sortie longue vélo avant un 10km?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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JOJO02
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Message non lu par JOJO02 »

c'est trop lui donner d'importance que de lui répondre ...

vous rentrez dans son jeu

Ignorez le ... :wink:
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