amstrong positif!

GYMSPORT · Message non lu par **GYMSPORT** » 21 oct. 2006, 08:52

Solarberg a écrit :
GYMSPORT a écrit :Concernant la VO2 d'Amstrong j'avais repris des données écrites ds un sujet de velo mag ,maintenant qui dit vrai je ne sais pas .
Personne ne sait à part lui : ce type reste un mystère de son plein gré

Cela dit, il va se dévoiler un peu en faisant le marathon de NY puisqu'il y a une corrélation entre la VO2max et la VMA : la règle habituelle dit que la VMA est généralement égale à la VO2max divisé par 3.5 pour un coureur avec un rendement normal. LA avec son passé de cycliste n'a pas une foulée de kenyans semble-t-il.

extrait du site clubcardiosport:

- l’indice « économie de course » est plus délicat à évaluer car il dépend de l’aisance du sujet et son aptitude sur le tapis ; elle s’estime en établissant le rapport entre la vo2 consommée à une intensité x ou vitesse x et cette mème vitesse ( par exemple 35 ml/kg/mn à 10 km/h), la moyenne chez le « bipède humain » est de 3,5 ,on parle de bonne économie ou de foulée efficace lorsque ce rapport est de trois (ex : 30 de vo2 pour courir à 10km/h) et inversement de mauvaise si supérieure à 4 , et l’on comprend aisément que plus un sujet consommera moins de vo2 ou sollicitera un moindre pourcentage de sa vo2max à une vitesse donnée plus il sera performant..

Donc si on tient compte du fait qu'il a du bien s'entrainer depuis maintenant presqu'un an, sur la base d'un rendement de 3.5 avec une VO2Max de 71, il doit faire le marathon autour de 2h35/2h40 (mais certainement pas moins que 2h30).

S'il a véritablement une VO2max plus proche de 81, il devrait faire le marathon autour de 2h20! et très problablement sous les 2h30.

GYMSPORT · Message non lu par **GYMSPORT** » 21 oct. 2006, 09:11

Bon concernant Amstrong ,j'ai buggé en faisant du copier collé sur le message de Solarberg

Sur le raport VO2 , VMA ,Solarberg a raison il est de 3,5 OK
mais c'est comme toute donnée scientifique c'est a niveller et a adapter aux parametres de chaque individu.

Adapté à la course à pied alors la c'est carement une colle,les efforts sont différents ,et tu developpe une VO2 max moindre due à la foulée ,en plus Lance c'est pas vraiment un kenyen question poids donc s'il fait 2h45 au marathon de NY ce sera beau. à 2h20 la???
Il a arreté la compet ,meme s'il fait encore du sport , il fait la fete logique faut bien se lacher ,donc un chrono de 2H45 ca serait pas mal.
jaja a fait 2H55 à NY ca situe l'exploit

Solarberg · Message non lu par **Solarberg** » 21 oct. 2006, 11:23

Complètement d'accord avec Gymsport. En plus, il y a aussi la capacité à rester pendant tout le marathon dans la meilleure zone aérobique possible. Cela dit, les kenyans ils doivent plutot être dans un rapport de 3 que 3,5.

La comparaison avec Jalabert sera intéressante: cela dit, je pense que LA sera mieux préparé que Jalabert: sponsor Nike et réputation du bonhomme obligent. ca fait 1 an qu'il raconte qu'il va faire ce marathon. Jalabert lui faisait cela plus en catimini.

Par mon message, je voulais juste insister sur le fait que si LA a en effet des capacités en VO2 max hors norme, il devrait pouvoir faire un temps plus autour de 2h30 que de 2h55. Au contraire, si sa VO2max est autour des 70 (ce qui est déja pas mal mais tout à fait dans la norme de cyclistes pro), il ne peut pas faire un marathon autour de 2h30.

claude · Message non lu par **claude** » 22 oct. 2006, 11:44

Je me souviens avoir lu que Mark Allen avait couru un marathon "sec" en 2 h 17 à l'époque ou il était #1.

Claude

GYMSPORT · Message non lu par **GYMSPORT** » 22 oct. 2006, 15:05

Tu as raison Claude effectivement Mark Allen a fait autour de 2H17
et c'est déja énorme comme perf pour un non spécialiste .
Respect total .

Pour LA on vas le surnommer comme ca

je vais me faire tirer dessus car j'ai vu qu'il a des adeptes ici .. je provoque.. il n'as pas intéret a se louper s'il a fait une annonce via son sponsor , mais connaissant le spécimen et son professionnalisme il sera pret ca c'est certain .

Bon Solarberg tu m'annonce que la V02 d'un cycliste pro en moyenne est de 70 ca me parait pas énorme , je tournais à 72 quand j'étais un coureur de 1500m j'étais pourtant pas avantagé par la génétique .
En parlant de VO2 l'athlete tout Sports confondus qui possédait la plus haute VO2 était le skieur de fond norvégien DAHLIE (+ de 90 ) .
Hinault était a + de 82 hors saison ,ca te situe le moteur du bonhomme .

Solarberg · Message non lu par **Solarberg** » 23 oct. 2006, 13:28

Eh ben il n'a plus trop la ligne le garçon!!

Après son marathon, il est parti pour signer en NFL l'année prochaine

http://www.runnersworld.com/lanceextras/lancemovie.wmv

GYMSPORT · Message non lu par **GYMSPORT** » 23 oct. 2006, 13:58

AHHHHH

excellent ta vidéo Solarberg
Le vélo a du souvent rester ds le garage cet hiver , il a du en descendre des pintes de bière .

Bon il fait toujours autant le macho ,mais pour moi au vu de son physique s'il fait 2H45 Chapeau .
Je pense qu'il peut faire une carrière de quaterback ,ou boxer en poids moyen

,j'aurai aimé le voir sur un ring il a l'agressivité...
J'ai regardé sa foulée pendant ton clip ,c'est pas aérien ,il va creuser le macadam à NY .

Good Luck

kent · Message non lu par **kent** » 23 oct. 2006, 14:12

P... il a grossi !! on dirait moi ! allez je vous le fais à 3h00 à New york avec la dope qui lui reste

BestOfTheBest · Message non lu par **BestOfTheBest** » 23 oct. 2006, 14:32

Moije dis tant qu'il ne se fait pas choper au controle, il a raison de continuer à se doper

JF · Message non lu par JF » 23 oct. 2006, 16:38

Solarberg a écrit :Eh ben il n'a plus trop la ligne le garçon!! Après son marathon, il est parti pour signer en NFL l'année prochaine

http://www.runnersworld.com/lanceextras/lancemovie.wmv

il est gras comme un cochon,oui

voraciousgangrene

pour le moment il nous le met sacrément dans l'os quand meme

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