VMA + PMA

[JACQUESBEAUREGARD]

et allez moins un pour le karma.
Bravo franchement si ça peut soulager la personne en question tant mieux sauf qu'elle devra attendre une heure pour se soulager de nouveau.
c'est l'arme des impuissants...
"vilain jacquesbeauregard, tu nous perturbe dans notre microcosme. pour la peine je te mets un moins et na..."
cela me rappel certains élèves en classe : " maitresse jacquesbeauregard il est pas gentil avec moi !"

[benj' de kouk]

tiens jacques..............."souple et solide à la fois" l homme politique au pq .

bravo l imagination , t'es trop fort............qui es tu d'abord ? un forumer qui s'es tcréé un pseudo ? un champion qui n'ose se dévoiler de peur de passer pour ce qu'il est ?
Un pro de l'entrainement genre ben tu peux sortir toutes tes théories, je te répondrais que moi , tout con que je suis je me goure pas dans la prépa d un athlète ,et dans la mienne alors ,ramène pas ta fraise pour casser et ètre nullement constructif : F Y !

[benj' de kouk]

et allez moins un pour le karma.
Bravo franchement si ça peut soulager la personne en question tant mieux sauf qu'elle devra attendre une heure pour se soulager de nouveau.
c'est l'arme des impuissants...
"vilain jacquesbeauregard, tu nous perturbe dans notre microcosme. pour la peine je te mets un moins et na..."
cela me rappel certains élèves en classe : " maitresse jacquesbeauregard il est pas gentil avec moi !"

t inquiet pas besoin d appeller la maitresse , une calotte ce sera vite réglé ,ben dis donc si tu crises avec ton karma t'as pas fini vu l'aigeur dégagé dans tes propos...............

tout le monde m'a mis un moins quasiment ,je vois pas en quoi ils en seraient impuissant dès que je peux je t'en mets un !! de bourre p pardon ,de moins

[JACQUESBEAUREGARD]

tiens jacques..............."souple et solide à la fois" l homme politique au pq .

bravo l imagination , t'es trop fort............qui es tu d'abord ? un forumer qui s'es tcréé un pseudo ? un champion qui n'ose se dévoiler de peur de passer pour ce qu'il est ?
Un pro de l'entrainement genre ben tu peux sortir toutes tes théories, je te répondrais que moi , tout con que je suis je me goure pas dans la prépa d un athlète ,et dans la mienne alors ,ramène pas ta fraise pour casser et ètre nullement constructif : F Y !

pour toi on peut rien faire t au top. Que veux tu dire à un gars qui travaille comme un malade et qui s'entraine comme un malade?
le seul conseil que je peux te donner c de ne pas trop trainer sur le forum car c du temps de perdu pour tes sénces

[JACQUESBEAUREGARD]

et allez moins un pour le karma.
Bravo franchement si ça peut soulager la personne en question tant mieux sauf qu'elle devra attendre une heure pour se soulager de nouveau.
c'est l'arme des impuissants...
"vilain jacquesbeauregard, tu nous perturbe dans notre microcosme. pour la peine je te mets un moins et na..."
cela me rappel certains élèves en classe : " maitresse jacquesbeauregard il est pas gentil avec moi !"

t inquiet pas besoin d appeller la maitresse , une calotte ce sera vite réglé ,ben dis donc si tu crises avec ton karma t'as pas fini vu l'aigeur dégagé dans tes propos...............

tout le monde m'a mis un moins quasiment ,je vois pas en quoi ils en seraient impuissant dès que je peux je t'en mets un !! de bourre p pardon ,de moins

Alors calotte ou pas calotte? Vu que j'ai encore un moins je pense que c'est un peu mou dans ton slip de bain

[jo le cowboy]

C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon.
Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!!
c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure alors que la grande majorité ne connait qu'une seule allure : à fond à fond et encore à fond!!!

je peux avoir un autographe?

[JACQUESBEAUREGARD]

C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon.
Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!!
c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure alors que la grande majorité ne connait qu'une seule allure : à fond à fond et encore à fond!!!

je peux avoir un autographe?

bien joué bien joué toi t pas mal

[tseusitchu]

C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon.
Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!!
c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure alors que la grande majorité ne connait qu'une seule allure : à fond à fond et encore à fond!!!

je peux avoir un autographe?

bien joué bien joué toi t pas mal

Hep !!! Hep !!! jacky faut pas m'oublier ! moi aussi je t'aime bien , regarde , je te mets + 1 . Si tu veux la liste de ceux qui t'aiment pas et qui b..... mou , je veux bien écrire à Thierry , comme il m'aime bien lui aussi je pense qu'il voudra bien me l'envoyer , comme l'autre fois . Et après je te l'envoie promis !!! ( j'aime pas la délation, mais des fois , qu'est-ce que ça fait du bien !!! ) . En échange , tu pourrais pas m'envoyer un plan rapport à ma vma ???

C'est cool que tu sois venu ici quand même !

p.s. Tu trouves que Landier est si fort que ça ? Vraiment ?

[ericg]

Pour moi, discuter sur un forum sur l'entrainement consiste à donner des recettes, des idées. Après il appartient à chacun de prendre et d'ADAPTER tout cela à sa sauce.
La plus grosse des erreurs serait de tout prendre en bloc sans tenir compte de ses impératifs (famille, bouot, dodo ...).
Il est certain qu'un bon entraîneur est celui qui va réussir à assembler toutes les pièces et trouver le bon équilibre adapté à chacun entre les séances et la RECUP.
En ce qui me concerne, c'était ma première saison de tri et duathlon (à l'âge de 40 ans) et je pense que mes plans n'étaient pas si maivais. J'ai fait des essais, avec plus ou moins de réussite, mais l'entrainement n'est pas une science exacte.

