OnlineTri.com

j'avis 4h dans les jambes ça vous rappelle quelqu'un ? je suis allé plus loin

ah ouais ben'j, honnetement même planté derriere un pc, t'as reussi a suciter bcp d'admirations et meme de l'émotion
dites si je me trompe??

c'est quand même beau le sport, je ne connais pas d'autres spectacle qui donnent ces émotions

c'est vrai que j'ai été énormément soutenu et félicité malgré mon abandon(que je ne regrette pas=

bahh, c'est grand, plein de courage, d'abnégation, de lucidité.... aussi.
bravo benj'kouklesinge.
bravo

bravo ERC, finisher !!!!!

Moi je n'appelle pas ca un abandon,tu n'avais pas le choix point barre.je te l'ai déja dit;enorme respect.
et tout les autres finisher également

tout simplement énorme....

Kouk...

Belle course et magnifique leçon pour ton courage.

quelques photos du marathon, mais ce fut la folie, 2600 concurrents à ravitailer 4 fois .... avec 3 gobelets par concurrent ça fait 3 x 2600 x 4 =31 200 gobelets .....

La journée a été chaude, pas seulement pour les athlètes .... BRAVO à tous les finisher .... bravo à kkk, immense respect ....


http://piero-tri.skyrock.com

Salut Kouk,

Je suis pas tjr d'accord avec toi mais je tenais à te féliciter qd même pour ta perf ! Pour moi tu es un grand triathlète et je suis sûr que tu vas encore faire parler de toi dans les années à venir ... Encore félicitation et bonne chance pour la suite de ta saison et tes prochains IRONMAN.
Tchooo l'artiste

Nono (moselle)

Bravo Kouk!
Il y a quelques mois, on t'aurait dit que tu allais faire ce que tu as fait aujourd'hui et je pense que tu aurais signé tout de suite.
Ce n'est que partie remise.

Bravo Benj',


Quelle belle leçon de courage et de motivation, aprés un tels accident, je dis bravo.

Bravo à tous les participants et finishers.

koukoukouk a écrit : j'avis 4h dans les jambes ça vous rappelle quelqu'un ? je suis allé plus loin

je t'ai vu dans l'herbe pres de l'aeroport , désolé que tu n'es pas pu finir mais qu'elle perf en vélo!! pourquoi ne change tu pas de sport ? en velo tu pourrais faire des trucs sympa .. à 20' de jalabert avec ton pied!!! fabuleux

Premier IRONMAN pour moi..j'ai survecu à la natation et aprés le reste fut correct meme si en CAP ce fut dur...

Michel ARMANDY
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
2014 44 BOUC BEL AIR FRA Acheteur

SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:19:18 5:44:36 3:32:43 10:48:39 254 46

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 49:56 2:04/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 29:22 2:02/100m
TOTAL SWIM 1:19:18 2:05/100m 1683 351


BIKE SPLIT 1: 23.3km 23.3 km (43:57) 31.81 km/h
BIKE SPLIT 2: 70km 46.7 km (1:53:45) 24.63 km/h
BIKE SPLIT 3: 118.7km 48.7 km (3:22:04) 14.46 km/h
BIKE SPLIT 4: 144km 25.3 km (52:57) 28.67 km/h
BIKE SPLIT END: 180km 36 km (45:38) 47.33 km/h
TOTAL BIKE 180 km (5:44:36) 31.34 km/h 666 134


RUN SPLIT 1: 5.25km 5.25 km (23:46) 13.25 km/h
RUN SPLIT 2: 10.5km 5.25 km (25:31) 12.34 km/h
RUN SPLIT 3: 15.75km 5.25 km (25:59) 12.12 km/h
RUN SPLIT 4: 21.1km 5.35 km (26:35) 12.08 km/h
RUN SPLIT 5: 26.35km 5.25 km (26:37) 11.83 km/h
RUN SPLIT 6: 31.6km 5.25 km (27:57) 11.27 km/h
RUN SPLIT 7: 36.85km 5.25 km (28:25) 11.09 km/h
RUN SPLIT 8: 42km 5.15 km (--:--) -- km/h
RUN SPLIT END: 42.2km 0.2 km (10:48:39) 0.02 km/h
TOTAL RUN 26.2 mi. (3:32:43) 8:07/mile 254 46

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 7:26
T2: BIKE-TO-RUN 4:36

BRAVISSIMO A TOUS LES FINISHERS !!
Une pensée spéciale pour mon ptit 3K !!
et proche de Sartrou, je suis très content pour Mike qui a pour son premier IM fait une belle démonstration prometteuse !!
c'est un gars génial qui mérite ce qui lui arrive !!