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Je serai au départ aussi, si une reco est envisagé se serait super cool d'être un bon groupe, merci de faire circuler l'info !!!

On prévoit une reco avec qques gars de mon club le samedi 10 septembre, départ du plan d'eau entre 9H30 ET 10h, ceux qui sont intéressés peuvent se joindre à nous!

Une reco officielle est prévue justement le 10 septembre si tout va bien, infos à suivre

D'où tiens tu cette info?

iron cri a écrit :D'où tiens tu cette info?

http://www.endurancetrainingconcept.com ... 5&type=etc

BimBamBoum a écrit :Une reco officielle est prévue justement le 10 septembre si tout va bien, infos à suivre

BimBamBoum a écrit :

iron cri a écrit :D'où tiens tu cette info?

http://www.endurancetrainingconcept.com ... 5&type=etc

Les squatteurs non inscrits au stage ETC je les jette direct à la Durance
La bise

Salut
Je viens d'aller reconnaitre le parcours vélo en entier. (en CLM)
Si vous avez le choix, prennez le CLM.
Certe il y a des bosses, mais enormement de partie roulante.

Est ce que le vélo chrono vaut vraiment le coup vu le poucentage et le nbre de bosses sur le parcours?

sur les 90km de la course j'ai du passé 60/70 sur le prolongateur.

Bonjour à Tous,

Vous trouverez ci dessous un communiqué de presse concernant la reconnaissance officielle du parcours vélo de l'IRONMAN 70.3 Payx d'Aix.

Rendez vous à 9h15 au parking de Peyrolles, avec la présence de Yves CORDIER.
Le départ s'effectuera à 9h30.

Ci dessous vous trouverez les infos complémentaires,

A bientôt

Conseils et reconnaissance IRONMAN 70.3 PAYS d’AIX samedi 10 septembre.
Ne laissez rien au hasard !!!!
ETC partenaire officiel entraînement et l’organisation du 70.3 du Pays d’Aix vous invitent à parcourir les 90 km du parcours du 1er Ironman 70.3 du Pays d’Aix le samedi 10 septembre 2011.
Appréhender les difficultés et les pièges de ce parcours somptueux est essentiel pour réussir votre course…le tout, en compagnie d’Yves CORDIER.
Avant le départ, vous profiterez également des conseils de Guy Hemmerlin.
Un véhicule suiveur est prévu pour assurer les éventuels problèmes lors du parcours.
Nous pourrons également prendre en charge vos sacs et vous les remettre à l’arrivée à Aix-en-Provence.
LE PROGRAMME :
Rendez‐vous : 9h15, le 10 septembre au Lac de Peyrolles
Départ : 9h30
Ravitaillement mi-course en haut du col de Sambuc.
Arrivée approximative sur AIX : 12h30
Retour sur Peyrolles : 20km environ : 13h15/13h30
Infos et Inscription : direction.sportive@endurancetrainingconcept.com
Le site de l’épreuve : http://ironmanpaysdaix.com
Le site d’Endurance Training Coaching : http://www.endurancetrainingconcept.com


salut et merci pour l'info, mais quelle est le montant de l'inscription pour participer à cette demi journée?

iron cri a écrit :salut et merci pour l'info, mais quelle est le montant de l'inscription pour participer à cette demi journée?

C'est gratuit, il suffit de s'inscrire.

je ne sais pas ce que vous en pensez mais je trouve que leur temps limite pour chaque discipline n'est pas très proportionnelle!! On n'a pas intérêt à être un "jour sans" en vélo!!
Comparé à la natation ou à la càp ou on peut "presque" se balader!!

Pour info un pote que j'ai eu au telephone ce matin prend son velo route
C'est un client qui vaut 8h48 sur Iron
Si ca peut vous aider dans votre choix

François Chabaud sera aussi sur son vélo de route^^