Re: WTS 2021
Publié : 06 nov. 2021, 14:02
Oui sur les distances CD (ou DO). Qui sont très très longues et chiantes à regarder, sauf circuit vélo difficile, Brownlee ou pas Brownlee...
Mais pas sur le sprint car déjà 5 km à pied ce n'est pas la même chose que 10 kms à pied où les écarts entre bon et très bon sont énormes et où tu as tout intérêt à te réserver. Ensuite la natation est plus primordiale, certes les écarts sont un poil plus faibles mais devant ça ne rechigne pas à rouler ensuite et les 20 secondes il faut les combler. Il vaut mieux rouler qq kms, à ce niveau là ça ne leur coûte pas trop d'énergie mais ça oblige derrière à se mettre à bloc, les relances font mal quand tu es mal placé, et je pense qu'il vaut mieux lisser l'effort quitte à garder tout le temps les pulses hautes, quand tu descends du vélo tu es de suite dans ta zone d'intensité. Et comme je l'ai dit, 5 kms à pied, pour eux, ça passe vite, ils sont tous capables de courir vite 10 minutes ensuite le mental fait le reste. Poser le vélo avec 30 secondes d'avance peut suffire. Sur le format CD, faut au moins 2' d'avance si un petit groupe s'échappe et que derrière y a un gros pack.
Non, pour une wts j'ai trouvé le spectacle sympa, déjà la natation Vincent a fait des gros écarts et puis en vélo, sur la fin du 2ème tour presque tous les 45 premiers étaient roue dans roue, mais devant ils ont maintenu les watts et ceux qui étaient justes ont cassés et ceux qui avaient fait l'effort pour revenir n'étaient pas devant et sont restés pendus... Enfin à pied, ça s'est bien fritté entre les premiers et il y a eu des rebondissements, tactiquement il y a des choix possibles (Iden qui attaque et explose, Lecorre qui part plus tranquille, même à un moment le Hongrois me paraissait le plus facile)
Mais pas sur le sprint car déjà 5 km à pied ce n'est pas la même chose que 10 kms à pied où les écarts entre bon et très bon sont énormes et où tu as tout intérêt à te réserver. Ensuite la natation est plus primordiale, certes les écarts sont un poil plus faibles mais devant ça ne rechigne pas à rouler ensuite et les 20 secondes il faut les combler. Il vaut mieux rouler qq kms, à ce niveau là ça ne leur coûte pas trop d'énergie mais ça oblige derrière à se mettre à bloc, les relances font mal quand tu es mal placé, et je pense qu'il vaut mieux lisser l'effort quitte à garder tout le temps les pulses hautes, quand tu descends du vélo tu es de suite dans ta zone d'intensité. Et comme je l'ai dit, 5 kms à pied, pour eux, ça passe vite, ils sont tous capables de courir vite 10 minutes ensuite le mental fait le reste. Poser le vélo avec 30 secondes d'avance peut suffire. Sur le format CD, faut au moins 2' d'avance si un petit groupe s'échappe et que derrière y a un gros pack.
Non, pour une wts j'ai trouvé le spectacle sympa, déjà la natation Vincent a fait des gros écarts et puis en vélo, sur la fin du 2ème tour presque tous les 45 premiers étaient roue dans roue, mais devant ils ont maintenu les watts et ceux qui étaient justes ont cassés et ceux qui avaient fait l'effort pour revenir n'étaient pas devant et sont restés pendus... Enfin à pied, ça s'est bien fritté entre les premiers et il y a eu des rebondissements, tactiquement il y a des choix possibles (Iden qui attaque et explose, Lecorre qui part plus tranquille, même à un moment le Hongrois me paraissait le plus facile)
Wilde Wilde West 
, un multi enchaînement apporte nettement plus de suspense et d'intérêt !