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KONASURF a écrit :Une question sur le KPR, à quelle date et combien d'athlètes pro sont concernés par le 1er groupe de qualifiés pour Hawaii ? Delsaut et Jurkiewicz doivent empocher rapidement des points. Pour Trevor, c'est absolument dimanche.
C'est quoi pour toi vive allure ??Pakinator a écrit :Je suis passé par la bonne route, mais je descendais à vive allure, en promenant, ça ne gêne pas. Dimanche ce sera rapide.piero a écrit :
Pakinator a dit : "Organisateur, si tu m'entends, n'oublie pas le coup de balayeuse avant dimanche.
Sinon, gaffe, c'est vache pour les descendeurs.
COURSE A PIEDS :
J'ai tenté une sortie dimanche après-midi, je suis rentré "à pieds" après 2 km, gaffe au coup de chaud, on verra bien la météo dimanche, mais depuis 3 jours, ça cogne dur..."
Natation: l'eau fraîche est meilleure pour les performances et la surchauffe dans la combi ! les méduses il y en a tout les ans ... mais c'est pas non plus l'invasion !
Vélo: Pour la descente sur Bouyon, je l'ai faite aussi dimanche, elle était nickel, tu n'as pas du prendre la bonne route !!!
Marathon: Depuis 2005 il fait entre 30 et 35°C sur la course ... rien de nouveau ...
Je viens de passer en voiture après Vence, ils n'ont encore rien balayé et il y a toute une équipe qui continue les travaux en ajoutant du gravillon.
Quant à la nage, je voulais dire justement que l'eau n'était pas si fraîche, sachant que la combi sera autorisée, on va pas avoir froid
Surtout ne pas oublier, en juillet, FRANCFORT (4 000 pts).KONASURF a écrit :Ok merci !
Alors Braziou et les autres spécialistes pas d'avis sur cette question?Fabio a écrit :Juste pour une question
Sur les temps de passage affichés sur Ironmanlive.com
pour 2011 j'ai trouvé ça (exemple du vainqueur de 2011)
les temps correspondent aux points de passage que je cite, ou bien je fais des erreurs?
28 km Gattière
56 km Pré du lac
105 km Gréolière
144 km 1/2 tour Col de Vence
180 km entrée parc vélo
donc pas de temps de passage au col de l'Ecre environ km 65-66? (pourtant il y avait bien un tapis dans la dernière épingle)
Fabio a écrit :Juste pour une question
Sur les temps de passage affichés sur Ironmanlive.com
pour 2011 j'ai trouvé ça (exemple du vainqueur de 2011)
les temps correspondent aux points de passage que je cite, ou bien je fais des erreus?
28 km Gattière
56 km Pré du lac
105 km Gréolière
144 km 1/2 tour Col de Vence
180 km entrée parc vélo
donc pas de temps de passage au col de l'Ecre environ km 65-66? (pourtant il y avait bien un tapis dans la dernière épingle)
Tout va bien à J-3 Pour répondre à l'auto-citation de Fabio qui a raison de s'impatienter, je sais qu'il n'y a pas 29 km entre Gréolières et le col de Vence, mais je pense que le chronométrage appelé "Gréolières" est situé après Caussols, sur la route de St Vallier, en fait avant la descente sur Gréolières. Ce qui expliquerait la distance avec le col de Vence.Fabio a écrit :Fabio a écrit :Juste pour une question
Sur les temps de passage affichés sur Ironmanlive.com
pour 2011 j'ai trouvé ça (exemple du vainqueur de 2011)
les temps correspondent aux points de passage que je cite, ou bien je fais des erreus?
28 km Gattière
56 km Pré du lac
105 km Gréolière
144 km 1/2 tour Col de Vence
180 km entrée parc vélo
donc pas de temps de passage au col de l'Ecre environ km 65-66? (pourtant il y avait bien un tapis dans la dernière épingle)
Ok Vince, tu retentes le Sub 10ironvins a écrit :Heu... bin non j'habite a Nice mais j'y suis pas encore ! lol
Suis en deplacement pour le boulot depuis lundi, retour a Nice ce soir !
Vive allure, c'est tête dans le guidon, au tacket, à 50-70 km/h chrono.Sanji a écrit :
C'est quoi pour toi vive allure ??
Hello collègue!Fabio a écrit :Alors Braziou et les autres spécialistes pas d'avis sur cette question?Fabio a écrit : 28 km Gattière
56 km Pré du lac
105 km Gréolière
144 km 1/2 tour Col de Vence
180 km entrée parc vélo
donc pas de temps de passage au col de l'Ecre environ km 65-66? (pourtant il y avait bien un tapis dans la dernière épingle)
Ou simplement pour que les proches ne s'inquiètent pasPakinator a écrit :Bon à savoir, on tâchera de penser à rouler sur le tapis, aussi pour ne pas être taxé de short cut !!
