More of the women through 21 km
Right now it certainly seems to be a two-woman race. Here are the splits for the first seven through 21.5 km:
In the lead is Bella Comerford (#61), followed by:
* Sandra Wallenhorst (#64) at 3:44
* Niederfriniger Edith (#60) at 10:41
* Tamara Kozulina (#66) at 12:40
* Lucie Zelenkova (#67) at 16:14
* Tove Wiklund (#68) at 21:51
* Maria Penker (#91) at 25:51
LIVE Klagenfurt
Re: LIVE Klagenfurt
Super !!Nico U. a écrit :Quelques nouvelles de Piero.
Il a fait fort a velo en rentrant au parc en tout juste 5:00. Départ marathon un peu rapide, faudrait voir a pas trop s'enflammer quand meme
Tu as raison pour la cap parce que ce n'est pas sa meilleure discipline.
Keep cool Piero
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com
Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
Re: LIVE Klagenfurt
The top 10 men
MEN:
Marino Vanhoenacker (#1) won in a personal best time of 8:06:07.
Then we had:
* Stephen Bayliss (#4) at 8:13:52
* Hannes Hempel (#6) at 8:16:54
* Werner Leitner (#3) at 8:22:20
* Benjamin Rossmann (#19) at 8:29:57
* Hans Mühlbauer (#18) at 8:31:26
* Jos? Luis Cano Villanueva (#16) at 8:32:07
* Peter Schoissengeier (#10) at 8:32:31
* Karl Prungraber (#21) at 8:35:03
* Graeme Stewart (#39) at 8;35:07
MEN:
Marino Vanhoenacker (#1) won in a personal best time of 8:06:07.
Then we had:
* Stephen Bayliss (#4) at 8:13:52
* Hannes Hempel (#6) at 8:16:54
* Werner Leitner (#3) at 8:22:20
* Benjamin Rossmann (#19) at 8:29:57
* Hans Mühlbauer (#18) at 8:31:26
* Jos? Luis Cano Villanueva (#16) at 8:32:07
* Peter Schoissengeier (#10) at 8:32:31
* Karl Prungraber (#21) at 8:35:03
* Graeme Stewart (#39) at 8;35:07
Re: LIVE Klagenfurt
Les premiers Français pour l'instant :
ATHLETE RANK AGE/DIV SWIM BIKE RUN TOTAL
1 Martin, David 22/14/22 29/M25 00:57:51 04:47:53 03:30:24 09:24:31
2 Sargis, Christophe 89/70/45 39/M35 01:01:28 05:04:06 03:22:57 09:35:17
3 Moulierac, Pierre 2/30/53 35/M35 00:53:11 05:00:15 03:40:09 09:39:49
4 Dumay, Yves 13/12/17 48/M45 00:59:38 04:59:22 03:32:26 09:40:00
5 Schramm, Cedric 185/107/44 31/M30 01:09:35 05:09:09 03:18:50 09:44:43
6 Paillot, Thierry 273/138/67 39/M35 01:10:20 05:07:06 03:20:24 09:45:31
7 Lionel, Plozner 96/60/89 35/M35 01:02:00 05:00:15 03:40:31 09:57:22
8 Marquant, Sebastien 54/44/70 30/M30 01:00:45 05:01:28 03:47:46 09:58:07
9 Arroyo, Frederic 17/36/93 35/M35 00:56:17 04:58:12 03:55:55 10:00:26
10 Laurent, Dumoulin 286/212/113 38/M35 01:11:04 05:21:20 03:24:13 10:06:57
