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Pour un sprint tu n'as franchement pas besoin de "réserves".
Veille juste à manger quelques féculents la veille, surtout pas trop, et à bien t'hydrater (ça par contre n'hésite pas).

Le poids en plus c'est une dépense énergétique supérieure donc une perte de temps, et sur un sprint tes réserves en glycogène sont largement suffisantes un jour normal (ne vas pas faire 150 bornes la veille par contre).

Fais chier...tout ce que je perds en poids...ben suis entrain de le regagner en conneries débitées sur ce forum...

Et t'as pas de finir de dire des conneries

T'es bourré ou qoui?

C'etait de l'humour tu dis que tu débites des conneries à chaque kilo de perdu et vu que tu en as encore quelque-uns à perdre

Et tu crois que si je dis et écris plus de conneries je vais maigrir ?....HEIN DIS...?

ça dépend de ton niveau de connerie

Pat76 a écrit :ça dépend de ton niveau de connerie

On connaissait NDM, et voici le nouveau concept créé par Pat76: le NDC

(perso, le mien est tout aussi élevé que mon NDM...pour ceux qui ont fait de la statistique, bah j'estime la corrélation à 0.98 )

Hé Pat....viens vite....y'a une fiiiiiiiiiiiiiiiiilllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllle........et en plus elle craaaaaaaaaaaaque sue les groooooooooooooooossssssssss .............


cons

Je plains les cons... Ils devraient se nourrir un peu d'intelligence... En plus, ça fait pas grossir! (^.^)


C'est le destin...on devait se rencontrer....c'est comme ça...on ne peut pas y échapper!!!!

Se nourrir de quoi ?

geoffroy a écrit :Hé Pat....viens vite....y'a une fiiiiiiiiiiiiiiiiilllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllle........et en plus elle craaaaaaaaaaaaque sue les groooooooooooooooossssssssss .............


cons

geoffroy a écrit :Je plains les cons... Ils devraient se nourrir un peu d'intelligence... En plus, ça fait pas grossir! (^.^)


C'est le destin...on devait se rencontrer....c'est comme ça...on ne peut pas y échapper!!!!

Rhouuu purée!!!!

Trop MDRRRR

Elle est là...tout prét....son nom est écrit en bas de l'écran ...est son avatar est bien vivant....calme toi...restons digne

Première chose : foncez effacer mon analyse sur la position de la fille mannequin/triathléte dans le post bikinis...ensuite lui présenter TOUS mes temps de passage au 25m à la piscine ce matin...

Zut ...elle est repartie dragué l'aut looser de ptilance...rhaaaaa