 2012 ? il arrete ? quoi de neuf pour le meilleur IM homme francais ?
Avatar de l’utilisateur
bédéhème
Messages : 1496
Inscription : 23 sept. 2010 16:13
Localisation : Phare Ouest

Re: decouragement!!!

Message non lu par bédéhème »

L'entraînement de Vernay ? Juste un excès de ZELLE :lol: :lol: :lol:
Avatar de l’utilisateur
lopapy
Messages : 2977
Inscription : 24 août 2007 21:11

Re: decouragement!!!

Message non lu par lopapy »

Skippy, alias FanchM, nous avait donné au siècle dernier la limite de 36h max pour sa pomme car au delà il developpait un zona.

De la il avait aussi tenter d'augmenter des volumes chez ses triathlètes mais les 36h max revenait en leitmotiv au fur et à mesure des années.

Je ne sais pas ce qu'il en est aujourd'hui, si cette barrière des 36h est maintenant dépassé pour lui ?

L'Papy_kihavé_retenu_la_leçon... :mrgreen:
Répondre