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Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 14 févr. 2012, 18:09
par kimaswan
kimaswan a écrit :Je viens de finir de corriger tous les problèmes qui existaient avec la précédente version. Celle-ci est donc complètement fonctionnelle.
DERNIER MISE A JOUR DU CALENDRIER EN DATE AU 26/01/2012
Lien pour le télécharger :
http://www.read-bikes.fr/download/calendrier2012.xls
PS :
Pour modifier la largeur des cases (notamment si vous désirez plus de place dans la case "Contenu" pour décrire le contenu de votre séance), allez dans l'onglet "Révision" et cliquez sur "oter la protection de la feuille", faites les modifications désirées, puis ensuite, toujours dans l'onglet "Révision", cliquez sur "Protéger la feuille".
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 16 févr. 2012, 14:32
par Ben92
Merci bien pour le lien
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 04 mars 2012, 08:38
par parp
Merci beaucoup pour ce plan
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 04 mars 2012, 10:38
par kimaswan
Ben92 a écrit :Merci bien pour le lien
En fait, j'avais quoté le mauvais message, il fallait plutôt voir :
http://carnet-entrainement.onlinetri.com/
Carnet d'entraînement 2012 : New Version 2013
Publié : 14 déc. 2012, 09:35
par VILLI
Bonjour,
Merci à Firemann et autres pierrot2 (modif 2011), kimaswan (modifs 2012) qui réactualisèrent le carnet d'entrainement. Carnet de toutes nosactivités depuis plusieurs saisons déjà. Certains ont-ils déjà préparer la version 2013, où dois-je essayer de faire les modifs sur la version de base 2012?
Pour info, j'ai inclus sur le mien plusieurs onglets complémentaires bien utiles et disponibles par MP:
Tps de passage pour entrainement svt VMA que ce soit seuil ou VMA ou marathon et sur plusieurs distances(sur les paliers 6 à 21 d'EVALMAL)
Tableau % des PMA;
calendrier de la saison avec quelques épreuves et objectifs
Calendrier de la région IdF;
calendrier programme d'entrainement sur 6 mois etl'objectif Belfort
Memo du cout annuel du matériel
les cotes des vélos (Mulet, compétition et VTT)
ma check list du sac de compétition et de voyage
Rappel T. (Merci) à réaliser une page spécifique cette année sur
http://carnet-entrainement.onlinetri.co ... e_id=19135
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 14 déc. 2012, 12:08
par cooper77
Ce tableau me sert de support d'entrainement depuis 2 ans, il est vraiment pratique et facile d'utilisation.
Merci pour les personnes qui passent du temps pour les mises à jour.
En plus des modifications apportées au message ci dessus je rajouterais le dénivelé.
Sportivement.
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 14 déc. 2012, 12:53
par ben79
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 14 déc. 2012, 13:06
par Insider
Je compte le mettre à jour dans les jours qui viennent. Je peux l'uploader si personne ne l'a fait d'ici là.
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 14 déc. 2012, 13:07
par ben79
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 15 déc. 2012, 08:57
par philavélo
salut,
merci d'avance, super.
phil.
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 15 déc. 2012, 14:08
par kimaswan
Insider a écrit :
Je compte le mettre à jour dans les jours qui viennent. Je peux l'uploader si personne ne l'a fait d'ici là.
Tu y travailles ? car je suis dessus et je compte finir bientôt.
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 15 déc. 2012, 14:41
par yoyo59
Salut, Insider, si tu souhaites j'ai commencé les modif', je suis à fin avril. Au cas ou ça peut également avancer une personne
suis un peu lent... donc si une personne le souhaite aucun soucis !!! Merci encore à Fireman c'est vraiment trop top ce fichier.
Re: Carnet d'entraînement 2012 : à télécharger
Publié : 15 déc. 2012, 23:15
par Insider
kimaswan a écrit :
Tu y travailles ? car je suis dessus et je compte finir bientôt.
Salut Kimaswan,
Je compte faire ça dans les 3/4 jours qui viennent, je te laisse l'uploader si tu as finis. Et comme ma version est un peu différente de l'originale, je la mettrai de toute façon en ligne.
yoyo59 a écrit :Salut, Insider, si tu souhaites j'ai commencé les modif', je suis à fin avril. Au cas ou ça peut également avancer une personne
suis un peu lent... donc si une personne le souhaite aucun soucis !!! Merci encore à Fireman c'est vraiment trop top ce fichier.
Salut Yoyo,
Pourquoi ça te prend du temps ? Tu fais des modifs à la main ? Te prends pas trop la tête si c'est le cas, elles sont automatiques dans mon fichier.
