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Hello,
qlq'un sur l'Ice Trail Tarentaise le 14 juillet ?
Bon je suis pas fou je fais la version "light" : l'Altispeed 32km 2500mD+
J'y vais en mode cool avec un ami, objectif : finisher, le chrono serait pour une autre fois (ué ça fait un peu baltringue )

j'ai fait l'altispeed l'année dernière!
super expérience, avec beaucoup de passages enneigés et un peu de neige le jour même.
je pensais pas m'être lancé dans quelque chose d'aussi long, j'ai mis 4h40 si je me rappelle bien, mais en étant complétement cramé la deuxième moitié de la course (montée aiguille pers, peut être lié à l'altitude,+ la montée vers le tunnel), avec une chute qui m'a fait très peur dans un pierrier en descente!
j'ai eut l'impression toute la course que des batons m'auraient sauvés la vie! si desfois t'hésite à en prendre...
sinon course magnifique. foooonce

http://www.vosgestelevision.tv/sport/sports-week-end

Demain matin ça va être terrible !!

Je suis venu j'ai vu et j'ai..... galéré !!!



Bah oui comme d'habitude dés que ça devient trop technique dans les descentes je galère, et cette année nous avons été gatés vu que c'était une manche du TTN (terrible la descente dans les roches ) et comme je n'ai pas voulu prendre de risque aussi eh bien ça m'a coûté cher ! Résultat j'ai dû perdre une dizaine de places (oui je sais , mais j'ai préféré rentrer avec une cheville intacte à la maison que le contraire et que ma saison s'arrête brutalement à cause d'un trail). L'année dernière sur ce même parcours enfin presque.. (c'était les championnats de Lorraine) j'ai ma cheville qui parti un peu sucette dans une descente, j'ai quand même réussi à finir dans les 10 mais dans la douleur Donc résultat : je finis sur cette 4ème manche du TTN 32ème en 2h25 (Moy : 10.30) sur 520 participants

C'est MEYSSAT Emmanuel (Champion de France de trail court) qui gagne en 1:56:48

http://www.chronorace.be/web2/Classemen ... ement=9408

A noter la belle 22ème place de Villaume Cyrille (triathlète longue distance)

Championnat de Lorraine de Montagne (Nouveau parcours )

14km 400 ; 800m D+

Résultat : 10ème en 1h10 (moy 12.34) 8ème Lorrain. C'est Mathieu Martinez qui gagne en 1h03 (Moy 13.71)

sur 200 participants.

Avec la séance de vélo d'hier (intensité) je suis vraiment content de mon résultat.

Place à la récupération ensuite un peu de vélo dans la semaine et ensuite vacances ("chichis chouchous, caféééé chauuuud, glaaces, beignets chocolat pommes !!)

On va rester encore dans la montagne puisque je vais vous donner les résultats des championnats d'Europe qui se sont dérouler hier à Borovets (BUL)





1er en 56'30" Dematteis Bernard (Italie)

13ème. 59'49 MEYSSAT Emmanuel 80 Ac ondaine firminy (R-A) (champion de France de Trail court 2012)
20ème. 1h00'36 JAILLARDON Renaud 86 Athle calade val de saone (R-A)
21ème. 1h00'48 BELLAMY Benjamin 84 Ea pays de foix (PYR)
38ème. 1h03'29 CHOQUERT Benjamin 86 Asptt nancy (LOR)

.....sur 73 participants

Par équipes

1. Italie 7pt
2. Grande Bretagne 31 pt
3. Turquie 51 pt
4. France 54 pt

Site http://www.borovets2013.eu/

Merci!

Ludovic Laurent (dossard 1495) Stéphane Jechoux (dossard 1350) Moi (dossard 1340)

Ce week end je n'ai pas chômé. Samedi après midi sortie vélo avec intensité et le dimanche matin course de montagne à Bruyères 12ème Montée de l'Avison (11,5 km / 465m d+)

Je fais la première partie avec les 2 hommes en vert ( Pendant 6km) et je commence à craquer dans la deuxième (ça fait mal aux cuisses les raidillons) résultat je finis 5ème en 47'31 (Moy : 14,52) normalement j'aurai dû finir 4ème car le 3ème s'était de trompé de chemin mais vu qu'on n'est pas des sauvages on a demandé à le reclasser Maintenant place à la récupération.

En guise d'apéritif pour ceux qui courront le marathon local du mois prochain ou pour donner envie à ceux qui envisagent déjà un semi en septembre 2014, petit retour sur l'édition 2013 du semi-marathon de Budapest qui s'est courue dimanche... Une belle épreuve dans une ville magnifique !

Bref, si vous avez la chance d'habiter près d'une base low-cost (ou si vous avez les moyens de vous payer des billets réguliers sur Air France), n'hésitez pas : Budapest vaut la peine d'être vue... et pas que pour ses habitantes

Mon petit CR illustré (bien illustré ), c'est ici: http://dajosport.wordpress.com/2013/09/ ... -budapest/

Comme tous les ans, je reviens de la Corrida de Vannes. Course toujours très sympa, avec de plus en plus de monde (coureurs et public).
Et pour BDM, une perf inattendue

http://jevaiscourirunmarathon.over-blog ... 37-16.html

Well done !

merci dajo. Bonne année !

Bon je déterre à nouveau.

Du monde sur les courses régionales de cross ce WE ?

Choquert part à l’aventure



A la veille de ses 29 ans, le champion de France de cross (court) disputera ce dimanche le premier marathon de sa carrière en Hollande, où il visera les 2h15. Un objectif ambitieux, mais à sa portée.

http://www.estrepublicain.fr/sport/2015 ... l-aventure

Benjamin Choquert et ses temps de passage

5km : 15'49''
10km : 31'50''
15km : 48'13"
20km : 1h04'33"
Semi : 1h08'10"
25km : 1h21'09"
30km : 1h39'04"
35km : 1h57'15"
40km : 2h17'30"
Finish :2h26"19"

Bravo à toi belle performance