Ironman Nice 2022

[yoyo73]

Le medusyl n'est aucunement un repulsif, le repulsif c'est de l antimoustique qui va inciter le moustique a aller voir ailleur, le medusil agit differement et neutralise les filaments urtiquants de la meduse. Comme fait de l'onctose apres une piqure de gueppe.
Je peux t'assurer que ca marche, il y a de plus en plus de meduses en mediterannee et j utilise regulierement ce produit. peut etre que j'arrive vraiment bien a eviter les meduses... mais je n'ai jamais eu de brulure comparable qd j'utilise du medusyl, en plus ca fait creme solaire.

Ok. Merci pour cette précision

[Yo L]

Dans ton ''dashboard'' tu mests a jour My Bike, puis My course, et enfin tu vas dans my race.

La tu selectionnes le parcours de nice pour my race et tu va en bas pour cliquer sur ''update this race'' ou sur ''race plan details''

Bien vu, merci
j'y étais presque
Du coup, il ne me donne que 2 ' de plus qu'en 2016 alors que le parcours me semble bien plus montagneux ... et que je n'ai pas changé mes profils de bike et d'athlètes !
Si c'est ça, je pars pour 5 h 49 ...
On verra bien

[Yo L]

Le medusyl n'est aucunement un repulsif, le repulsif c'est de l antimoustique qui va inciter le moustique a aller voir ailleur, le medusil agit differement et neutralise les filaments urtiquants de la meduse. Comme fait de l'onctose apres une piqure de gueppe.
Je peux t'assurer que ca marche, il y a de plus en plus de meduses en mediterannee et j utilise regulierement ce produit. peut etre que j'arrive vraiment bien a eviter les meduses... mais je n'ai jamais eu de brulure comparable qd j'utilise du medusyl, en plus ca fait creme solaire.

Jerome A ... merci j'ai du médusyl dans mes bagages

[ELTITO]

Dans ton ''dashboard'' tu mests a jour My Bike, puis My course, et enfin tu vas dans my race.

La tu selectionnes le parcours de nice pour my race et tu va en bas pour cliquer sur ''update this race'' ou sur ''race plan details''

Bien vu, merci
j'y étais presque
Du coup, il ne me donne que 2 ' de plus qu'en 2016 alors que le parcours me semble bien plus montagneux ... et que je n'ai pas changé mes profils de bike et d'athlètes !
Si c'est ça, je pars pour 5 h 49 ...
On verra bien

Tu as mis combien de w et pour quel poids?
Car il me semble qu’il y a 1km en moins versus avant 2021

[Yo L]

Dans ton ''dashboard'' tu mests a jour My Bike, puis My course, et enfin tu vas dans my race.

La tu selectionnes le parcours de nice pour my race et tu va en bas pour cliquer sur ''update this race'' ou sur ''race plan details''

Bien vu, merci
j'y étais presque
Du coup, il ne me donne que 2 ' de plus qu'en 2016 alors que le parcours me semble bien plus montagneux ... et que je n'ai pas changé mes profils de bike et d'athlètes !
Si c'est ça, je pars pour 5 h 49 ...
On verra bien

Tu as mis combien de w et pour quel poids?
Car il me semble qu’il y a 1km en moins versus avant 2021

J'ai retrouvé ma prédiction de Nice 2016 ... il m'annonçait 6 h 12 ... j'avais mis 5 h 46 ...
Là, il m'annonce 6 h 14 avec les mêmes entrées qu'en 2016 ... FTP 240 poids 67 et bike idem

[yoyo73]

Pour ceux qui ont fait "l'ancien parcours" et "le nouveau parcours" en vélo, le nouveau représente combien de temps en plus environ?

