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Tu connais le nouveau trace velo ?????
Nous on y aura le droit a la reconnaissance et au BBQ

pacman76 a écrit :Tu connais le nouveau trace velo ?????
Nous on y aura le droit a la reconnaissance et au BBQ

Aaaahhh je viens de voir que le parcours de CAP passe à 42 km !!! en voilà une bonne nouvelle !

ouais...si tu le dis

Ouais, j'ai comme l'impression que le 30 août, je vais les maudire ces 2 km en plus . Mais bon, au moins je ferai vraiment mon 1er marathon... enfin j'espère

Salut a vous tous
Mercredi je vais faire une petite reconnaissance à Cambrai , je vous donnerai quelques infos sur le parcours et ferai vidéos et photos que je metterais sur mon blog.

http://pascalou.sportblog.fr" onclick="window.open(this.href);return false;

Roth 2006
Embrun 2007
Cambrai 2009

Sophie a écrit :Ouais, j'ai comme l'impression que le 30 août, je vais les maudire ces 2 km en plus . Mais bon, au moins je ferai vraiment mon 1er marathon... enfin j'espère

bahh !!
pas vraiment, il manque 195 m.
ok, j'ai déjà pris la porte!

grain a écrit :Salut a vous tous
Mercredi je vais faire une petite reconnaissance à Cambrai , je vous donnerai quelques infos sur le parcours et ferai vidéos et photos que je metterais sur mon blog.

http://pascalou.sportblog.fr" onclick="window.open(this.href);return false;

Roth 2006
Embrun 2007
Cambrai 2009

Merci a toi en avance

lion52 a écrit :

Sophie a écrit :Ouais, j'ai comme l'impression que le 30 août, je vais les maudire ces 2 km en plus . Mais bon, au moins je ferai vraiment mon 1er marathon... enfin j'espère

bahh !!
pas vraiment, il manque 195 m.
ok, j'ai déjà pris la porte!

Tu post tjr pour dire des conneries

la plupart du temps, mon poto!
tu m'as mis a jour... (damned)
j'espère que tu vas pour le mieux,
y'a un proverbe.... qui veux aller loin, ménage son vélo (kéke chose comme ça)
a trés vite, j'vais me coucher, 3 bornes a la piscine, j'suis cuit!
a pluche

lion52 a écrit :

Sophie a écrit :Ouais, j'ai comme l'impression que le 30 août, je vais les maudire ces 2 km en plus . Mais bon, au moins je ferai vraiment mon 1er marathon... enfin j'espère

bahh !!
pas vraiment, il manque 195 m.
ok, j'ai déjà pris la porte!

Quelques barrières métalliques de plus, quitte à faire une sorte de colimaçon (petit parcours tortueux) jusqu'à l'arrivée, et v'là que ça arrondit à 42,195 km

Petite visite sur Cambrai pour faire une reconnaissance des parcours, le fléchage aurait été d’une grande utilité, bon pas grave le GPS a fait le reste.
Sur la partie natation, j’ai eu l’impression de me retrouver à Roth où l’on va avoir le public sur le long de la rive avec une sortie de l’eau qui sera terrible, avec les gens du nord aucun problèmes ils seront présents.
Le parcours vélo en trois boucles ne va pas être facile avec ses petites montées et descentes sur tout le long du parcours qui va nous laisser beaucoup de traces pour la CAP, sans parler du VENT alors là bonjour les cuisses.
Pour la CAP sur quatre boucles le public et la famille vont prendre beaucoup de plaisir à nous suivre et nous encourager dans notre douleur j’aime les épreuves en boucles.
Bon courage pour la suite de votre entraînement j’ai pris beaucoup de plaisir à vous faire ces quelques vidéos.

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Merci Mister grain on ne se rend pas bien compte des petites cote sur la video mais je te fais confiance
c'est clair qu'en cas de vent ca va faire mal
Ya t'il de gros petard ou une succession de petites montees courtes seulement ?

Merci Grain, ça va envoyer du bois

Pat as tu ressorti le nouveau trace sur openrunner pour le denivele mon lapin?