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Premier LD et j'ai bien géré en 7h40 et premier roulage en moyenne montagne j'ai eu peur de morflé
Parcours hyper dur en CAP, j'y ai laissé des fibres je suis rentré de ce soir et me suis laissé tombé de voiture pour descendre

Content pour toi Dad1 et heureux de t'avoir rencontrer toi et ton velo, MDR, je me dis " tiens au fait, Dad1 est là et il était l'emplacement juste à côté de moi

Un grand merci aux organisateurs de cette très belle course. Je gardais un très bon souvenir de mon premier passage en 2003 et j'en garderai un excellent de cette édition 2009... comme je pense mes 35 camarades meudonnais présents aux départs CD (16) et LD (26)
Exigeant certes mais bien plaisant... (CR sur le blog)
(et merci pour les tits messages perso dans la montée )

faf a écrit :Le temps vélo englobe les 2 transitions, le temps nat' englobe la nat' + la course jusqu'au parc et ton tps cap est juste ta cap. Je suis pour ma part satisfait de ma course mais j'ai très très très mal aux jambes.

T'es sur de toi Je sors 49"15 de l'eau et suis pointé en 50'45, je cavale pas bien vite mais quand même, 1'45 pour courir jusqu'au parc

pgb51 a écrit :Un grand merci aux organisateurs de cette très belle course. Je gardais un très bon souvenir de mon premier passage en 2003 et j'en garderai un excellent de cette édition 2009... comme je pense mes 35 camarades meudonnais présents aux départs CD (16) et LD (26)
Exigeant certes mais bien plaisant... (CR sur le blog)
(et merci pour les tits messages perso dans la montée )

j'ai fini la cap avec un de tes collègues, on à papoter pas mal vu que les jambes suivaient plus

un site pour les photos;?

Intoxman a écrit :

faf a écrit :Le temps vélo englobe les 2 transitions, le temps nat' englobe la nat' + la course jusqu'au parc et ton tps cap est juste ta cap. Je suis pour ma part satisfait de ma course mais j'ai très très très mal aux jambes.

T'es sur de toi Je sors 49"15 de l'eau et suis pointé en 50'45, je cavale pas bien vite mais quand même, 1'45 pour courir jusqu'au parc

Ca fait 1'30 into
Je pense que c'est possible vu la longueur.

Il devait y avoir entre 300 et 400m donc oui, et je dirais même que tes 1min30 ne sont pas si mal. J'ai perso du mettre près de 3min ( j'ai enlevé la comi à la sortie de l'eau) mais par contre après gaaaaaaaaazzzzz !!

Je confirme. J'ai mis 1'20" entre ma sortie de l'eau et l'entrée du parc. Y avait bien 300 m.

Pat76 a écrit :un site pour les photos;?

Ce devrait sortir sur le site du tri je pense.
http://www.lacdessapins.fr/index.php?op ... &Itemid=69" onclick="window.open(this.href);return false;

Hormis les graviers lors des transitions, très beau triathlon

T'as pas fait Jumièges pour moi, j'avais l'impression que je marchais sur du sable par à rapport à las-bas

Merci Jmboma, je l'avais aperçu sur leur site mais ne me souvenait plus.

Sinon, j'ai mal partout

Ils avaient mis du verre pilé à Jumièges ?

Du gravier genre silex coupant éparpillés sur des allées béton et v'là le résultat

salut à tous
effectivement super tri, vraiment sympa, ambiance et parcours au top
dur, mais génial, il y a un bon esprit au tri sapin, différent des autres tri je trouve, et on s'y sent bien, c'est très convivial

en plus cette année yavait du monde, plus de 550 au départ, ça dépotait

en tous cas je vous félicite tous, les forumeurs finishers ici présents, quelque soit votre chrono

car ça m'énerve un peu les commentaires un peu plus haut, les mecs autour de 6h00 voire largement moins qui se plaignent de s'être loupé, ou ne sont pas contents de leur résultat...
ça fait un peu fausse modestie...
faut pas nous prendre pour des cons non plus : perso j'ai fait 6h09, jsuis 115è je crois, et je suis très satisfait, car je sais le boulot que ça demande pour faire ce résultat, et la difficulté de la course rien que pour finir correctement...
alors après les mecs genre 'jai fait 5h30, c nul, jsuis déçu, jai explosé, j'étais cuit, ça m'enerve un peu... ça fait vraiment la star qui se la joue

serais je un peu jaloux me direz vous

non, jpense pas, c plutot que pour moi sous les 6h30 c'est excellent, sous les 7h00 c très bien, et au delà c super car finir proprement un tel tri est déjà un exploit en soi!


sinon pour finir, jsuis surpris que personne n'ait évoqué les "petits malins " qui coupaient la natation, au niveau du demi tour
perso jai pas fait gaffe mais jai entendu plusieurs témoignages précis et concordants...
qu'en est il réellement

meme pas mort
comment je suis content du CD
le velo un regal !
la course a pied une horreur mais alors quel cadre
quel organisation