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éclatez vous bien les gars! et gaffe dans la descente au passage à niveau!

changement de programme pour moi,finalement je serais au départ du long(en esperant etre a l'arrivée aussi)!!

J'aurai du le parier... Toujours pas de vélo...
j'ai eu raison de m'abstenir
mais je serais là demain pour vous admirer vous débattre avec les éléments

martouf a écrit :changement de programme pour moi,finalement je serais au départ du long(en esperant etre a l'arrivée aussi)!!

Cool

Nick

Question de dernière minute...

En nat, 1 boucle ou 2 ?

Sortie australienne ou pas ?

Merci

@ deux mains !

2 boucles, sortie à l'australopithèque sur une 50aine de mètres en herbe

Yogui a écrit :2 boucles, sortie à l'australopithèque sur une 50aine de mètres en herbe

Merci Yogui.

@ demain.

En combar, vous me reconnaitrez forcément...

Un breton en Orca avec des manches jaunes et une hermine jaune sur le plexus... il n'y en aura qu'un...

Si si, c'est une combi spéciale Breizh !!!

Juste un petit mot pour féliciter les organisateurs de Val de Reuil, c'est vraiment une course hyper bien organisée.

Rien à redire, pas d'approximation, ils sont réglés comme du papier à musique, J'encourage vivement tout les triathlètes à aller participer à cette épreuve l'année prochaine, c'est le top du top (nombreux ravitos, parcours sécurisé, super ravito d'arrivée, massage, bénévoles souriants, parcours sécurisé etc...)

On parlait l'autre jour de l'oragnisation et du prix des ironman, mais à Val de Reuil on a le beurre et l'argent du beurre, il faudrait que leur savoir faire s'exporte, à Embrun par exemple (ne serait-ce que pour le ravito d'arrivée)!

Une fois de plus, les dieux de la météo ont fait tremblé l'orga toute la journée pour ne finalement jamais se déchaîner hormis peut-être Eole

1- Jérémie Py
2- Bruno Freudenreich
3- Thomas Leboucher

NB : Philizzot était 2è à 2km de l'arrivée et s'est blessé au mollet

1- Isabelle Ingelaere
2- Sandrine Laroudie
3- Nadège Beaudoin

Tous les résultats sur http://www.triatval.com

Nick oucou à tous

orscand a écrit : il faudrait que leur savoir faire s'exporte, à Embrun par exemple (ne serait-ce que pour le ravito d'arrivée)!

et aussi pour la mise en ligne des résultats...

Tu as oublié les clubs Nick

1- Rouen
2- ESMGO
3- Nanterre
4- 4athletes (des hollandais)
5- 6- 7- 8- 9 10 à compléter

PLUS JAMAIS CA !

Le vé à 5 H avant de prendre la route à 6 depsui notre contrée bretonne, nous sommes arrivés à boin port en essuyant quelques averses.

Heureusement elles se sont vite effacées, mais pour laisser place au vent.

Auteur d'une super nat en 43 mn (faut dire qu'à Marçon et Vendôme j'avais mis 53 et 55 mn)... je suis parti à l'assaut du vélo avec ôh surprise, l'oubli de mon bidon dans le coffre de la voiture...

Le ravito a été comme qui dirait... salvateur !

J'ai fait un gros vélo, parcours superbe, et petite bosse sympa. Le problème est que j'y ai laissé beaucoup de forces, pour finir à environ 30 km/h de moyenne. Je me suis sorti les tripes...

Et ça je l'ai payé en CAP... Des crampes de partout, heureusement la beauté du paysage, l'immense sympathie des bénévoles, organisateurs et autres concurrents m'ont bien aidé...
Au deuxième tour j'ai commencé à voir des étoiles... Je me suis sur-alimenté je pense en tout.. faut dire que les ravitos donnaient plus qu'envie !!!
Je boucle les deux derniers kilos en 20 mn (pour dire)...

Malgré tout j'ai sorti l'artillerie "bilbo-esque" pour passer la ligne...

Pas de répit, il faut partir, la route est longue... je suis quand même passé au super buffet, histoire de contenter ma gourmandise...

Le pb c'est que je n'ai pas pris le temps de récupérer, un douche rapido et go back home...

4 H pour regagner notre belle province, au lieu des 2 H 45 à l'aller.

Pourquoi ?

Tout simplement parce que je n'étais plus bien du tout...

Désolé Nick mais je n'ai pas ramené avec moi les ravitos et le festin. J'ai du le "semer" un peu partout sur le trajet.

Ce matin à la pesée, 65.3 kg (72 habituellement), ça donne un ordre d'idée !

Ma prépa était mauvaise, séchée par une rhino-otito-larhyngite du 15 au 30 août.

Enfin, bon, ce sera une expérience pour moi, qui va m'apprendre à mieux m'écouter.

Dommage, l'épreuve était superbe...

L'an prochain, c'est sûr qe je reviendrai, mais...

JE N'AURAI PAS DE MAL A BATTRE MON TEMPS !!! ( 6 H 08 )

MERCI AU ROLIVALOIS(ES) pour ce beau Tri !!!

En tout cas, bravo d'avoir fini !

l' TRI drive's me CRAZY...

Une nouvelle ORCA assortie au bonnet en + ? Original, non???



Au moins comme ça les photographes et supporters ne me "loupent" plus.... Prochaine démo à Betton sur le sprint...

Petit clin d'oeil à Bilbo...



preuve que le Tri peut se faire aussi en souriant même si c'est DUR, DUR et parfois TRES DUR !!!!!

A l'année prochaine...

blanc c'est mieux pour les hermines... m'enfin t'es du nord donc on t'en veut pas trop

Valerian a écrit :blanc c'est mieux pour les hermines... m'enfin t'es du nord donc on t'en veut pas trop

les couleurs de notre club sont "jaune et rouge"... je pense qu'à betton samedi prochain le rouge sera en supplément... (il faut dire qu'à 21 H 30 samedi soir ça aurait bavé un peu de mettre les deux couleurs)