11 Guiochet, Gilles 206/108/114 35/M35 01:07:49 05:06:47 03:40:33 10:07:06
12 Cl?re, David 207/133/87 30/M30 01:10:31 05:13:59 03:32:22 10:08:33
13 Chariault, S?bastien 17/101/93 32/M30 00:57:51 05:20:42 03:45:32 10:10:39
14 Herv?, Koenig 87/85/100 31/M30 01:02:21 05:10:00 03:52:54 10:14:39
15 Garcia, Stephane 30/72/82 43/M40 01:00:18 05:14:40 03:50:43 10:14:59
ATHLETE RANK AGE/DIV SWIM BIKE RUN TOTAL
1 Martin, David 22/14/22 29/M25 00:57:51 04:47:53 03:30:24 09:24:31
2 Sargis, Christophe 89/70/45 39/M35 01:01:28 05:04:06 03:22:57 09:35:17
3 Moulierac, Pierre 2/30/53 35/M35 00:53:11 05:00:15 03:40:09 09:39:49
4 Dumay, Yves 13/12/17 48/M45 00:59:38 04:59:22 03:32:26 09:40:00
5 Schramm, Cedric 185/107/44 31/M30 01:09:35 05:09:09 03:18:50 09:44:43
6 Paillot, Thierry 273/138/67 39/M35 01:10:20 05:07:06 03:20:24 09:45:31
7 Lionel, Plozner 96/60/89 35/M35 01:02:00 05:00:15 03:40:31 09:57:22
8 Marquant, Sebastien 54/44/70 30/M30 01:00:45 05:01:28 03:47:46 09:58:07
9 Arroyo, Frederic 17/36/93 35/M35 00:56:17 04:58:12 03:55:55 10:00:26
10 Laurent, Dumoulin 286/212/113 38/M35 01:11:04 05:21:20 03:24:13 10:06:57
11 Guiochet, Gilles 206/108/114 35/M35 01:07:49 05:06:47 03:40:33 10:07:06
12 Cl?re, David 207/133/87 30/M30 01:10:31 05:13:59 03:32:22 10:08:33
13 Chariault, S?bastien 17/101/93 32/M30 00:57:51 05:20:42 03:45:32 10:10:39
14 Herv?, Koenig 87/85/100 31/M30 01:02:21 05:10:00 03:52:54 10:14:39
15 Garcia, Stephane 30/72/82 43/M40 01:00:18 05:14:40 03:50:43 10:14:59
Re: LIVE Klagenfurt
Les premiers Français arrivés (mise à jour) :
ATHLETE RANK AGE/DIV SWIM BIKE RUN TOTAL
1 Martin, David 22/14/22 29/M25 00:57:51 04:47:53 03:30:24 09:24:31
2 Sargis, Christophe 89/70/45 39/M35 01:01:28 05:04:06 03:22:57 09:35:17
3 Moulierac, Pierre 2/30/53 35/M35 00:53:11 05:00:15 03:40:09 09:39:49
4 Dumay, Yves 13/12/17 48/M45 00:59:38 04:59:22 03:32:26 09:40:00
5 Schramm, Cedric 185/107/44 31/M30 01:09:35 05:09:09 03:18:50 09:44:43
6 Paillot, Thierry 273/138/67 39/M35 01:10:20 05:07:06 03:20:24 09:45:31
7 Lionel, Plozner 96/60/89 35/M35 01:02:00 05:00:15 03:40:31 09:57:22
8 Marquant, Sebastien 54/44/70 30/M30 01:00:45 05:01:28 03:47:46 09:58:07
9 Arroyo, Frederic 17/36/93 35/M35 00:56:17 04:58:12 03:55:55 10:00:26
10 Laurent, Dumoulin 286/212/113 38/M35 01:11:04 05:21:20 03:24:13 10:06:57
11 Guiochet, Gilles 206/108/114 35/M35 01:07:49 05:06:47 03:40:33 10:07:06
12 Cl?re, David 207/133/87 30/M30 01:10:31 05:13:59 03:32:22 10:08:33
13 Chariault, S?bastien 17/101/93 32/M30 00:57:51 05:20:42 03:45:32 10:10:39