[ericg]

Pour moi, discuter sur un forum sur l'entrainement consiste à donner des recettes, des idées. Après il appartient à chacun de prendre et d'ADAPTER tout cela à sa sauce.
La plus grosse des erreurs serait de tout prendre en bloc sans tenir compte de ses impératifs (famille, bouot, dodo ...).
Il est certain qu'un bon entraîneur est celui qui va réussir à assembler toutes les pièces et trouver le bon équilibre adapté à chacun entre les séances et la RECUP.
En ce qui me concerne, c'était ma première saison de tri et duathlon (à l'âge de 40 ans) et je pense que mes plans n'étaient pas si maivais. J'ai fait des essais, avec plus ou moins de réussite, mais l'entrainement n'est pas une science exacte.

[kuntee]

je peux avoir un autographe?

bien joué bien joué toi t pas mal

Hep !!! Hep !!! jacky faut pas m'oublier ! moi aussi je t'aime bien , regarde , je te mets + 1 . Si tu veux la liste de ceux qui t'aiment pas et qui b..... mou , je veux bien écrire à Thierry , comme il m'aime bien lui aussi je pense qu'il voudra bien me l'envoyer , comme l'autre fois . Et après je te l'envoie promis !!! ( j'aime pas la délation, mais des fois , qu'est-ce que ça fait du bien !!! ) . En échange , tu pourrais pas m'envoyer un plan rapport à ma vma ???

C'est cool que tu sois venu ici quand même !

p.s. Tu trouves que Landier est si fort que ça ? Vraiment ?

Nan moi j'aime pas jacquesbeauregard qui se croit plus intelligent que tout le monde
et qui n'a pas trop évolué depuis la maternelle puisque le karma lui rapelle les bons points que la maitresse distribuait......''mais euh arrete de m'embeter et de me mettre des -''
bon allez jacquo , prend toi un - , mais fais gaffe, si tu va cafter à thierry, va voir ta tronche à la récré

[kuntee]

C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon.
Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!!
c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure alors que la grande majorité ne connait qu'une seule allure : à fond à fond et encore à fond!!!

et en plus t'es bourré de préjugé!!!!
pour toi un bon entraineur doit avoir un bac +5 foireux dans une fac bidon, eh bèh c'est bien mon jacko, t'as tout compris, continues de coller des étiquettes, j'adore les mecs comme toi : '' t'as pas bac+machin???ba ferme là tu connais rien'', parles-en à P. Lucas par exemple, tu va voir ce qu'il va faire à ta tronche avec ses gros biscotos....

[ILoveAmer]

lol kuntee moi je l'aime bien +1

et pis Monsieur du Doctorat...y a des mecs aussi intelligent que toi qui ont pensé à un truc sympa:

faire partager leur connaissance en écrivant....

Aller va coucher Monsieur DEA.........

[JACQUESBEAUREGARD]

C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon.
Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!!
c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure alors que la grande majorité ne connait qu'une seule allure : à fond à fond et encore à fond!!!

et en plus t'es bourré de préjugé!!!!
pour toi un bon entraineur doit avoir un bac +5 foireux dans une fac bidon, eh bèh c'est bien mon jacko, t'as tout compris, continues de coller des étiquettes, j'adore les mecs comme toi : '' t'as pas bac+machin???ba ferme là tu connais rien'', parles-en à P. Lucas par exemple, tu va voir ce qu'il va faire à ta tronche avec ses gros biscotos....

Du calme kuntee, tu t'emflammes vite.
Je ne prétends pas qu'il faut un DEA pour entrainer simplement qu'il faut arrêter de sortir des conseils à droite à gauche. En plus je ne possède pas de Dea ou un quelconque diplome d'entrainement alors tu vois je ne juge pas les gars qui n'ont pas de référence.
Pour les biscotos de Lucas je compte sur me pointe de vitesse pour éviter de les voir de trop près

Pour ce qui est de mon karma je m'en moque mais là aussi je voulais juste faire remarquer que les critiques sur ce forum ne sont pas acceptées, certains sur ce forum donnent l'impression d'avoir tout fait et tout vu...
De toute façon je prépare un petit post qui va faire plaisir à beaucoup de gars ...

[mamaille]

C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon.
Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!!
c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure alors que la grande majorité ne connait qu'une seule allure : à fond à fond et encore à fond!!!

et en plus t'es bourré de préjugé!!!!
pour toi un bon entraineur doit avoir un bac +5 foireux dans une fac bidon, eh bèh c'est bien mon jacko, t'as tout compris, continues de coller des étiquettes, j'adore les mecs comme toi : '' t'as pas bac+machin???ba ferme là tu connais rien'', parles-en à P. Lucas par exemple, tu va voir ce qu'il va faire à ta tronche avec ses gros biscotos....

Du calme kuntee, tu t'emflammes vite.
Je ne prétends pas qu'il faut un DEA pour entrainer simplement qu'il faut arrêter de sortir des conseils à droite à gauche. En plus je ne possède pas de Dea ou un quelconque diplome d'entrainement alors tu vois je ne juge pas les gars qui n'ont pas de référence.
Pour les biscotos de Lucas je compte sur me pointe de vitesse pour éviter de les voir de trop près

Pour ce qui est de mon karma je m'en moque mais là aussi je voulais juste faire remarquer que les critiques sur ce forum ne sont pas acceptées, certains sur ce forum donnent l'impression d'avoir tout fait et tout vu...
De toute façon je prépare un petit post qui va faire plaisir à beaucoup de gars ...

On peut faire des critiques, mais on peut aussi les faires avec plus de tact et de courtoisie, même si ces termes sont peut être désuets de nos jours?