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Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:14
par sguigui
je tais mon jugement

Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:21
par millke
14.8 km cap en 1h19 dont test 10 km en 49min30 (objectif 45min30)
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:22
par Helvetia
sguigui a écrit :je tais mon jugement

petite lopette !
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:28
par sguigui
On se voit ou pour regler ce différent ?
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:31
par Helvetia
Vichy ?

Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 19:33
par sguigui
Je commence une liste des choses qu'on va devoir clarifier
Je pense qu'un bloc note de 200 pages devrait suffir
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:03
par Helvetia
sguigui a écrit :Je commence une liste des choses qu'on va devoir clarifier
Je pense qu'un bloc note de 200 pages devrait suffir
je pense aussi, deja faut determiner si je suis ton pere...

Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:06
par sguigui
1) J'espère pas car vu la cartouche que je vais te mettre,on pourrait crier à l'inceste
2) Etant de 2 ans ton ainé et n'ayant pas de DeLorean, à moins d'un puit quantique ce n'est pas possible
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:22
par Helvetia
sguigui a écrit :1) J'espère pas car vu la cartouche que je vais te mettre,on pourrait crier à l'inceste
2) Etant de 2 ans ton ainé et n'ayant pas de DeLorean, à moins d'un puit quantique ce n'est pas possible
Je suis un jeune homme plein de ressources !!!!
(MP on pourrit le sujet la )
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:36
par crevette31
1h crawl nage complete
Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 20:38
par lefloch
40 kms de VTT, c'est tout...

Re: votre entraînement du jour
Publié : 28 mars 2013, 21:17
par sguigui
Helvetia a écrit :sguigui a écrit :1) J'espère pas car vu la cartouche que je vais te mettre,on pourrait crier à l'inceste
2) Etant de 2 ans ton ainé et n'ayant pas de DeLorean, à moins d'un puit quantique ce n'est pas possible
Je suis un jeune homme plein de ressources !!!!
(MP on pourrit le sujet la )
FB est plus reactif
Re: votre entraînement du jour
Publié : 29 mars 2013, 08:59
par MaxL
Un petit 1,5km de natation ce matin à 7 heures.
La piscine était déserte, j'étais seul dans mon couloir, trop agréable!
Re: votre entraînement du jour
Publié : 29 mars 2013, 12:57
par elchouchou
Ce matin 65 kms de bike pour 2 h 30' - 2 bosses total 500 m D+
Enchainé par 6 kms de course à pied vallonnée en 33'.
Re: votre entraînement du jour
Publié : 29 mars 2013, 14:14
par dyson
Ce matin muscu biceps et dos