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3 fois 400 m ce soir. le premier 400 j'ai nager les 100 premier mettre relax en 1'50 puis j'ai mis un frein afin de faire une séance muscu. résultat 3 fois 400 m en 8'05 de moyenne

eric d a écrit : 11 oct. 2017, 19:32 3 fois 400 m ce soir. le premier 400 j'ai nager les 100 premier mettre

Et tu terminais en courant les 300 derniers mètres ?

Pas trop de problèmes avec les MNS ?

eric d a écrit : 11 oct. 2017, 19:32 3 fois 400 m ce soir. le premier 400 j'ai nager les 100 premier mettre relax en 1'50 puis j'ai mis un frein afin de faire une séance muscu. résultat 3 fois 400 m en 8'05 de moyenne

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Eric......., Eric........., Eric Dupont.................

vic a écrit : 12 oct. 2017, 07:31

eric d a écrit : 11 oct. 2017, 19:32 3 fois 400 m ce soir. le premier 400 j'ai nager les 100 premier mettre relax en 1'50 puis j'ai mis un frein afin de faire une séance muscu. résultat 3 fois 400 m en 8'05 de moyenne

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Eric......., Eric........., Eric Dupont.................

SUPER DUPONT même !!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=GFK1EhK9Njg

C'est pour se sculpter un corps d'athlète.

K1000 a écrit : 12 oct. 2017, 10:44 C'est pour se sculpter un corps d'athlète.

Pour pouvoir pecho sur la prom à Nice

vic a écrit : 12 oct. 2017, 07:31

eric d a écrit : 11 oct. 2017, 19:32 3 fois 400 m ce soir. le premier 400 j'ai nager les 100 premier mettre relax en 1'50 puis j'ai mis un frein afin de faire une séance muscu. résultat 3 fois 400 m en 8'05 de moyenne

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Eric......., Eric........., Eric Dupont.................

Tu travailles les paroles du futur hypothétique hymne FFTri ?

débutant a écrit : 12 oct. 2017, 11:44

vic a écrit : 12 oct. 2017, 07:31

eric d a écrit : 11 oct. 2017, 19:32 3 fois 400 m ce soir. le premier 400 j'ai nager les 100 premier mettre relax en 1'50 puis j'ai mis un frein afin de faire une séance muscu. résultat 3 fois 400 m en 8'05 de moyenne

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Eric......., Eric........., Eric Dupont.................

Tu travailles les paroles du futur hypothétique hymne FFTri ?

Tu vois Eric D président dans 4 ans ?

Eric, t'as réussi à faire fuir Luby!!
Le maitre ne veut se détourner de l'objectif sous aucun prétexte, c'est beau une telle abnégation!

Une nouvelle preuve éclaire notre voie de modestes disciples. Regardons et apprenons.

Fab74ch a écrit : 13 oct. 2017, 10:12 Eric, t'as réussi à faire fuir Luby!!
Le maitre ne veut se détourner de l'objectif sous aucun prétexte, c'est beau une telle abnégation!

çapas été une mince affaire

eric d a écrit : 13 oct. 2017, 11:52

Fab74ch a écrit : 13 oct. 2017, 10:12 Eric, t'as réussi à faire fuir Luby!!
Le maitre ne veut se détourner de l'objectif sous aucun prétexte, c'est beau une telle abnégation!

çapas été une mince affaire

'spèce d'assassin : c'était p'têt pas la peine d'la rendre malade .

ca lui pendait au nez. elle etait completement surexité elle a la fini par peter les plombs. c'est ce qui arrive quand on es dans un club et que tout le monde donne ses meilleurs conseils. je pense qu'elle maintenant dans une periode de receuillement il faut qu'elle se reconstruise si possible avant aix, parceque elle va prendre chere sinon.

Il lui faut revenir à un entraînement plus structuré. Les 2668 pages du sujet sont là pour l'y aider.

vic a écrit : 13 oct. 2017, 07:55

débutant a écrit : 12 oct. 2017, 11:44

vic a écrit : 12 oct. 2017, 07:31

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Eric......., Eric........., Eric Dupont.................

Tu travailles les paroles du futur hypothétique hymne FFTri ?

Tu vois Eric D président dans 4 ans ?

Dans 4 ans, je vois ne vois pas encore Eric D, mais Philippe L être élu pour un 6ème mandat de 4 ans consécutif à l'âge de 66 ans (jusqu'à 70 ans).

Dans 8 ans je ne vois pas Eric D, mais Philippe L. pour un 7ème mandat.

Les JO de Paris ont lieu en 2024, il aura 70 ans, c'est un bon moment de passer le relais (presque: car né le 8 déc 1954).
Il aura 70 ans lors de la réélection en 2025 pour un 7ème mandat consécutif,qui l'amenera à 74.

L'espérance de vie pour les hommes en France étant de 79,4 ans, nous il est de ce fait permis d'espérer qu'il sera encore élu président pour enchaîner un 8ème mandat consécutif de 4 ans l'amènent ainsi à 78 ans, et de démarrer un 9ème mandat pendant 1 à 2 ans voir de le terminer à l'âge de 82 ans l'espérance de vie pouvant s'améliore d'ici là.

L'espoir fait vivre Celui de voir Eric D à Hawaï sous la présidence de Philippe L.

Semblerait-il l'avoir compris ? Tenez bon M. Le président Philippe L., ne lâchez rien

Du coup, Eric, va falloir t'entrainer avec un coach pour faire honneur au président.