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Dans 6 semaines, 42 jours, semi de Paris.
Ici : http://www.fitbitsemideparis.com/fr

T'as bien un Eric Dupont inscrit. Année de naissance,1968. C'est bien le maître ? J'pensais qu'il était un chouilla plus âgé.
Dossard n°5039.

Eric, quel objectif chrono ? (pas vu dans tes derniers messages sur le sujet).

Quoi d'neuf ce WE pour la prépa ???

el cucaracho a écrit : 21 janv. 2018, 11:55 Je sais bien que si le maître allait nager entre deux et trois fois par semaine 2 à 3 kil, cette nat passerait bien mieux, mais c'est un peu trop simple, psychologiquement la gestion de cette stratégie serait sans doute trop coûteuse.

Continuons donc à chercher.

Mais non, avec la machine à nager brevet international n°007 du registre des appareils innovants de musculation/natation, ça ne sert à rien de nager 3 fois par semaine. Si Florent Manaudou l'avait eue, il continuerait de nager encore. Avec cette machine, tu as des épaules tellement puissantes qu'il faut renforcer avec 3 couches de neoprene 4mm ces parties de la combi. Quand le quidam a commandé la sienne ils ont du faire appel à Hulk pour faire les tests de résistance.

el cucaracho a écrit : 21 janv. 2018, 12:26 Dans 6 semaines, 42 jours, semi de Paris.
Ici : http://www.fitbitsemideparis.com/fr

T'as bien un Eric Dupont inscrit. Année de naissance,1968. C'est bien le maître ? J'pensais qu'il était un chouilla plus âgé.
Dossard n°5039.

Eric, quel objectif chrono ? (pas vu dans tes derniers messages sur le sujet).

Quoi d'neuf ce WE pour la prépa ???

En fait il est bénévole sur cette course. Il s'occupe des ravitos au 10eme kilo. Le dossard est une couverture.

Pour 62€, il va essayer d'en profiter au maximum jusqu'au délai limite, comme d'hab ...

Venner192 a écrit : 21 janv. 2018, 19:41 Pour 62€, il va essayer d'en profiter au maximum jusqu'au délai limite, comme d'hab ...

Rentabilité maximale.
16h d'IM c'est aussi ce qu'on appelle du ROI.

Merci Tung.
Pour les non gestionnaires et non anglophone, ROI (= Return On Investment) = Retour Sur Investissement.
Eric D ou l'optimisation du temps triathlon élevé au rang d'art sportivo-gestionnaire.

el cucaracho a écrit : 21 janv. 2018, 12:26 Dans 6 semaines, 42 jours, semi de Paris.
Ici : http://www.fitbitsemideparis.com/fr

T'as bien un Eric Dupont inscrit. Année de naissance,1968. C'est bien le maître ? J'pensais qu'il était un chouilla plus âgé.
Dossard n°5039.

Eric, quel objectif chrono ? (pas vu dans tes derniers messages sur le sujet).

Quoi d'neuf ce WE pour la prépa ???

Quand Eric n'est pas là, il est ailleurs.
Et quand il est ailleurs, il est partout :
Ici :

Et là :

On ne sait pas à cette heure ce que le maître s'est mis dans la gueule ce WE dans le cadre de sa prépa semi marathon.
Perso, 1 h de cap hier, et rebelote aujourd'hui, à 10kmh, FC autour de 130.
Méthode Thévenet /Maffetone.
Pas facile de "courir" si lentement.
1er bilan dans deux mois.

Tung a écrit : 21 janv. 2018, 17:10

el cucaracho a écrit : 21 janv. 2018, 12:26 Dans 6 semaines, 42 jours, semi de Paris.
Ici : http://www.fitbitsemideparis.com/fr

T'as bien un Eric Dupont inscrit. Année de naissance,1968. C'est bien le maître ? J'pensais qu'il était un chouilla plus âgé.
Dossard n°5039.

Eric, quel objectif chrono ? (pas vu dans tes derniers messages sur le sujet).

Quoi d'neuf ce WE pour la prépa ???

En fait il est bénévole sur cette course. Il s'occupe des ravitos au 10eme kilo. Le dossard est une couverture.

Ah, ok.
C'est donc pour ça qu'on lui a remboursé le dossard.
Petite couverture ceci dit : Eric tu prévoira un complément pour ne pas prendre froid.

Tung a écrit : 21 janv. 2018, 17:08

el cucaracho a écrit : 21 janv. 2018, 11:55 Je sais bien que si le maître allait nager entre deux et trois fois par semaine 2 à 3 kil, cette nat passerait bien mieux, mais c'est un peu trop simple, psychologiquement la gestion de cette stratégie serait sans doute trop coûteuse.

Continuons donc à chercher.

Mais non, avec la machine à nager brevet international n°007 du registre des appareils innovants de musculation/natation, ça ne sert à rien de nager 3 fois par semaine. Si Florent Manaudou l'avait eue, il continuerait de nager encore. Avec cette machine, tu as des épaules tellement puissantes qu'il faut renforcer avec 3 couches de neoprene 4mm ces parties de la combi. Quand le quidam a commandé la sienne ils ont du faire appel à Hulk pour faire les tests de résistance.

Ah.
Je crois que le max autorisé c'est 5mm. 3 fois 4 ça va pas le faire.
Encore une fois le maître va devoir innover.

Vérifié : c'est 5 mm max, en une ou plusieurs couches.
Il va falloir trouver une autre solution : au boulot !

el cucaracho a écrit : 22 janv. 2018, 20:46 Vérifié : c'est 5 mm max, en une ou plusieurs couches.
Il va falloir trouver une autre solution : au boulot !

Le duathlon ?

Vic, tu as crée un nouveau pseudo juste car tu étais sur la liste des ignorés de Eric?

En plus il y a deux fois plus de lettre. J’ai plus mon mot à dire .

J’ai créé un nouveau site