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Oui très belle épreuve si tu as la chance d'avoir la météo avec toi

Merci à tous pour vos messages très optimistes ...A vous lire ,je ne regrette pas d'avoir fait ce choix , je suis très motivée

Bonsoir, evelyne tu es là seule ? à y aller ? j'y réfléchi sérieusement,
Tu y vas seule ou avec nirvana europe ?

Bonjour,
petite question: je voulais savoir, pour circuler la veille et le jour de la course en voiture est ce compliqué???pour aller au départ le matin est ce un soucis?? et pour ma femme et les enfants pour venir sur le site en journée est ce faisable ou plutot par d'autres moyens??
Sportivement.

Attention, je crois me souvenir que la veille de l'IM il y a d'autres courses plus courtes qui se tiennent sur le même site. Donc l'accès est déjà difficile. Il faut laisser sa voiture à quelque distance (pas forcément monstrueuse) du parc, pour par exemple déposer son vélo la veille.
Le matin de la course si tu arrives bien tôt tu peux laisser ta voiture au parking concurrents (à coté du siège des "Grasshoppers") mais par contre une fois qu'elle y est impossible d'en ressortir avec jusqu'à au moins la fin du vélo...
Si c'est ta famille qui veut venir plus tard dans la journée il leur faudra se garer à l'extérieur du site qui est en pratique "entouré" par les parcours.
Un tuyau pour les spectateurs: aller en haut de la dernière côte "heartbreak hill" qui est à qq km de l'arrivée, on peut se garer facilement dans le village derrière, il y a plein de monde et une ambiance terrible, et comme ça grimpe très sec les concurrents passent à 10 - 15 à l'heure et on peut mieux les voir (2 ou 3 fois même). Plus, il doit y avoir une buvette et il y a pas mal de coins pour s'asseoir.

j'y serai!

Hello Yan.C
J'avais prévu d'y aller seule ... petit changement depuis peu, j'y vais avec mon pote favouille

Je viens de consulter la start list pour connaitre mon n° de dossard et que vois-je?
Un Dallenbach...
Si je le croise je lui transmettrai un bonjour de la part des membres du forum!

http://ironmanzurich.com/files/2012/07/ ... H-2012.pdf

p.21 du race program

Alors, tout le monde est prêt?? Ça approche à grand pas!!!
Pour ma part, comme beaucoup je suppose, toujours la période complex oú se mélange la peur d'en faire trop et de ne pas en faire assez...
Qq1 aurait une idée de la température de l'eau? J'ai vu sur un site 22, si il fait chaud durant la semaine prochaine nous aurons peut être la chance (ou malchance, c'est selon...) de nager sans combine, prévoyez "l'aquablade" au cas oú...
Sinon, j'ai vu que l'on part 5min après les pro, dommage de mettre une barrière entre eux et nous, c'était un des charmes du triathlon... Finalement Armstrong n'y était pour rien à Nice.
Vous arrivez quand?

bonsoir,
les dossards ont été attribués. La pression monte, tout comme la température de l'eau. N'importe qui serait bien fort pour prédire la température de l'eau... Mais à Klagenfurt, la natation s'est faite sans combi (fait assez rare), à Francfort cela semble prendre le même chemin... On verra bien.

le plus important est de gérer ces 2 dernières semaines afin de ne pas compromettre la préparation. C'est dur de se freiner. Mais il faut également penser à se reposer. Il vaut mieux arriver sousentrainé que surentrainé!
Nous arrivons sur le site jeudi soir.


Bon, faut se lancer dans les pronostics.
Je m'y colle:
nat: 55
vélo: 5h25
cap:entre 3h50 et 3h55
T1 et T2: 5 minutes.
total: me rapprocher de 10h15 (mais si je fais moins de 10h30 et/ou que je tiens mon objectif en cap, mon contrat sera rempli).

ça sent la natation sans combi en effet... apparemment l'eau est entre 22 et 24 degrés à différents endroits du lac.
Pour ceux qui comme moi ont enchaîné régulièrement les séries de 800 M planches et les séances avec palmes, ça posera pas de problème. En revanche pour ceux qui utilisent beaucoup le pull-boy

tribuddy a écrit :ça sent la natation sans combi en effet... apparemment l'eau est entre 22 et 24 degrés à différents endroits du lac.
Pour ceux qui comme moi ont enchaîné régulièrement les séries de 800 M planches et les séances avec palmes, ça posera pas de problème. En revanche pour ceux qui utilisent beaucoup le pull-boy

pas sûr pour la température, en fin de matinée, l'eau était à 21-22 ! A 7h, elle sera encore fraîche ...

pour avoir l'info sur la température : http://www.awel.zh.ch/internet/baudirek ... _temp.html

J-10 ...

Je pense qu'effectivement avec un départ à 7h00, la température de l'eau devrait être inférieure à 24°. Je serai également au départ de Zurich pour mon premier Ironman. Difficile d'afficher comme favouille un pronostic. J'ai des objectifs probablement bien trop hauts pour le rookie que je suis sur cette distance, et je m'attends à tout. Quelqu'un va-t-il faire une reconnaissance du parcours vélo vendredi ? Bonne course à tous les participants. Espérons que le temps sera avec nous.

je ne m'avancerai pas sur l'autorisation de la combi. A klagenfurt, le lac est également immense et l'eau tourne généralement aux alentours de 21 à 22°C sauf cette année où elle est montée à plus de 24°C et la combi est restée au vestiaire...
Pour les pronostics, il faut se lâcher! C'est rigolo de voir après l'épreuve comment, généralement, on se surestime!
je compte reconnaître le parcours vendredi mais en voiture.

J-10!

Pareil que Theerun, déjà c'est peu probable que l'eau dépasse les 24° à 6h30 du matin (http://www.tecson-data.ch/zurich/seepoz ... nquai.html pour suivre en temps réel ), et surtout la température met beaucoup de temps à monter mais redescend très vite au moindre coup de redoux ou de pluie.