14 Herv?, Koenig 87/85/100 31/M30 01:02:21 05:10:00 03:52:54 10:14:39
15 Garcia, Stephane 30/72/82 43/M40 01:00:18 05:14:40 03:50:43 10:14:59
16 Duforet, Nicolas 31/57/108 32/M30 00:59:01 05:07:30 04:04:18 10:17:59
17 Barbier, Franck 368/205/150 38/M35 01:16:22 05:16:07 03:36:46 10:19:05
18 Ratajczak, Alex 236/225/155 38/M35 01:08:46 05:27:38 03:38:17 10:23:29
19 Castillon, Olivier 76/100/89 29/M25 01:04:26 05:19:10 03:46:27 10:25:04
20 Charbeau, Etienne 142/172/135 30/M30 01:06:21 05:28:35 03:43:52 10:26:56
21 Garric, Christophe 208/188/171 38/M35 01:07:54 05:20:45 03:49:51 10:28:02
22 Yon, Philippe 95/156/182 39/M35 01:01:56 05:19:00 04:02:31 10:32:29
23 Benset, Loic 139/167/143 32/M30 01:06:01 05:28:38 03:50:26 10:33:18
24 Perry, Michael 118/174/146 30/M30 01:04:43 05:28:48 03:51:27 10:36:04
25 Lafeuille, Alexandre 88/92/152 34/M30 01:02:25 05:13:58 04:14:45 10:39:24
26 Jobic, Youn 57/31/26 50/M50 01:12:05 05:23:15 03:47:25 10:39:43
27 Berthelot, Sebastien 232/131/163 32/M30 01:12:43 05:11:41 04:09:26 10:43:16
28 Dubroca, Patrick 92/64/65 46/M45 01:09:41 05:23:21 04:01:59 10:44:21
29 Magre, Alain 309/256/174 41/M40 01:16:39 05:39:56 03:47:39 10:53:58
30 Watelet, Jer?me 235/201/175 41/M40 01:13:09 05:25:58 03:57:03 10:54:00
31 Meriguet, Jean christophe 224/214/194 34/M30 01:11:55 05:35:25 04:01:34 10:58:42
32 Baddour, Nicholas-Karim 92/253/277 37/M35 01:01:37 05:40:13 04:11:54 11:08:52
33 Roulleau, Vincent 203/194/213 30/M30 01:10:24 05:29:54 04:17:26 11:09:43
34 Nemec, Marc 265/192/218 44/M40 01:14:40 05:27:35 04:17:21 11:10:06
35 Mas, Michel 90/60/51 52/M50 01:18:04 05:37:51 04:11:59 11:21:13
36 Chariault, Ludovic 275/302/297 35/M35 01:10:23 05:38:37 04:19:47 11:22:11
37 Cancian, Pascal 131/138/111 49/M45 01:13:43 05:42:33 04:14:51 11:22:41
38 Chave, Herve 7/28/54 50/M50 01:01:15 05:34:36 04:39:12 11:28:10
39 Combes, Corinne 9/5/5 47/F45 01:15:20 05:59:32 04:06:42 11:36:26
40 Millet bayol, Christine 14/18/17 44/F40 01:09:43 06:08:04 04:04:46 11:36:54
41 Bignon, G?rard 270/225/287 42/M40 01:14:54 05:32:06 04:40:01 11:39:40
42 Englinger, Alix 177/350/345 35/M35 01:06:10 05:58:40 04:30:39 11:47:27
43 Chombart, Jean-louis 338/282/306 44/M40 01:18:31 05:38:12 04:33:46 11:48:18
44 Negro, Eric 124/181/158 48/M45 01:12:20 06:02:32 04:31:03 11:58:09
45 Michel, Sin 27/80/76 51/M50 01:06:51 06:04:00 04:35:41 11:59:06
46 Herve, Patrick 46/74/80 51/M50 01:10:53 05:53:09 04:40:00 12:02:59
47 Vecchie, Gerald 279/271/272 30/M30 01:17:23 05:51:53 04:43:20 12:07:30
48 Truffinet, Pierre 168/180/168 45/M45 01:16:13 05:57:24 04:38:48 12:09:49
