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et ugo l'asticot il fait pas ??????
moi qui voulais prendre ma revanche !!!
(tanpis se sera pour le 15 octobre .........)

Bon les gars, mettez à jour vos numéros because je vais donner ça à mes (2) supporters pour qu'il hurlent vos pseudos sur le parcours.

Donc si vous voyez une jolie blonde qui vous encourage... ne rêvez pas, c'est ma femme

Heu......si jamais ...........y aurait des ouvertures???....nan je dis ca.....

(c'est pour du rire)


Allez treve de plaisanterie, concentration, rigueur dans un gd sac de plaisir
Y a plus k'a....

Khriss-Dusss avec un "D" comme...

Khristri a écrit :Allez treve de plaisanterie, concentration, rigueur dans un gd sac de plaisir
Y a plus k'a....

Khriss-Dusss avec un "D" comme...

QUI C'EST LE GRAND SAC?!

Y'a plus qu'à rouler (ben oui, un sac...)

42 loïc
44 skardal
45 Cyt 91
60 King Hippo
100 José Jeuland
116 Antoine
135 fab059
145 Iron berdo
186 Goupil TRI
387 laurent B
474 Frank
475 Pote Frank
511 Cyril
593 Braziou
620 Kristi
654 lolo
663 ironpat
843 JF le Vvvvvoooossssggien
955 houba
1035 fabienne
1162 michel
1163 joss
1302 Troll

dans une semaine, je commencerai à être dans mes petits souliers...
bonne dernière semaine à tous

Yes, c'est clair... la pression commence à monter...

Demain, je fais un sprint afin de me calmer un peu...

Et Kriss, comment tu te sens...? demain, tu seras là à Bray-Dunes...?

Non je ne fais pas B.DUNES, sans psychoter mais je prefere pas tenter la gamele, ou la blessure ....

Pi en meme temps je repose un peu la mecanique...hihi

Sinon pour la forme, j'ai fais ce que je pouvais et a mon niveau , la conscience tranquile.......

C'est déjà beaucoup.....

Ouais, c'est le dernier "entraînement" enchaîné que je fais... Histoire de voir aussi où j'en suis... Mais je le ferai en dedans sans prendre de risques... Mais bon, c'est pas pire que de faire une sortie vélo et de manquer de se faire décalquer par un camion...

Repose-toi bien et @ mercredi in Nice... Tu crois qu'on verra Brice...?
Ok je

Khristri a écrit :Non je ne fais pas B.DUNES, sans psychoter mais je prefere pas tenter la gamele, ou la blessure ....

Pi en meme temps je repose un peu la mecanique...hihi

Sinon pour la forme, j'ai fais ce que je pouvais et a mon niveau , la conscience tranquile.......

C'est déjà beaucoup.....

TU AS BIEN RAISON?JE FAIS 60 BORNES DEMAIN et apres repos complet
a nice
a+

Eh oui, un de plus. Tef portera le 669 et malgré une prépartation plus que perturbée, je ferais le maxi dimanche. Ma place sera certainement plus lointaine que mon numéro de dossard, mais est ce bien là l'essentiel.
Tchao a vendredi et bon ironman à tous et à toutes

Sans faire dans la dentelle, je me rends compte que le fait de se cyber-connaitre, change la donne entre concurrents (nous z'aut').

L'état d'esprit n'est pas tout a fait le meme, bcp de petits parametres interviennent. qu'il s'agisse d'une communauté, d'un forum de disc etc...j'ai l'impression (peut etre me trompe-je), que les rapports a l'autre pendant la course sont differents.

Ils le sont meme par rapport aux classiques relations vécues dans le cadre du club....

Enfin c'est que mon avis, et comme je suis tombé du lit.....
(comment ça s'écrit P.r.o.s.t.a.t.e..?
J'avais besoin de parler, de confier cette pesante sensation grisante, de vous faire profiter de mon café extra-matinal...........(vous dites qd vous craquez hein???)

Allez petits athletes reptiliens, prenez soin de vous
et n'oubliez pas "qu'a malheur existe tjs malheur plus grand"

42 loïc
44 skardal
45 Cyt 91
60 King Hippo
100 José Jeuland
116 Antoine
135 fab059
145 Iron berdo
186 Goupil TRI
387 laurent B
474 Frank
475 Pote Frank
511 Cyril
593 Braziou
620 Khristri
654 lolo
663 ironpat
669 Tef
843 JF le Vvvvvoooossssggien
955 houba
1035 fabienne
1162 michel
1163 joss
1302 Troll

ben alors les gars vous voulez pas de moi ou koi ....???
40 Xironteam
42 loïc
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45 Cyt 91
60 King Hippo
100 José Jeuland
116 Antoine
135 fab059
145 Iron berdo
186 Goupil TRI
387 laurent B
474 Frank
475 Pote Frank
511 Cyril
593 Braziou
620 Khristri
654 lolo
663 ironpat
669 Tef
843 JF le Vvvvvoooossssggien
955 houba
1035 fabienne
1162 michel
1163 joss
1302 Troll

i manque encore xiron webmaster ........

Je serai aussi de la partie , c'est sûr maintenant mais je n'ai pas encore de n° attribué.


... Gafy
40 Xironteam
42 loïc
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60 King Hippo
100 José Jeuland
116 Antoine
135 fab059
145 Iron berdo
186 Goupil TRI
387 laurent B
474 Frank
475 Pote Frank
511 Cyril
593 Braziou
620 Khristri
654 lolo
663 ironpat
669 Tef
843 JF le Vvvvvoooossssggien
955 houba
1035 fabienne
1162 michel
1163 joss
1302 Troll

i manque encore xiron webmaster ........

Salut Gafy,

C'est cool que tu te sois finalement inscris à Nice... Au fait, moi, j'arrive le mercredi... See you there...

Kriss, vu les conditions climatiques et le froid... Je serai à B. Dunes en spectateur...

numero 7 pour Gafy:bienvenue
a+