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Je pense que tu peux commencer par acheter un capteur tu pourras progresser grâce à un entrainement plus précis.
Et au mieux si ton sponsor t'en fourni un, tu revends celui que tu avais acheté.

Exact. Mais ça fait cher 1500€ le capteur de puissance quand même ^^
Avec le boitier de pédalier Gold Race, les plateaux QXL, ça me fait du 2500€ rien que le pédalier xD

gauthier95240 a écrit :
Pour ma part, il m'est impossible de perdre du poids. Je pèse 62 kilos, mais j'ai un taux de graisse <10%, je suis très sec, et je n'ai que du muscle.

Si c'est toi sur le lien qu'a posté Fab74ch (http://www.hostingpics.net/viewer.php?i ... fbsdfg.jpg) je perçois un léger décalage entre l'image et le discours....

Ah ? Je suis pourtant très sec et filiforme, je t'assure que j'ai moins de 10% de taux de graisse.
NB : cette photo date de 5 mois, j'ai pris encore depuis puisque je fais un programme de prise de masse couplé à un entraînement de force
NB² : cette photo est issue d'un shooting photo, la photo a été prise en statique, dans un studio, sans entraînement avant (il n'y avait donc pas de congestion)

J'avais pas vu la photo jusque là mais c'est vrai qu'au discours j'imaginais presque un pro

gauthier95240 a écrit :Ah ? Je suis pourtant très sec et filiforme, je t'assure que j'ai moins de 10% de taux de graisse.
NB : cette photo date de 5 mois, j'ai pris encore depuis puisque je fais un programme de prise de masse couplé à un entraînement de force
NB² : cette photo est issue d'un shooting photo, la photo a été prise en statique, dans un studio, sans entraînement avant (il n'y avait donc pas de congestion)

No souci!

La photo n'est peut être pas de bonne qualité, tu t'es affûté depuis......et nous n'avons pas la même définition de "très sec et filiforme".

Sinon tout va bien

Maigre oui et encore affute non c est un ex culturiste qui te parle 3 championnats de france en +de 90 kilos

terminator 06 a écrit :Maigre oui et encore affute non c est un ex culturiste qui te parle 3 championnats de france en +de 90 kilos

Merci de t'intéresser à moi. Mais tu parles de qui au juste, de Gauthier ou de toi?

Ne soyez pas surpris en voyant la photo : j'ai bien annoncé 1m72 62 kilos, pas 80. Je n'ai pas les cuisses de Baugé, ni de Martin, mais ce n'est pas le tour de cuisse qui révèle la puissance du bonhomme. La preuve est faite avec Froome ou Wiggins. Pour ma défense, mes 14 ans de natation ne m'aide pas à augmenter mon tour de cuisse.
Je suis surpris de savoir comment vous pouvez faire pour juger le côté sec et filiforme d'un mec de profil en combi...
Après peut-être n'avons nous pas la même définition de très sec et filiforme. Je voulais dire "relativement aux autres rouleurs". Je ne suis pas triathlète, et je bouffe 3000 à 4000 calories par jour pour compenser la perte dû au sport. Après j'ai connu une période à 51 kilos, mais je n'avais plus de volume (je pense à certaines vidéos de Kona que j'ai regardé ou on voit des brindilles en CAP).

Enfin bref, ce n'est pas le sujet.
Je ne me réclame pas d'être pro, d'ailleurs, cela ne fait que 6 mois que je fais du CLM. Sans entraîneur, ni capteur de puissance, ni HT, ni cardio, je trouve que je m'en sors bien. Mais j'ai bien l'ambition de terminer parmi les meilleurs du championnat de France CLM Ufolep.

Ca se gagne à 46km/h de moyenne, les meilleurs sont tous à + de 45km/h:

Alexey Stakhanov a écrit :Ca se gagne à 46km/h de moyenne, les meilleurs sont tous à + de 45km/h:

phpBB [video]

Oui je sais. J'ai vu, revu, et re-revu cette vidéo, tout comme celles de tous les CLM français. Mais 46 km/h d'ici septembre prochain, ça peut dire presque 50 dans un an une fois une grande variété de matos testée, et trouver ce qui me convient le mieux : cadre, braquets, roues etc

gauthier95240 a écrit : pour la position, j'en ai une très agressive à la Cancellara

gauthier95240 a écrit :Ah ? Je suis pourtant très sec et filiforme, je t'assure que j'ai moins de 10% de taux de graisse.
NB : cette photo date de 5 mois, j'ai pris encore depuis puisque je fais un programme de prise de masse couplé à un entraînement de force
NB² : cette photo est issue d'un shooting photo, la photo a été prise en statique, dans un studio, sans entraînement avant (il n'y avait donc pas de congestion)

gauthier95240 http://www.hostingpics.net/viewer.php?i ... fbsdfg.jpg

fabian



c'est peut-être... le fait d'avoir ou... de ne pas avoir la classe...je... je sais pas...
Perso je te trouve plutôt gras et mal posé...
mais tu roules à 45km/h donc respect

Et ba dans ce cas montre-nous une photo de toi torse nu, donne ton IMC, ton poids de corps, et quelques perfs en muscu qu'on rigole
Pour la position, j'ai dit, redit, et re-redit que avant j'avais un cintre avec potence intégrée trop longue pour moi, et désormais je suis parfaitement posé sur mon vélo puisque j'ai un ensemble cintre + potence.
je le répète : ceux qui doutent de moi ou ont envie de rouler un peu y'a pas de soucis. On se donne RDV dans l'Ouest Parisien sur une belle départementale, et on juge

Oh qu'il est bon lui ! Ça te dit un dîner ?

gauthier95240 a écrit :Et ba dans ce cas montre-nous une photo de toi torse nu, donne ton IMC, ton poids de corps, et quelques perfs en muscu qu'on rigole
Pour la position, j'ai dit, redit, et re-redit que avant j'avais un cintre avec potence intégrée trop longue pour moi, et désormais je suis parfaitement posé sur mon vélo puisque j'ai un ensemble cintre + potence.
je le répète : ceux qui doutent de moi ou ont envie de rouler un peu y'a pas de soucis. On se donne RDV dans l'Ouest Parisien sur une belle départementale, et on juge

Ha zut, je suis plutôt en haute savoie... Si tu veux tu viens, on se trouve un col sympa et on roule, pis comme de toute façon c'est moikalaplugross...