49 Combet, Jean francois 99/82/84 54/M50 01:19:31 05:51:50 04:49:23 12:12:13
50 Berod, Thierry 72/104/86 53/M50 01:15:50 06:13:41 04:30:56 12:14:37
51 Arduini, Claude 23/15/11 55/M55 01:22:14 06:09:43 04:34:02 12:20:36
52 Salez, Jean lou 132/184/180 45/M45 01:13:48 06:03:25 04:51:51 12:20:47
ATHLETE RANK AGE/DIV SWIM BIKE RUN TOTAL
1 Martin, David 22/14/22 29/M25 00:57:51 04:47:53 03:30:24 09:24:31
2 Sargis, Christophe 89/70/45 39/M35 01:01:28 05:04:06 03:22:57 09:35:17
3 Moulierac, Pierre 2/30/53 35/M35 00:53:11 05:00:15 03:40:09 09:39:49
4 Dumay, Yves 13/12/17 48/M45 00:59:38 04:59:22 03:32:26 09:40:00
5 Schramm, Cedric 185/107/44 31/M30 01:09:35 05:09:09 03:18:50 09:44:43
6 Paillot, Thierry 273/138/67 39/M35 01:10:20 05:07:06 03:20:24 09:45:31
7 Lionel, Plozner 96/60/89 35/M35 01:02:00 05:00:15 03:40:31 09:57:22
8 Marquant, Sebastien 54/44/70 30/M30 01:00:45 05:01:28 03:47:46 09:58:07
9 Arroyo, Frederic 17/36/93 35/M35 00:56:17 04:58:12 03:55:55 10:00:26
10 Laurent, Dumoulin 286/212/113 38/M35 01:11:04 05:21:20 03:24:13 10:06:57
11 Guiochet, Gilles 206/108/114 35/M35 01:07:49 05:06:47 03:40:33 10:07:06
12 Cl?re, David 207/133/87 30/M30 01:10:31 05:13:59 03:32:22 10:08:33
13 Chariault, S?bastien 17/101/93 32/M30 00:57:51 05:20:42 03:45:32 10:10:39
14 Herv?, Koenig 87/85/100 31/M30 01:02:21 05:10:00 03:52:54 10:14:39
15 Garcia, Stephane 30/72/82 43/M40 01:00:18 05:14:40 03:50:43 10:14:59
16 Duforet, Nicolas 31/57/108 32/M30 00:59:01 05:07:30 04:04:18 10:17:59
17 Barbier, Franck 368/205/150 38/M35 01:16:22 05:16:07 03:36:46 10:19:05
18 Ratajczak, Alex 236/225/155 38/M35 01:08:46 05:27:38 03:38:17 10:23:29
19 Castillon, Olivier 76/100/89 29/M25 01:04:26 05:19:10 03:46:27 10:25:04
20 Charbeau, Etienne 142/172/135 30/M30 01:06:21 05:28:35 03:43:52 10:26:56
21 Garric, Christophe 208/188/171 38/M35 01:07:54 05:20:45 03:49:51 10:28:02
22 Yon, Philippe 95/156/182 39/M35 01:01:56 05:19:00 04:02:31 10:32:29
23 Benset, Loic 139/167/143 32/M30 01:06:01 05:28:38 03:50:26 10:33:18
24 Perry, Michael 118/174/146 30/M30 01:04:43 05:28:48 03:51:27 10:36:04
25 Lafeuille, Alexandre 88/92/152 34/M30 01:02:25 05:13:58 04:14:45 10:39:24
26 Jobic, Youn 57/31/26 50/M50 01:12:05 05:23:15 03:47:25 10:39:43
27 Berthelot, Sebastien 232/131/163 32/M30 01:12:43 05:11:41 04:09:26 10:43:16
28 Dubroca, Patrick 92/64/65 46/M45 01:09:41 05:23:21 04:01:59 10:44:21
29 Magre, Alain 309/256/174 41/M40 01:16:39 05:39:56 03:47:39 10:53:58
30 Watelet, Jer?me 235/201/175 41/M40 01:13:09 05:25:58 03:57:03 10:54:00
