eric d a écrit : 01 sept. 2020, 10:58
Bonjour, j'ai pas tout suivi, pour l'ironman 70.3 de nice qui devait se tenir le 15 septembre, c'est anulé par la ville de nice. est ce qu'il faut contacter ironman pour savoir ce qu'ils proposent ?
Je ne sais pas où ça en est, mais j'imagine que depuis toutes ces années, la machine à nager en est toujours au même stade ?
Certains en ont réalisé une, pendant ce temps..
bon pour l'ironman de nice en septembre c'est bon, pour les championnats de france senior sprint en aviron sur 500 m a vichy c'est mort, ya plus d'eau.
Apres un honorable 26 eme chrono sur 38 au championnats de france sprint sur 500 m aviron en double scull catégorie senior. J’ai repris a fond la prepa poir l’ronman half de nice. Apres 4 seances de natation en une semaine je frole les 42 minutes sur 1900 m… pas loin de mon allure ironman dil y a trois quatre ans donc. Pour le velo j’enchaîne les seances de 2h / 2 h30 a 180 watt puls 110 et je complete par du rameur a une allure plus soutenue puls 140/150 sur 40 minutes. ( en ligne de mire les championnats de france indoor en février sur concept 2 cate 55/60 , jespere ameliirer mon record de cette année 6 46 sur 2000 et prendre la médaille d’argent).
