pierrot12 a écrit :sguigui a écrit :Un poulet ne vole pas (comme un boeuf d'ailleurs)
Heu, qui vole un boeuf, vole un poulet

Bonjour, Pierrot 12
" si vole un oeuf, vole un boeuf"
comme l'oeuf donne un poulet, on peut donc dire:
"Si vole un poulet, vole aussi un boeuf"
C'est de la logique aristotélicienne...
@ Silvérole:
1) je crois bien que ce que Maffetone appelle "fibres rouges et fibre blanche", ce sont les "fibres lentes et fibres rapides", ou inversement.
2) dans ce cas, je crois bien avoir lu que chacun, génétiquement, naît avec un certain pourcentage des unes et des autres, et que ce pourcentage, malheureusement, ne serait pas modifiable...
3) que cependant, la sollicitation des unes et /ou des autres améliorait les qualités d'endurance, ou bien d'explosivité, selon...d'où tous nos efforts pour trouver un entraînement adéquat.
4) la démarche de ton héros,à savoir transformer les fibres blanches en fibres rouges apparaît illusoire.Autant que l'inverse, d'ailleurs et hélas !
5) ton héros n'a pas non plus pigé qu'on pouvait arriver à s'entraîner en marathon simplement avec des 30/30 ou des 1'/1': il suffit de trouver exactement la récup adéquate qui va te permettre de rester dans les tours, et au total de produire avec moins de contrainte psychologique une contrainte physiologique équivalente....Idem avec les 50 mètres en natation, ou le fractionné en général...
Bref, je fais des efforts pour contribuer à faire atteindre à ce fil la page 300. J'ai manqué la page 200, mais celle ci, je l'aurai....
@Mistertri: arrête de te justifier: tu penses bien qu'avec ce qu'on lui passe, notre Eric D ne va pas te lâcher la grappe...Si tu veux te convaincre de l’inanité de tes efforts, relis un très bref conte de Maupassant, "La Ficelle"...tu vas vite piger...Objectivement, tu n'es pas inscrit à Nice: l'Histoire ne retiendra que cela...Si tu veux faire plus long, relis "Huis Clos"...
Cordialement à toi