[ELTITO]

Fait à l’entraînement, pas vu vraiment de différence. Peut être 5’

[Yo L]

Fait à l’entraînement, pas vu vraiment de différence. Peut être 5’

C'est ce que semble annoncer BestBikeSplit

[Bikoon]

Bon, je suis pris d'un doute. J'étais parti sur la base de prendre mon CLM (mais un peu plus de 9,5kg cependant). Et je me demande si mon route (aéro + prolongateur = 7,2kg) ne serait pas une meilleure option finalement ?

Tu as arrêté ton choix ?

Et sinon, quelqu'un a des nouvelles des méduses et/ou de la t° de l'eau ?

[yoyo73]

Bon, je suis pris d'un doute. J'étais parti sur la base de prendre mon CLM (mais un peu plus de 9,5kg cependant). Et je me demande si mon route (aéro + prolongateur = 7,2kg) ne serait pas une meilleure option finalement ?

Si tu prends les mêmes roues et que tes 2 vélos sont en patins perso je partirais sur le CLM.
Je m'étais posé la même question que toi, avec un CLM à patins (un peu plus light que le tien) et un route à patins, avec des jantes carbones en 60. J'avais pris le CLM et je n'ai pas regretté. J'ai mis 5h18 sur l'ancien parcours.
Maintenant que j'ai un route à disques je partirais peut-être sur le route car il y a pas mal de descentes, parfois sinueuses où tu peux être plus à l'aise avec une géométrie route et des disques? A voir.
La config idéale peut-être un P5 à disques, ou un route aéro à disques avec les changementsde vitesses au bout des prolongateurs?

[Nico U.]

Et sinon, quelqu'un a des nouvelles des méduses et/ou de la t° de l'eau ?

Pas de nouvelle des méduses.

Coté méteo, on a (enfin!) eu un peu de pluie hier et c'est reparti ce matin. Ça va se lever dans l’après-midi.
Beau temps annoncé samedi et dimanche.

L'air est un peu plus respirable et l'eau ne devrait pas surchauffer d'ici ce week-end. Donc, ne vous inquiétez pas, vous aurez droit a la combi!

[Bikoon]

Et sinon, quelqu'un a des nouvelles des méduses et/ou de la t° de l'eau ?

Pas de nouvelle des méduses.

Coté méteo, on a (enfin!) eu un peu de pluie hier et c'est reparti ce matin. Ça va se lever dans l’après-midi.
Beau temps annoncé samedi et dimanche.

L'air est un peu plus respirable et l'eau ne devrait pas surchauffer d'ici ce week-end. Donc, ne vous inquiétez pas, vous aurez droit a la combi!

Merci pour les infos !!

[TriMo]

Hello,

la température de la mer sur le stand ironman est donnée à 24°c pour aujourd'hui. J'ai fait un saut à la plage et je n'ai pas vu de méduses sur le bord.

Il a plu aujourd'hui, ça s'est rafraîchi mais il fait à nouveau lourd depuis 15h...

Pour info : Pas de tatoo avec son numéro dans le sac

[Bikoon]

Hello,

la température de la mer sur le stand ironman est donnée à 24°c pour aujourd'hui. J'ai fait un saut à la plage et je n'ai pas vu de méduses sur le bord.

gracias, on croise les doigts pour dimanche

Pour info : Pas de tatoo avec son numéro dans le sac

ça signifie ? on sera marqué en déposant le vélo ?

[TriMo]

Je sais pas, j'avais l'habitude d'avoir les fameux tatoo sur Ironman au lieu du marqueur sur la peau. Sinon dans le sac tu as biensur les autocollants casque, vélo et ceinture.... Une chose est certaine, on récupère la puce lors de la dépose du vélo.

Aussi dans le sac, pour ceux que ça intéresse, il y a un gobelet plastique rigide, une redbull et tous les sacs de transi. Il y a également les 2 pass pour le tram et le bus. Sans compter les bons de reduc comme à l'accoutume.

Je ferais un saut tous les jours au village IM pour avoir la température de l'eau.

Ça va être compliqué si elle dépasse 24,5° dimanche...