31 Meriguet, Jean christophe 224/214/194 34/M30 01:11:55 05:35:25 04:01:34 10:58:42
32 Baddour, Nicholas-Karim 92/253/277 37/M35 01:01:37 05:40:13 04:11:54 11:08:52
33 Roulleau, Vincent 203/194/213 30/M30 01:10:24 05:29:54 04:17:26 11:09:43
34 Nemec, Marc 265/192/218 44/M40 01:14:40 05:27:35 04:17:21 11:10:06
35 Mas, Michel 90/60/51 52/M50 01:18:04 05:37:51 04:11:59 11:21:13
36 Chariault, Ludovic 275/302/297 35/M35 01:10:23 05:38:37 04:19:47 11:22:11
37 Cancian, Pascal 131/138/111 49/M45 01:13:43 05:42:33 04:14:51 11:22:41
38 Chave, Herve 7/28/54 50/M50 01:01:15 05:34:36 04:39:12 11:28:10
39 Combes, Corinne 9/5/5 47/F45 01:15:20 05:59:32 04:06:42 11:36:26
40 Millet bayol, Christine 14/18/17 44/F40 01:09:43 06:08:04 04:04:46 11:36:54
41 Bignon, G?rard 270/225/287 42/M40 01:14:54 05:32:06 04:40:01 11:39:40
42 Englinger, Alix 177/350/345 35/M35 01:06:10 05:58:40 04:30:39 11:47:27
43 Chombart, Jean-louis 338/282/306 44/M40 01:18:31 05:38:12 04:33:46 11:48:18
44 Negro, Eric 124/181/158 48/M45 01:12:20 06:02:32 04:31:03 11:58:09
45 Michel, Sin 27/80/76 51/M50 01:06:51 06:04:00 04:35:41 11:59:06
46 Herve, Patrick 46/74/80 51/M50 01:10:53 05:53:09 04:40:00 12:02:59
47 Vecchie, Gerald 279/271/272 30/M30 01:17:23 05:51:53 04:43:20 12:07:30
48 Truffinet, Pierre 168/180/168 45/M45 01:16:13 05:57:24 04:38:48 12:09:49
49 Combet, Jean francois 99/82/84 54/M50 01:19:31 05:51:50 04:49:23 12:12:13
50 Berod, Thierry 72/104/86 53/M50 01:15:50 06:13:41 04:30:56 12:14:37
51 Arduini, Claude 23/15/11 55/M55 01:22:14 06:09:43 04:34:02 12:20:36
52 Salez, Jean lou 132/184/180 45/M45 01:13:48 06:03:25 04:51:51 12:20:47
Re: LIVE Klagenfurt
Trés bien pour Piero qui avec 3h40 à pied peut se rassurer.
Dire qu'il voulait arréter suite à des problèmes de dos aprés le 1er Corsicatri.
Dire qu'il voulait arréter suite à des problèmes de dos aprés le 1er Corsicatri.
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com
Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
Re: LIVE Klagenfurt
Vous n'avez pas de nouvelles d'IRON PION ? à Klag ? j'aimerais bien savoir dans qyel état il est avant d'attaquer le tryptique de l'Alpe.....
Re: LIVE Klagenfurt
Apparemment, il termine 1 781è sur environ 2 300, en 12h39.
Maintenant, je ne sais pas comment il se sent mais bon, pour l'instant l'enchaînement Nice + Klagenfurt a l'air de s'être bien passé. Bravo à lui !
Maintenant, je ne sais pas comment il se sent mais bon, pour l'instant l'enchaînement Nice + Klagenfurt a l'air de s'être bien passé. Bravo à lui !
