partenaire d'entrainement à Gex

[sguigui]

Je parlais à Poolio. mais j'y vais aussi demain

aucun souci pour la distance, c'est pas ça qui m'inquiète... c'est plutôt la vitesse à laquelle je nage

Pas moins de 25' hein

[Poolio]

Je parlais à Poolio. mais j'y vais aussi demain

aucun souci pour la distance, c'est pas ça qui m'inquiète... c'est plutôt la vitesse à laquelle je nage

Pas moins de 25' hein

alors là, no prob

[whopic]

En parlant de Gex..........s'il y en a qui veulent aller skier côté La Vattay (ou autre) en classique ou skating, je saute dans le bus direct pour vous rejoindre à Gex-Poste pour choper les navettes ski-bus A voir à l'occase

ou ben moi, avec tout ce que j'ai à faire dans les 3 disciplines, je vais pas me mettre tout de suite au skating, mais en redescendant, passe boirre un bon chocolat chaud ...

[sguigui]

Pas plus de 30' alors

[aurelie.218]

En parlant de Gex..........s'il y en a qui veulent aller skier côté La Vattay (ou autre) en classique ou skating, je saute dans le bus direct pour vous rejoindre à Gex-Poste pour choper les navettes ski-bus A voir à l'occase

ou ben moi, avec tout ce que j'ai à faire dans les 3 disciplines, je vais pas me mettre tout de suite au skating, mais en redescendant, passe boirre un bon chocolat chaud ...

...........next season ^^
En tout cas................yessss pour une sortie piscine aux Vernets, avec plaizz' ! J'y vais aux heures de midi pendant ma pause, sinon le week-end c'est trop trop agréable d'avoir une ligne d'eau presque pour soi, entre 18h et 19h^^ Alors on pourra se faire une session pistoche quand tu veux

[sguigui]

Par contre si tu y va avec aurélie il se peut que la distance sur une heure soit un tantinent plus faible que si tu y va tout seul

[aurelie.218]

Va pour une vitesse moyenne de 1 km/h

Depuis que je refais des tractions tous les matins (50 chaque matin avant d'aller au taf, 5 séries de 10 reps) j'ai retrouvé un peu de vigueur dans l'eau Mais pour le moment, je n'ai pas encore dépassé un volume de 1500 avec un tas d'éducatifs^^ Enfin.....j'ai reçu avant-hier mon mp3 aquatique et du coup, les séances plus longues (taper dans du foncier, séries longues...) passeront sans doute mieux, en mode méditation avec de la lounge-music dans la tronche Ca s'appelle "programme de rééducation au plaisir de nager"

[Poolio]

En parlant de Gex..........s'il y en a qui veulent aller skier côté La Vattay (ou autre) en classique ou skating, je saute dans le bus direct pour vous rejoindre à Gex-Poste pour choper les navettes ski-bus A voir à l'occase

ou ben moi, avec tout ce que j'ai à faire dans les 3 disciplines, je vais pas me mettre tout de suite au skating, mais en redescendant, passe boirre un bon chocolat chaud ...

...........next season ^^
En tout cas................yessss pour une sortie piscine aux Vernets, avec plaizz' ! J'y vais aux heures de midi pendant ma pause, sinon le week-end c'est trop trop agréable d'avoir une ligne d'eau presque pour soi, entre 18h et 19h^^ Alors on pourra se faire une session pistoche quand tu veux

sérieux? je déteste les vernets car c'est tout le temps bourré de monde

[whopic]

j'y vais demain c'est prévu mon cher ...
je sais pas si 1,9 kil, mais y vais une bonne heure.

tu nages où?

je vais a meyrin là, mais les horaires vont plus me convenir, je dois trouver d'autres solutions.

[Poolio]

j'y vais demain c'est prévu mon cher ...
je sais pas si 1,9 kil, mais y vais une bonne heure.

tu nages où?

je vais a meyrin là, mais les horaires vont plus me convenir, je dois trouver d'autres solutions.

eh moi aussi je vais au Livron, j'habite à Meyrin
on s'est peut-être déjà croisé

[aurelie.218]

@ Poolio : voui..........mais ceci dit, c'était en période de vacances.........................alors faut que je teste ce week-end.....suspense
@ Whopic : Meyrin.....................................tiens donc, c'est là que Poolio va Je n'ai encore jamais testé...... Et Varembé, l'un de vous deux a expérimenté ? Pas trop de monde ?^^

[whopic]

eh moi aussi je vais au Livron, j'habite à Meyrin
on s'est peut-être déjà croisé[/quote]


les fois ou j'y suis allé, c'etait le mat, à l'ouverture.

[whopic]

@ Poolio : voui..........mais ceci dit, c'était en période de vacances.........................alors faut que je teste ce week-end.....suspense
@ Whopic : Meyrin.....................................tiens donc, c'est là que Poolio va Je n'ai encore jamais testé...... Et Varembé, l'un de vous deux a expérimenté ? Pas trop de monde ?^^

Non, je ne connais pas ...


heu, si ça interresse tous ceux du coin, on pourrait se faire un tit groupe msn, ça sera plus facile d'organiser des trucs communs ...

Bon alors livron demain à 11h30 pour moi

[Poolio]

@ Poolio : voui..........mais ceci dit, c'était en période de vacances.........................alors faut que je teste ce week-end.....suspense
@ Whopic : Meyrin.....................................tiens donc, c'est là que Poolio va Je n'ai encore jamais testé...... Et Varembé, l'un de vous deux a expérimenté ? Pas trop de monde ?^^

Varembé j'y suis allée mais il y a 10ans et c'était les créneaux clubs... je pense que c'est moins bondé que les vernets quand même

[Poolio]

@ Poolio : voui..........mais ceci dit, c'était en période de vacances.........................alors faut que je teste ce week-end.....suspense
@ Whopic : Meyrin.....................................tiens donc, c'est là que Poolio va Je n'ai encore jamais testé...... Et Varembé, l'un de vous deux a expérimenté ? Pas trop de monde ?^^

Non, je ne connais pas ...


heu, si ça interresse tous ceux du coin, on pourrait se faire un tit groupe msn, ça sera plus facile d'organiser des trucs communs ...

Bon alors livron demain à 11h30 pour moi

en semaine je suis sur Yverdon, mais j'irai à la piscine ce week-end, soit samedi à l'ouverture à midi, soit dimanche vers 10h