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aurelie.218 a écrit :On détient là un bon spécimen
On l'empaille?

nan parce ke je coure,nage,et roule trop vite pr toi... par contre elle tu pourrais peut etre la battre...

Mr Motherfucker a écrit :et on me gueule dessus quand je renvoi chier un nœud-nœud pareil ?!! rooooooh, quand même !

un ne-ne! pr ki il se prend le gars koi! nan mais je rêve!


tu me donnes envie de

mais bon on y peut rien, les motherfuckers cé universel hein?
hahahahaha

stevens a écrit :juste histoire de partager une photo de moi que je trouve sympa. Photo prise lors d'un clm de 20kms que j'ai fait à 45,5 km/h de moyenne. Niveau position, j'ai changé de vélo, alors pour les conseils, ils sont tjs les bienvenues mais je ne pourrai plus rien changer !!



Stevens

ferme la bouche et tu gagneras encore quelques kilomètres heures!!
sinon pr la postion top

localgangstacorp a écrit :

aurelie.218 a écrit :On détient là un bon spécimen
On l'empaille?

nan parce ke je coure,nage,et roule trop vite pr toi...

Je suis personnellement épaté que tu possède suffisamment de neurones pour réaliser toutes ces activités...

localgangstacorp a écrit :

aurelie.218 a écrit :On détient là un bon spécimen
On l'empaille?

nan parce ke je coure,nage,et roule trop vite pr toi... par contre elle tu pourrais peut etre la battre...

Mais tu ne m'apprends rien du tout, tu sais J'ai un niveau si merdique qu'on n'imagine jamais que je peux terminer mes courses Tellement j'ai l'air nulle

Donc ne sombre pas dans la facilité en prétendant me battre, puisque tu as gagné d'avance
Par contre, moi, je peux te battre en orthographe
Et je sais que je peux te casser la geule en 2 secondes

Comparez ceci:

localgangstacorp a écrit :

stevens a écrit :juste histoire de partager une photo de moi que je trouve sympa. Photo prise lors d'un clm de 20kms que j'ai fait à 45,5 km/h de moyenne. Niveau position, j'ai changé de vélo, alors pour les conseils, ils sont tjs les bienvenues mais je ne pourrai plus rien changer !!



Stevens

ferme la bouche et tu gagneras encore quelques kilomètres heures!!
sinon pr la postion top

avec ceci:

localgangstacorp a écrit :vous me faites tous pitié ac vos positions ultra aéro, vos casques méga aéro et surtout ac vos NDM à ras les paquerettes pas aéro du tout !
ouais moi je fais du long, jai un vélo de clm, une roue pleine, blablabla...!

Bien joué, localgangstacorp ! tu brûles ce que tu as adoré, et tu adores ce que tu as brûlé: t'es pincé: flagrant délit !
Mesdames et Messieurs, on ne l'empaille pas, c'est un nouveau talent, né le 4 janvier,un dimanche donc, qui ne rechigne pas à la tâche: inscrit à 6h59, juste avant le petit coup du matin, et la sortie vélo qui va suivre ! un stakhanoviste du foncier, je vous dis. Bienvenue au club !

localgangstacorp a écrit :

cédric hailé a écrit :ta position qui ressemble drolement à celle-là:

Lol de lol ahahhahahahahaa

Bon, sinon sérieusement => en position aero, sur mon nouveau vélo de tri et avec une vrai position aéro , j'ai vraiment mal à la nuque !!!!!!!!!!!
Déjà, est ce vraiment normal ? Si oui, combien de temps environ pour s'y habituer et/ou pour se muscler la nuque ?

salut, à vélo je commence à faire pas mal d'intervalles et je ressent une douleur au niveau des lombaires mais seulement du côté droit.
ça pourrai venir d'où?

biz

lullabies a écrit :salut, à vélo je commence à faire pas mal d'intervalles et je ressent une douleur au niveau des lombaires mais seulement du côté droit.
ça pourrai venir d'où?

biz

T'as pas une couille plus grosse que l'autre ?


Sérieusement : si tu as une jambe un peu plus longue, ça peut plus tirer d'un côté. Vérifie le réglage de tes cales des deux côtés. Fais du renforcement musculaire au niveau des lombaires, bois, étire-toi.

oui je vais d'abord verifier les reglages des cales.
thxs biz

lullabies a écrit :oui je vais d'abord verifier les reglages des cales.
thxs biz

Réglage et/ou usure.

Bonjour,

Après avoir vu les différentes positions, je me lance et je vous montre la mienne.





Qu'en pensez-vous?

Pas mal du tout, mais petite question, tu peux tenir la position aéro combien de kilomètres? par ce que t'as l'air un peu tendu la non?

Oui, j'ai souvent des douleurs dans les épaules car je suis crispé, c'est pourquoi j'ai changé ma position pour arriver à celle présentée ci dessus.
Je n'ai donc jamais testé cette nouvelle position.
A savoir que sur ces photos, la selle est quasi avancé au max.
J'ai l'impression qu'il y a trop de poids du corps sur les coudes, mais si je recule trop la selle, j'ai l'impression d'être trop loin du prolongateur.

c'est pas mal ,il faudrait que l'axe epaules -coude soit verticale donc avance la selle au max ,mts toi un peu + sur le bec de selle et tu pourra baisser un peu la potence .ton probleme d'epaules devrait s'attenuer.c'est mon avis