Re: LIVE Klagenfurt
Ah oui il fait fort le bestiau....( j'espère qu'il ne m'en voudra pas de l'appeler le bestiau...!) et il a l'intention d'enchaîner les 3 de l'Alpe ....eh ben comme on dit dans le sud ...après on le vends !!! bravo à toi IRON PION.... tu es un vrai IRON CHAMP....ion ...Sophie a écrit :Apparemment, il termine 1 781è sur environ 2 300, en 12h39.
Maintenant, je ne sais pas comment il se sent mais bon, pour l'instant l'enchaînement Nice + Klagenfurt a l'air de s'être bien passé. Bravo à lui !
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Bilbon-sacquet
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Re: LIVE Klagenfurt
il aura droit à un accueil et une ovation toute particulière LE BESTIAU !! aux ravitos on mettra une auge spéciale bestiau !!nestriman a écrit :Ah oui il fait fort le bestiau....( j'espère qu'il ne m'en voudra pas de l'appeler le bestiau...!) et il a l'intention d'enchaîner les 3 de l'Alpe ....eh ben comme on dit dans le sud ...après on le vends !!! bravo à toi IRON PION.... tu es un vrai IRON CHAMP....ion ...Sophie a écrit :Apparemment, il termine 1 781è sur environ 2 300, en 12h39.
Maintenant, je ne sais pas comment il se sent mais bon, pour l'instant l'enchaînement Nice + Klagenfurt a l'air de s'être bien passé. Bravo à lui !
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
Re: LIVE Klagenfurt
Klag 2009, c'est dans le tuyau...on est de 36 de l'ASVEL à s'être inscrit hier soir ou plutôt ce matin à 00 h 00 
Sold out en 92 min...c'est dingue
http://dwr2.ironmanaustria.at/netautor/ ... id=1024672
Sold out en 92 min...c'est dingue
http://dwr2.ironmanaustria.at/netautor/ ... id=1024672
J’espère que la Routourne va vite tourner ...
Frankie
Frankie
Re: LIVE Klagenfurt
salut nestriman
j'ai des news d'Iron Pion il va super bien, il a la forme tel un champion-PION
il est sur le chemin du retour à son domicile, et vous envoi le bonjour.
j'ai des news d'Iron Pion il va super bien, il a la forme tel un champion-PION
il est sur le chemin du retour à son domicile, et vous envoi le bonjour.
Re: LIVE Klagenfurt
MERCI! ok il a fait fort il lui reste le triptique de l'Alpe et il aura réussi son pari (un peu dingue!)navecap a écrit :salut nestriman
j'ai des news d'Iron Pion il va super bien, il a la forme tel un champion-PION
il est sur le chemin du retour à son domicile, et vous envoi le bonjour.
je dis simplement : RESPECT......et bière à volonté (pour lui!)
nestriman encore à la chaleur , hâte d'être à l'Alpe.....!
-
IronPion
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Re: LIVE Klagenfurt
Le BESTIAU est de retour et vous salue !!!
Merci de toutes ces attentions particulières... surtout pour l'auge dans la montée de l'Alpe... c'est très délicat et j'apprécie !!!
Merci à mon IRONGIRL, NICE 2008 (préférée) Navecap, d'avoir assuré le relais pendant que j'avalais les km pour rentrer at home !
Sinon, n'exagérons rien, je ne fais aucune perf, j'assure "simplement"... question de gestion, d'endurance, de resistance...
Pour l'Alpe, ben maintenant, j'ai la pression... surtout pour le CD bien sûr ! La météo y jouera un rôle important... (remember last year !)
PS : Dans l'auge, un ptit coup de Chinon... ça l'ferait pas mal... ! En tout cas, j'en apporte qq cartons, quoique je fasse, ça sera la teuf au camping en bas !
A pluche !
Merci de toutes ces attentions particulières... surtout pour l'auge dans la montée de l'Alpe... c'est très délicat et j'apprécie !!!
Merci à mon IRONGIRL, NICE 2008 (préférée) Navecap, d'avoir assuré le relais pendant que j'avalais les km pour rentrer at home !
