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Évidement... Seul je fais les départs a 1min45dyson a écrit :ca fait une bonne serie
mais c'est clair que dans les pieds ca change tout
Bon, maintenant on se rend compte qu'il y a une corrélation entre ta perf sur 1h et tes séries de 100m....Helvetia a écrit :Évidement... Seul je fais les départs a 1min45dyson a écrit :ca fait une bonne serie
mais c'est clair que dans les pieds ca change tout
Oui enfin bon, en club tu nages forcement dans les pieds non ?FAYARD a écrit :Bon, maintenant on se rend compte qu'il y a une corrélation entre ta perf sur 1h et tes séries de 100m....Helvetia a écrit :Évidement... Seul je fais les départs a 1min45dyson a écrit :ca fait une bonne serie
mais c'est clair que dans les pieds ca change tout
Et pour finir, je pense que tu devrais arrêter de nager dans les pieds, tu perds la sensation de glisse et tu n'apprends pas à améliorer ta technique....fais tes séries seul, et allonge tes temps de départs, 1'30" c'est trop court et ne correspond pas à ton niveau...1'45" c'est déjà plus dans tes cordes.
Énorme, cest quand tu suis un nageur dassez prêt pour pouvoir prendre sa vague...aurelie.218 a écrit :C'est quand tu "draftes" en natation
Non, soit tu pars en tête, soit tu laisses vraiment de l'avance au mec devant toi...Helvetia a écrit : Oui enfin bon, en club tu nages forcement dans les pieds non ?
Oui 1min45 cest vraiment parfait quand je nage seul...
Non, prendre la vague c'est nager à côté et profiter de la vague qu'il crée en avançant..c'est assez difficile et il faut vraiment être bien placé, ni trop haut, ni trop bas sinon l'effet est inversé..tandis que nager dans les pieds c'est se coller juste derrière les pieds du nageur qui te précède.Tu es comme aspiré et tu vas vraiment plus vite sans trop fatiguer...Helvetia a écrit :Énorme, cest quand tu suis un nageur dassez prêt pour pouvoir prendre sa vague...aurelie.218 a écrit :C'est quand tu "draftes" en natation
J'ai experimenté ça vendredi et c'est assez stupéfiant quand mêmeFAYARD a écrit :Non, soit tu pars en tête, soit tu laisses vraiment de l'avance au mec devant toi...Helvetia a écrit : Oui enfin bon, en club tu nages forcement dans les pieds non ?
Oui 1min45 cest vraiment parfait quand je nage seul...
Non, prendre la vague c'est nager à côté et profiter de la vague qu'il crée en avançant..c'est assez difficile et il faut vraiment être bien placé, ni trop haut, ni trop bas sinon l'effet est inversé..tandis que nager dans les pieds c'est se coller juste derrière les pieds du nageur qui te précède.Tu es comme aspiré et tu vas vraiment plus vite sans trop fatiguer...Helvetia a écrit :Énorme, cest quand tu suis un nageur dassez prêt pour pouvoir prendre sa vague...aurelie.218 a écrit :C'est quand tu "draftes" en natation
Quand tu vois la couleur du vernis à ongles de la fille en dos crawlé devant toi c'est que tu es trop prèspoissonange a écrit :Euhh je vais passer pour une ignare mais je me lance...ça veut dire quoi "nager dans les pieds"???
Nous ca depend vraiment du monde, mais cest 5 secondes maximum !maere a écrit :Chez nous les séries c'est départ toutes les 5 secondes minimum entre chaque nageur, jusqu'à 10 secondes lorsqu'on est pas trop nombreux.