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d'une lenteur incomparable !

je suis extraordinairement lent. Rien d'exceptionnel donc.

eric d a écrit : ↑09 nov. 2018 19:59 je suis extraordinairement lent. Rien d'exceptionnel donc.

L'apprentissage est possible.

"Faire du vélo n’est pas inné, il faut apprendre grâce à des méthodes simples mais efficaces" : https://www.citycle.com/14253-comment-a ... un-adulte/

Essayer seulement de suivre déjà les vieux cyclotouristes qui s'enquillent des bornes dès le début de saison, mais il est trop fort et trop intelligent pour ça...
Alors les saisons se suivent et se ressemblent, sous-entraînement important qui aboutit à ses plantades récurrentes à ses IM.
Il croît toujours qu'il va y arriver, il croît toujours que la prochaine sera la bonne, disons que tant qu'il nous fait pas un gros problème médical en compèt, il est libre de se taper la tête contre un mur aussi longtemps qu'il veut.

demain, les choses sérieuses commencent. Comme la tête de rivière de vaires sur marne est annulé a cause des feuilles qui encombre le canal, on fait une tête de rivière au club. cadet , junior, senior , veterans.

depart du pont de chalifert jusqu'au pont de lagny, soit environ 5,7 km contre le vent avec un petit courant.

Cool, après tu fera un peu de boxe, de muscu, de fitness et du roller, pour t’apercevoir en Avril qu’il faut nager-pédaler-courir pour Nice...
Sinon, comme c’est ton blog, c’est quoi ta vie Ricou ?

pas grand chose. demain ya cette course en skiff. j'ai le skiff d'entrainnement du club, si je fais un mauvais resultat je dirais que c'est la faute du skiff. et si je doit continuer a courrir en skiff, je vais sortir mon skiff de compete qui dort dans le garage depuis 15 ans. il manque les barres de renforts pour les portants et il ya pas mal de poussiere.

pour nice les engagements sont clos.

eric d a écrit : ↑10 nov. 2018 12:39 pas grand chose. demain ya cette course en skiff. j'ai le skiff d'entrainnement du club, si je fais un mauvais resultat je dirais que c'est la faute du skiff. et si je doit continuer a courrir en skiff, je vais sortir mon skiff de compete qui dort dans le garage depuis 15 ans. il manque les barres de renforts pour les portants et il ya pas mal de poussiere.

pour nice les engagements sont clos.

Mais alors, t’es encore triathlète ?

je suis maintenant comme tout le monde ici.

eric d a écrit : ↑10 nov. 2018 14:19 je suis maintenant comme tout le monde ici.

Et avant, qu'étais-tu ?

bah j'étais pas comme tout le monde.

Tu étais donc 'extraordinaire'.

eric d a écrit : ↑10 nov. 2018 12:39 pas grand chose. demain ya cette course en skiff. j'ai le skiff d'entrainnement du club, si je fais un mauvais resultat je dirais que c'est la faute du skiff. et si je doit continuer a courrir en skiff, je vais sortir mon skiff de compete qui dort dans le garage depuis 15 ans. il manque les barres de renforts pour les portants et il ya pas mal de poussiere.

pour nice les engagements sont clos.

Salut.

Vichy (25 août) ?

eric d a écrit : ↑10 nov. 2018 14:19 je suis maintenant comme tout le monde ici.

Après le retour à son 1er amour, calme, posé. Presque serein.
Bientôt déterminé ?

Après une saison hivernale d'aviron, peut-être relancé pour Vichy ?

je me suis pas mal débrouillé sur cette tete de riviere avec le 2 em temps a 20 seconde du premier veteran. 23' 42 pour les 5500 metres avec un vent contre. j'ai collé 1 minute au 3eme. j'ai manqué un peu de fond sur les deux derniers kilometre, mon coeur allais explosé. mais j'etais super bien techniquement. j'etais aussi le seul a avoir un skiff d'entrainnement qui pese 3 kilo de plus , donc au moins 10 secondes d'handicap.

la semainne prochaine c'est meulan les muraux sur 4500 metres, ca va etre plus facile