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eric d a écrit : ↑08 févr. 2020 12:54 Encore 4 eme francais et 7eme mondial sur 30. Je faisais pas le poids il a fallu que je me tape 3 quart d’heure d’ergo avec deux anorak et 3 suvertement juste avant la coursre....comme sur la promenade des anglais

Et donc bravo à Eric, qui en plus de son brillant résultat a encore fait preuve de la persévérance et de l'abnégation du maître pour aller faire le poids, .

Mais, euhhh, une question me turlupine : Eric, tu as fait "3 quart d’heure d’ergo avec deux anorak et 3 suvertement juste avant la coursre" sur la promenade des anglais ????? J'ai loupé un truc lors de tes escapades niçoises ? C'est quoi cette histoire ?

Ceci dit, il faut fêter ça.......

eric d a écrit : ↑08 févr. 2020 21:03

phpBB [video]

Eric, c'est toi à droite en bleu et blanc ? J'suis pas sûr....

Ouais. J'envoyais du lourd à 2 place a droite du champion du monde.

En attendant vos commentaires, et en particulier ceux de débutant sur ces belles performances d'Eric, chose promise, chose due : fiesta on DISCO DANCE !!! :




!!!

eric d a écrit : ↑08 févr. 2020 21:18 Ouais. J'envoyais du lourd à 2 place a droite du champion du monde.

Eh beh, t'es sacrément affûté, t'as des bras d'golgoth !

j'ai perdu 7 kilo depuis nice. en septembre je vais grimper le col de vence a 30 a l'heure.

le 500 m en deuxieme ligne entre les deux masses

Satanas01 a écrit : ↑08 févr. 2020 20:54

Satanas01 a écrit : ↑07 févr. 2020 22:23 Bon, allez, moi pour demain je dis des watts, du pâté, TOP 10 mondial, TOP 5 français, et t-shirt !

Et voilà :

eric d a écrit : ↑08 févr. 2020 12:54 Encore 4 eme francais et 7eme mondial sur 30. Je faisais pas le poids il a fallu que je me tape 3 quart d’heure d’ergo avec deux anorak et 3 suvertement juste avant la coursre....comme sur la promenade des anglais

Les résultats ici : https://regatta.time-team.nl/wrich/2020 ... 4e34be.php

Et j'avais tout bon avec mon prono !!!

Précisions : 7eme mondiale sur....36.

Eric, tu as eu le t-shirt ?

Il me semble que lorsque Loeb était 9 fois champion du monde, c'était sur 2 ou 4 (2 équipes et 4 pilotes).

Et Éric D n'était pas présent.

Éric D fait mieux que Loeb, et de plus, sans moteur.

Franchement il y a quelqu'un qui accorde de l'intérêt à ce genre de performance
Pour avoir participé à une compétition de ce style dans une autre discipline, j'ai trouvé ça d'un niveau très faible.....

ben je suis passer a la tele sur tmc hier soir dans le journal de yann barthes

le niveau augmente chaque année, je bat le champion de france de l'année precedente .

Eric D, affûté, jambes rasées profil triathlon, casque audio sur la tête pour la mise en train psychophysiologique à l'échauffement, ici à 46'40'' : https://www.tf1.fr/tmc/quotidien-avec-y ... 08015.html

Reportage gaudriole, qui ne mets pas en avant le coté "performance", s'il y avait lieu, du raout en question.

De rien.

!

Bien, après cette belle entrée en matière 2020, et une petite séquence DISCO DANCE pour la détente, quelle suite ?

Pour l'inspiration, peut-être, de l'entraînement qui pique, après (ou avant) un p'tit "chipouille" :





Et bientôt d'autres vidéos technico-tactiques sur ERIC D, LE post de l'entraînement triathlon et multisport.

http://www.leparisien.fr/sports/oise/tr ... gixxA0LDT0

Jacques veut devenir champion du monde
Jacques Lagneau, triathlète originaire du Val d'Oise, s'entraîne sous la direction du coach sportif et maître-nageur Senlisien Philippe Fort en vue des Mondiaux de l'Ironman

débutant a écrit : ↑14 févr. 2020 18:33 http://www.leparisien.fr/sports/oise/tr ... gixxA0LDT0

Jacques veut devenir champion du monde
Jacques Lagneau, triathlète originaire du Val d'Oise, s'entraîne sous la direction du coach sportif et maître-nageur Senlisien Philippe Fort en vue des Mondiaux de l'Ironman

C'est pas Benjamin Griveaux le Jacquot !
Forza papy !!!

Un peu de théorie, pour recaler les neurones, les allures, les entraînements :

Etre performant : ajuster l'entraînement en fonction de son profil physiologique - Grégoire Millet