Sinon, n'exagérons rien, je ne fais aucune perf, j'assure "simplement"... question de gestion, d'endurance, de resistance...
Pour l'Alpe, ben maintenant, j'ai la pression... surtout pour le CD bien sûr ! La météo y jouera un rôle important... (remember last year !)
PS : Dans l'auge, un ptit coup de Chinon... ça l'ferait pas mal... ! En tout cas, j'en apporte qq cartons, quoique je fasse, ça sera la teuf au camping en bas !
A pluche !
So good... Always smiling before... And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
Re: LIVE Klagenfurt
Compte rendu de course :
Date : 13 juillet 2008
Lieu : Klagenfurt - Autriche (830 km de Nice) (alt.: 445 m)
Départ : 7h00
Distance : Ironman : 3.8/180/42.195
Nombre de concurrent : 2700
Qualificatif pour Hawaii 2008 : 50 places
Le Parcours
Natation en lac avec une boucle, dernier 800 m dans un canal, l'eau est très propre et chaude.
Vélo, 2 boucles de 90 km à faire 2 fois, très roulant avec toutefois quelques petites bosses bien raides entre le 30ème et le 45ème km (en 42/21 dur dur !!!!). Les 20 premiers km au bord du lac, puis dans la forêt et la campagne, parcours souvent à l'ombre, avec beaucoup d'arbres, hyper sécurisé car fermé totalement à la circulation. Pas de danger réel. Des paysages magnifiques, on ne se lasse pas !
Course à pied, deux boucles de 21 KM avec plusieurs passages près de la ligne d'arrivée, assez ombragé et très plat en dehors de deux passages sous des ponts. Des spectateurs du début à la fin !
Météo : orage de 3 h à 4 h, puis couvert quelques gouttes sur le vélo, température assez agréable voire "fraîche" sur le début du vélo, puis un bel orage sur le marathon vers le 12ème km jusqu’au 20ème, puis un peu de soleil, mais le parcours à pieds est souvent à l'ombre !
Temps : 9h39'49''
53’11 en natation (46ème ) 1’23/100m à 2ème français dernière Loisel 2’42 à T1
5h00’15’' en vélo (128ème) 35,97 km/h 3’31 à T2
3h40'10'' au marathon 5’13 min/km
Classement:
195ème sur 2287 classés (2461 au départ – 2773 inscrits)
53ème cat. M-35 sur 492 classés (580 au départ)
3ème français mais on était vraiment pas beaucoup !!!! (78 classés)...
Sensations:
Très dure au début natation jusqu'à 2000m, je voulais pas partir trop vite pour être bien au début du vélo, mais oppression dans les bras, et très chaud … puis après génial j'ai doublé pas mal surtout dans le canal....j'aurai pu en faire le double ! la technique ça paye ! Je sors avec Bella et le 3ème homme au scratch …
A vélo parti tranquille, toujours de bonnes sensations pas de passage à vide, ça va très vite ! Beaucoup de groupes me passent en drafting, beaucoup de pro aussi. A la fin du 1er tour, 2h25 de course, j’ai un peu plus de 86 km au compteur … il n’y aura pas la distance ! Dans le 2ème tour je gère et ça va toujours aussi vite ! Merci à Joël pour le vélo et à Charles pour la lenticulaire…obligé pour ce parcours ! les 6000 km depuis janvier sont payants !
En course à pied, très bien au début : je pars à 46’ au 10 km, puis 1h01 au 13ème et 1h42 au semi, puis ce fut long, petite baisse de régime vers le 21ème et surtout début de douleur aux cuisses, un gros orage fera du bien entre le 13 et le 20ème, puis retour du soleil. J'ai tout donné dans les 3 derniers kilo pour essayer de faire un meilleur marathon qu’en 2002 (3h39) mais c’est raté ! La 2ème partie du marathon se fait surtout au moral, normal avec le peu d’entraînement à pied (650km), il ne faut pas se laisser aller et toujours relancer …oublier la douleur et penser aux amis ….Fini les soucis de dos !!!
