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Salut à tous,
Ben moi, patron dans un commerce (je bosse 6j/7)... marié 2 enfants en bas age (2.5 et 3.5)et bientot 3... je me fais 5-6h par semaine d'entrainement pour mes objectifs c'est suffisant (Sprint et CD) et ça me permet de progresser. Mes sorties velo c'est le soir une fois que tout le monde est couché et une longue par mois!
De mon coté c'est une question de compromis...WE famille+tri...sorties run pendant la sieste...Natation le midi...séances run ou mixte au stade 1-2 fois par semaine! Au final tout se passe bien!

coxsy06 a écrit :Salut à tous,
Ben moi, patron dans un commerce (je bosse 6j/7)... marié 2 enfants en bas age (2.5 et 3.5)et bientot 3... je me fais 5-6h par semaine d'entrainement pour mes objectifs c'est suffisant (Sprint et CD) et ça me permet de progresser. Mes sorties velo c'est le soir une fois que tout le monde est couché et une longue par mois!
De mon coté c'est une question de compromis...WE famille+tri...sorties run pendant la sieste...Natation le midi...séances run ou mixte au stade 1-2 fois par semaine! Au final tout se passe bien!

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