Hello les gars,
Belle course ce dimanche même si le temps a incité 35 'tites teubs à rester chez eux

!
Après la reco vélo du samedi avec Air Marty

, le parcours semblait roulant mais assez piégeux car en première partie vent dans le dos mais avec pas mal de faux plats qui font mal à la longue, puis une grosse bosse de 14% qui calmerait les ardeurs de certains, ensuite re plat jusqu'au "demi tour" pour prendre le vent dans la tronche (costaud le samedi, un peu moins le dimanche mais mon brushing en a quand même pris un coup), avec au milieu une bosse assez longue de 9% sympa.
J'ai pas osé trempé les doigts de pied dans l'eau samedi, je préfèrais garder la surprise pour diamche matin

...
Dimanche, ça caille sévère le matin, personne n'a l'air trop motivé, bonnet et gants en laine sont de rigueur, ambiance
Natation dans de l'eau annoncée à 15° (vous pouvez nous le dire maintenant, elle faisait 12 ou 13° cette eau les gars du mat72

!?!), ambiance congélateur sibérique, c'est parti pour 2500m. Loisel sort en 31'30 avec (déjà) 3'30 d'avance sur un groupe composé des autres favoris dont Bastie, Bringer & DFF.
En vélo, les choses ne bougent guère, Loisel arrive même à prendre 30" supplémentaires à DFF deuxième au parc devant Bastie.
En cap, Loisel déroule "tranquille" (m'a doublé comme un avion dans mon premier tour cap

) pour finir devant DFF (bien joué

) et Bringer. J'ai l'impression que Bastie fait DNF. A noter que Buquet n'était pas au départ

!?
Pour ma part, bonne natation malgré l'eau (super entraînement pour Embrun au passage

), sortie 43ème, vélo moyen surtout après que mon genou gauche est rencontré le guidon pour rentrer 37ème au parc, après T2 plus grand chose à dire, je fais footing par manque d'enchaînement à l'entrainement, pas de jus, jambes dures, mal au genou, bref on oublie mais je pense qu'avec plus d'enchaînements et après avoir bouffé du vélo, ça devrait le faire à Lorient et surtout Embrun
A+ et coucou à ceux du forum rencontrés là bas, Jé et Air Marty en l'occurence
