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a mon avis, wimo, c'est justement parceque tu aimes les projecteurs que tu viens la et que tu sais qu'en lancant ton projet perso, tu te retrouverais en confrontations direct avec moi et tu ne supporterais pas l'idéee d'etre minable. tu ferais quoi 1000 vues pendant que j'en ai 1 000 000 , forcement tu pourrais pas continuer a te moquer .

pour supporter ta vma, ta besoin d'un exutoire: moi.

12h à Nice en t'entraînant un peu correctement, t'aurais l'air moins con que hors-délai avec 100.000 voyeuristes qui se délectent de tes conneries et de tes provocations.
profites de cet hiver pour faire de la force, de la puissance et de la vitesse, avant de vraiment monter en endurance au printemps en gardant du qualitatif, tu verrais la différence dans tes chronos.
mais ne faire que du rythme lent et linéaire sur des petites sorties pour un entraînement irrégulier, sûr que c'est confortable et que l'on ne se fait pas mal, mais pour des résultats de pire en pire avec l'âge avançant.
12h, je te rappelle que ça devait être facile pour toi avec la méthode Thévenet.
se donner en spectacle ou avoir la volonté, à toi de changer de choix ..

quand on recherche le feu des projecteurs, on ne traine pas a la cave

C'est aussi chaud qu'dans une baraque à frites ici en c'moment !!!!
Venga venga !!!

Enfin, hier plutôt.
En ce moment, c'est morne plaine.
Le maître recharge les accus......

Sinon, ça va pas fort sur gofundme................ ,

vic a écrit : ↑20 oct. 2017 13:15 Le maître recharge les accus......

Entraînement progressif et récupération passive. Tels sont les enseignements du Maître.

manque d'entraînement, c'est l'enseignement qu'on tire de ses résultats

Je ne sais pas qui est ce 'on' dont il est question dans le message précédent.
Ce que je sais en revanche, c'est que la méthode enseignée par le Maître n'est pas à la portée du premier venu.

Ce «on» est quelqu'un comme toi, sauf que «on» n'est pas amoureux d'Éric ...

K1000 a écrit : ↑20 oct. 2017 18:05 Je ne sais pas qui est ce 'on' dont il est question dans le message précédent.
Ce que je sais en revanche, c'est que la méthode enseignée par le Maître n'est pas à la portée du premier venu.

Il y a un proverbe qui dit "on" est un con

Et une réflexion connue, on est toujours le con de quelqu'un ...

Et certains sont le con de plusieurs.

Eh beh, c'matin y'en a qui ont pas attendu l'ami Ricorée pour lancer la journée !
Bravo les gars !

Quid du programme du maître pour ce we ?

Progression et récupération.

quoi de neuf ? ...il semble que venner se soit fait attrapé et qu'il n'arrive plus a sortir du post. que vas ton pouvoir faire pour lui ?? et que fait Wimo a la cave ????