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Jerome.A a écrit : 12 oct. 2018, 08:52 .../...
Antoine
.../...-La dernière fois que Lionel Sanders a fait un sprint en crawl ça a donné la plus grosse vague jamais surfe a nazareth

.../...
To be continued...

Bonjour, je me souviens qu'un mec né là-bas a marché sur l'eau, mais à ma connaissance cette petite localité de Galilée n'est pas connue en tant que spot de surf, du moins pas autant que peut l'être un site de l'ouest du Portugal.
Reconnaissons tout de même que LS envoie du lourd, avec ou sans moustache (l'ornement pileux, pas les VAE, il n'en a pas besoin).
A+!

Lionel Sanders a écrit : Yesterday I had a good long day. I went out and swam the course at tempo then I biked the course. And then I ran 25k out to the Energy Lab and back. And I was good. I thought if this was a race, I have a good 17k left in me.

Yesterday c'était le 10 Octobre. Donc 3 jours avant un ironman, pendant l'affutage, Sanders se fait un petit 3,8km de nat tempo enchaîné par les 180km du vélo et cours 25km.

S'il arrive pas cramé.....

A j-3 tu fais du jus, LS à j-3 il se tape un IM à l'entraînement au calme

23h30 à Hawaï... Est qu'ils trouvent le sommeil?...
Amberger se dit qu'il va se taper toutes les méduses...
Gomez se demande pourquoi il s'est mis au long parce qu'une WTS c'est torché en 1h45...
Wurf se tâte pour son prochain Ironman la semaine prochaine...
et Sanders fait du home-trainer...

yoyo73 a écrit : 13 oct. 2018, 10:29 23h30 à Hawaï... Est qu'ils trouvent le sommeil?...t Sanders fait du home-trainer...

pitié, j'ai éclaté de rire dans le train, tout le monde me regarde!

Du coup, est-ce que Harland Sanders va se raser la moustache pour ressembler à Lionel ?

c'est long encore !!!

Bryce, c'est quoi la marque des binouzes cette année avec les pizzas ?

Pour gagner en efficacité, cette année le pere noel distribuera les cadeaux sur un traineau tracté par Li
onel Sanders

L'an dernier Tim Don a eu une vertèbre fracturée en se faisant renverser par un véhicule juste avant la course. Aujourd'hui il sera au départ à Kona.

Ce qu'on sait moins c'est que le même jour Lionel Sanders a aussi été percuté par un camion. À ce jour le camion n'a toujours pas récupéré...

Le compte à rebours :

http://eu.ironman.com/fr-fr/triathlon/c ... z5ToU1FweD

Jean-Charles a écrit : 13 oct. 2018, 14:46 L'an dernier Tim Don a eu une vertèbre fracturée en se faisant renverser par un véhicule juste avant la course. Aujourd'hui il sera au départ à Kona.

Ce qu'on sait moins c'est que le même jour Lionel Sanders a aussi été percuté par un camion. À ce jour le camion n'a toujours pas récupéré...

Pas mal

Le camion si

Est-ce que vous avez trouvé des liens internet pour suivre la course ?