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ça sent la fin......

naga, comme tu n'a pas d'arguments concernat l'entrainnement pour l'ironman, tu est obligé d'allé chercher ailleurs. je te dis que ta facon de t'entrainné n'ast pas ce qui il y a de mieux puisque tu te sent obligé d'attaqué. alors que pendant cel, je poursuis tranquilement mon chemin. tu fais trop de truc genre 10 fois 250 m ou je sais pas quoi encore, ca va te servir a rien pour embrun, tu depense ton energie inutilement. peux etre c'est bon pour te donner la peche sur les forums, mais sur le terrein, ca va faire mal !

eric d a écrit :naga, comme tu n'a pas d'arguments concernat l'entrainnement pour l'ironman, tu est obligé d'allé chercher ailleurs. je te dis que ta facon de t'entrainné n'ast pas ce qui il y a de mieux puisque tu te sent obligé d'attaqué. alors que pendant cel, je poursuis tranquilement mon chemin. tu fais trop de truc genre 10 fois 250 m ou je sais pas quoi encore, ca va te servir a rien pour embrun, tu depense ton energie inutilement. peux etre c'est bon pour te donner la peche sur les forums, mais sur le terrein, ca va faire mal !

Oui mais toi tu as fait quoi aujourd'hui? Hier?

j'ai monté mon pedalier de clm sur mon vtt.

aéro j'espère le pédalier...c'est vachement important dans la boue.

Tu vas faire Nice avec quoi

eric d a écrit :j'ai monté mon pedalier de clm sur mon vtt.

A oui c'est pas mal ça
Et au niveau entrainement?

eric d a écrit :j'ai monté mon pedalier de clm sur mon vtt.

Mon dieu il l'a fait ????

Grandieudesement débile..... enfin à mon avis, mais j'aime ..................

phiphitri76 a écrit :

eric d a écrit :j'ai monté mon pedalier de clm sur mon vtt.

Grandieudesement débile..... enfin à mon avis

Non non, ça l'est

Bo-zzo! Bo-zzo! Bo-zzo!

je note également que le "pauvre" coach silver est plus absent ces temps-ci.... Douterait-il? Pourtant c'était gagné d'avance non?

Bryce a écrit : aéro j'espère le pédalier...c'est vachement important dans la boue.

Tu vas faire Nice avec quoi

Pas avec son vélo clm, puisqu'il n'a plus de pédalier.

il faut 2 minutes avec une clef allene et une pince pour demonter le pedalier du clm.
il faut 30 minute un disque a tronconner, une massette, un gros marteau , un burain de 20 mm, une tronconruse pour demonter le pedalier du vtt.vous me voyez me traimballer avec tout cet equippement pour prendre l'avion ????

Pour l'avion, il faut que tu te fabriques une valise à vélo

aurelie.218 a écrit :Pour l'avion, il faut que tu te fabriques une valise à vélo

Un peu de carbone moulé sur le vélo, un cadenas et le tour est joué!

je cherche un pedalier avec des manivelles de 177,5 et plateau 50 /36. oufouf il a fait 24 degre aujourdhui pendant quici il neige, vivement la transition !