onlinetri.com

.....et ici aussi, avec de bons conseils : quand il ne sait pas, il oriente vers plus pertinent que lui, le maître connaît ses limites :

Re: Douleur genou suite sortie vélo - Que faire ?
par eric d » 23 nov. 2017 11:07

eric d a écrit : ↑23 nov. 2017 11:07 va voir dans la rubrique santé.

... et encore là : comme tout maître, il n'ignore pas que "qui aime bien châtie bien", et même ailleurs que sur son blog, il sait être ferme avec ses disciples :

Re: Douleur genou suite sortie vélo - Que faire ?
par eric d » 23 nov. 2017 20:16

eric d a écrit : ↑23 nov. 2017 20:16 voila et ne reviens pas.

En résumé, le maître est toujours vivant, mais ne passe pas chez lui en ce moment.
Normal, c'est moi qui me cogne le job, (avec Nature qui m'aide un peu : merci Gérald !!! ).

Débutant, K1000, revenez, je fatigue, et j'ai plus soif

!!!

vic a écrit : ↑23 nov. 2017 20:24
triathlonnature a écrit : ↑20 nov. 2017 22:40
Très détendu, j'ai trouvé plus nul que moi
Bon, recentrons-nous sur le dernier sujet : il fait du numérique, ou de l'argentique

de l'argentique banane grâce à Gérald
Tu fais exprès

vic a écrit : ↑23 nov. 2017 22:04 En résumé, le maître est toujours vivant, mais ne passe pas chez lui en ce moment.
Normal, c'est moi qui me cogne le job, (avec Nature qui m'aide un peu : merci Gérald !!! ).

Débutant, K1000, revenez, je fatigue, et j'ai plus soif !!!

Il s'est lassé de son personnage virtuel hahaha, l'arroseur arrosé.

je reconais, dur d'imiter ta betise tout le temps, mon brevet, celui qui va sauver la planete, va etre bientot publier. je vais bientot etre riche.

eric d a écrit : ↑25 nov. 2017 09:03 je reconais, dur d'imiter ta betise tout le temps, mon brevet, celui qui va sauver la planete, va etre bientot publier. je vais bientot etre riche.

Mais tu es déjà riche ....

riche selon les criteres de la société.

https://www.gofundme.com/sauver-la-planete

il reste quelques tickets.

triathlonnature a écrit : ↑24 nov. 2017 19:53
vic a écrit : ↑23 nov. 2017 20:24
triathlonnature a écrit : ↑20 nov. 2017 22:40
Très détendu, j'ai trouvé plus nul que moi
Bon, recentrons-nous sur le dernier sujet : il fait du numérique, ou de l'argentique
de l'argentique banane grâce à Gérald
Tu fais exprès

De l'argentique banane ?????? L'argentique , je connais, mais l'argentique banane, j'vois pas. J'ai tapé sur gogol, maisq les réponses n'ont pas donné sens à cette notion/concept d'argentique banane.
Quoi qu'il en soit, merci Gérald, bien sur .

Sinon, oui, je fais exprès, évidemment

!!!

Venner192 a écrit : ↑24 nov. 2017 23:17
vic a écrit : ↑23 nov. 2017 22:04 En résumé, le maître est toujours vivant, mais ne passe pas chez lui en ce moment.
Normal, c'est moi qui me cogne le job, (avec Nature qui m'aide un peu : merci Gérald !!! ).

Débutant, K1000, revenez, je fatigue, et j'ai plus soif !!!

Il s'est lassé de son personnage virtuel hahaha, l'arroseur arrosé.

10 jours d'absence ici, alors qu'il baguenaudait à droite à gauche.
But, he's........back !!!!!!!

eric d a écrit : ↑25 nov. 2017 09:03 je reconais, dur d'imiter ta betise tout le temps, mon brevet, celui qui va sauver la planete, va etre bientot publier. je vais bientot etre riche.

Venner a parfois des avis tranchés, mais de là à parler de bêtise,

. Eric, tu éxagères, ou tu ......., enfin bref, t'es pas bon sur c'coup là !
En plus, à l'égard de Venner, vu la sollicitude habituelle qu'il te porte, bien qu'il y ai parfois quelques posts taquins, c'est pas très bien....

eric d a écrit : ↑26 nov. 2017 09:08 https://www.gofundme.com/sauver-la-planete

il reste quelques tickets.

Pourquoi n'en as-tu pas acheté ?????
Ca aurait pu motiver certains donateurs potentiels de voir que quelqu'un avait déjà mis au pot.
Sur ce coup là aussi, tu n'as pas mis tous les moyens de ton coté.....

eric d a écrit : ↑25 nov. 2017 09:50 riche selon les criteres de la société.

As-tu déjà des projets pour dépenser ton argent ?

Bon, sinon, pas très loin, on a ça :

Re: progresser en natation
eric d » 23 nov. 2017 20:19

eric d a écrit : ↑23 nov. 2017 20:19
eric d a écrit : ↑20 nov. 2017 20:27
coleopt a écrit : ↑20 nov. 2017 17:06 Par contre je ne crois pas que ED n'est fait une fois 1h18, il est plus vers les 1h30 sur les 3800m. Tu ne peux pas nager 2'03 au 100m sur 3,8km, alors que en piscine tu nages 2' au 100m.
en fait j'ai mis 1 h18 mais j'ai du perdre 2 ou 3 minute entre la plage et le chrono situer 200 m plus loin, c'était la première fois que j'essayais ma combine et je trouvais pas le truc pour l'enlever. donc plutot 1h16 et je vallais tout juste 2' en piscine bassin de 25 m avec pull boy. par contre je me suis appliqué a suivre les pieds sur au moins la moitié ou les 3 /4 du parcours.

2 mois avant j'avais reussi a taper 58 ' 30 sur 3000 m, mais je les vallais plus le jour de l'epreuve , tout juste 2 minutes au 100m. soit une progression d'au moins 30 minutes par rapport aux 2 années précedente. je pense encore progressé, mais certenement pas en ecoutant les conseils dissiminés ici avec cette obcession de la technique, c'est du n'importe quoi. On peu pas dissocié la technique du physique.
ce qui m'avais permis d taper 58 '30 sur 3000 , c'est la muscu, les series de 50 repetition a 10 kg par bras a la poulie. en 3 semainne la progression a ete fulgurante.

Suivi immédiatement de :

Re: progresser en natation
Thierry *OnlineTri* » 23 nov. 2017 23:16

Thierry *OnlineTri* a écrit : ↑23 nov. 2017 23:16 Eric tu as ton propre sujet, tu pourras t'y auto-répondre.

T.

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