En conclusion :
Super déplacement avec le club, très bien organisé par notre président, 10 « finishers » sur 11, très bonne ambiance. Petite déception sur l’organisation de la course, un peu de laisser-aller, la qualité des prestations à bien baissé depuis 2004 … dommag
Date : 13 juillet 2008
Lieu : Klagenfurt - Autriche (830 km de Nice) (alt.: 445 m)
Départ : 7h00
Distance : Ironman : 3.8/180/42.195
Nombre de concurrent : 2700
Qualificatif pour Hawaii 2008 : 50 places
Le Parcours
Natation en lac avec une boucle, dernier 800 m dans un canal, l'eau est très propre et chaude.
Vélo, 2 boucles de 90 km à faire 2 fois, très roulant avec toutefois quelques petites bosses bien raides entre le 30ème et le 45ème km (en 42/21 dur dur !!!!). Les 20 premiers km au bord du lac, puis dans la forêt et la campagne, parcours souvent à l'ombre, avec beaucoup d'arbres, hyper sécurisé car fermé totalement à la circulation. Pas de danger réel. Des paysages magnifiques, on ne se lasse pas !
Course à pied, deux boucles de 21 KM avec plusieurs passages près de la ligne d'arrivée, assez ombragé et très plat en dehors de deux passages sous des ponts. Des spectateurs du début à la fin !
Météo : orage de 3 h à 4 h, puis couvert quelques gouttes sur le vélo, température assez agréable voire "fraîche" sur le début du vélo, puis un bel orage sur le marathon vers le 12ème km jusqu’au 20ème, puis un peu de soleil, mais le parcours à pieds est souvent à l'ombre !
Temps : 9h39'49''
53’11 en natation (46ème ) 1’23/100m à 2ème français dernière Loisel 2’42 à T1
5h00’15’' en vélo (128ème) 35,97 km/h 3’31 à T2
3h40'10'' au marathon 5’13 min/km
Classement:
195ème sur 2287 classés (2461 au départ – 2773 inscrits)
53ème cat. M-35 sur 492 classés (580 au départ)
3ème français mais on était vraiment pas beaucoup !!!! (78 classés)...
Sensations:
Très dure au début natation jusqu'à 2000m, je voulais pas partir trop vite pour être bien au début du vélo, mais oppression dans les bras, et très chaud … puis après génial j'ai doublé pas mal surtout dans le canal....j'aurai pu en faire le double ! la technique ça paye ! Je sors avec Bella et le 3ème homme au scratch …
A vélo parti tranquille, toujours de bonnes sensations pas de passage à vide, ça va très vite ! Beaucoup de groupes me passent en drafting, beaucoup de pro aussi. A la fin du 1er tour, 2h25 de course, j’ai un peu plus de 86 km au compteur … il n’y aura pas la distance ! Dans le 2ème tour je gère et ça va toujours aussi vite ! Merci à Joël pour le vélo et à Charles pour la lenticulaire…obligé pour ce parcours ! les 6000 km depuis janvier sont payants !
En course à pied, très bien au début : je pars à 46’ au 10 km, puis 1h01 au 13ème et 1h42 au semi, puis ce fut long, petite baisse de régime vers le 21ème et surtout début de douleur aux cuisses, un gros orage fera du bien entre le 13 et le 20ème, puis retour du soleil. J'ai tout donné dans les 3 derniers kilo pour essayer de faire un meilleur marathon qu’en 2002 (3h39) mais c’est raté ! La 2ème partie du marathon se fait surtout au moral, normal avec le peu d’entraînement à pied (650km), il ne faut pas se laisser aller et toujours relancer …oublier la douleur et penser aux amis ….Fini les soucis de dos !!!
En conclusion :
Super déplacement avec le club, très bien organisé par notre président, 10 « finishers » sur 11, très bonne ambiance. Petite déception sur l’organisation de la course, un peu de laisser-aller, la qualité des prestations à bien baissé depuis 2004 … dommag