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WiMo a écrit : ↑17 oct. 2017 11:18

eric d a écrit : ↑16 oct. 2017 21:38 ce soir, sortie longue: 1 h de velo en endurance.

Tu es donc en si mauvaise santé pour considérer 1h de vélo en aérobie comme une sortie longue ?

Tu ne sais pas encore que la taille est une notion très variable d un individu à l'autre, surtout chez les hommes

yoann-51 a écrit : ↑17 oct. 2017 10:47 T as rien compris Venner, encore une fois tu t agites pour rien....
Éric est un phénix et vu le tas de cendre qu'il nous fait depuis quelques années, sa Renaissance va être juste incroyable

Si son ramage se rapporte à son plumage,
Il est le phénix des hôtes de ce forum.

yoann-51 a écrit : ↑17 oct. 2017 13:00

WiMo a écrit : ↑17 oct. 2017 11:18

eric d a écrit : ↑16 oct. 2017 21:38 ce soir, sortie longue: 1 h de velo en endurance.

Tu es donc en si mauvaise santé pour considérer 1h de vélo en aérobie comme une sortie longue ?

Tu ne sais pas encore que la taille est une notion très variable d un individu à l'autre, surtout chez les hommes

Un entraînement est un équilibrage des éléments à développer (endurance, force, puissance, résistance, etc) en fonction de l'objectif recherché.

L'objectif d'Éric D étant la qualification à Hawaï, les sorties ne doivent pas être trop longues, ce serait au détriment de sa vitesse. Vitesse nécessaire pour décrocher un slot.

Je sais ce que vous allez répondre, mais l'objectif de ce fil est la méthode Eric D, différente des plans traditionnels et conservateurs.

débutant a écrit : ↑17 oct. 2017 17:33 Un entraînement est un équilibrage des éléments à développer (endurance, force, puissance, résistance, etc) en fonction de l'objectif recherché.

L'objectif d'Éric D étant la qualification à Hawaï, les sorties ne doivent pas être trop longues, ce serait au détriment de sa vitesse. Vitesse nécessaire pour décrocher un slot.

Je sais ce que vous allez répondre, mais l'objectif de ce fil est la méthode Eric D, différente des plans traditionnels et conservateurs.

L'acceptation de la différence relève aussi d'un long processus d'apprentissage.

K1000 a écrit : ↑17 oct. 2017 18:06

débutant a écrit : ↑17 oct. 2017 17:33 Un entraînement est un équilibrage des éléments à développer (endurance, force, puissance, résistance, etc) en fonction de l'objectif recherché.

L'objectif d'Éric D étant la qualification à Hawaï, les sorties ne doivent pas être trop longues, ce serait au détriment de sa vitesse. Vitesse nécessaire pour décrocher un slot.

Je sais ce que vous allez répondre, mais l'objectif de ce fil est la méthode Eric D, différente des plans traditionnels et conservateurs.

L'acceptation de la différence relève aussi d'un long processus d'apprentissage.

Pourquoi il est différent D ?

C'est la méthode ED qui diffère des sempiternels plans d'entraînements éculés et peu imaginatifs. Ici, c'est une création permanente, une éternelle remise en question. Soit une approche très cartésienne de la performance.

K1000 a écrit : ↑17 oct. 2017 18:24 C'est la méthode ED qui diffère des sempiternels plans d'entraînements éculés et peu imaginatifs. Ici, c'est une création permanente, une éternelle remise en question. Soit une approche très cartésienne de la performance.

L'essentiel est de s'en approcher.

mathématiquement c'est faisable.

eric d a écrit : ↑17 oct. 2017 21:21 mathématiquement c'est faisable.

débutant a écrit : ↑17 oct. 2017 22:07

eric d a écrit : ↑17 oct. 2017 21:21 mathématiquement c'est faisable.

Malheureux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tu veux fermer le post ?????????????????????????
Assassin va !

Allez, je relance, 2018 est déjà là, Eric, un truc à écrire ici ? :
viewtopic.php?p=1161787#1161787

Sans déconner, Luby est vraiment morte ou quoi ?????

vic a écrit : ↑18 oct. 2017 16:33 Sans déconner, Luby est vraiment morte ou quoi ?????

Il y a en moyenne env. 1500 morts par jour en France.

vic a écrit : ↑18 oct. 2017 16:31 Allez, je relance, 2018 est déjà là, Eric, un truc à écrire ici ? :
viewtopic.php?p=1161787#1161787

Tel L Sanders et les info circulant à son sujet (HT, vidéo d'entraînements sur YouTube. tc) suite à sa 2ème place ; Eric D, après sa 2ème place des info circuleront : "il réalise tout son entraînement en rond point", etc.

Il n'y a plus qu'à diffuser une vidéo. Vic en réalisateur/journaliste/cameraman/monteur

sortie logue vtt 1h 45